psykodrama - Det här är både en psykoterapeutisk teknik och en psykologisk rådgivningsmekanism utvecklad av J. Moreno. I klassisk psykodrama används mekanismen för dramatisk improvisation för att studera ämnets inre liv. Arbetet hos individer som kompletterar sina egna handlingar med hjälp av teatralisering, dramatiskt självuttryck och rollspel är grunden för psykodrammetoden.

Psykodrama som metod för psykoterapi används som en individuell praxis (monodrama) och i gruppåtgärder. Psykodrama-tekniken innefattar användningen av verbal kommunikation och icke-verbal interaktion. En session är baserad på att spela några scener, som kan visa till exempel klientminnor från några tidigare händelser, några oavslutade situationer, hans drömmar eller fantasier etc. Sådana scener kan vara antingen nära verkligheten eller kan ge ut psyks inre processer. Med hjälp av scenspel av sina egna stunder av livet får subjektet möjlighet att förvärva förmågor som kommer att vara till nytta för honom i framtiden.

Psychodrama metod

Psychodrama är en psykoterapeutisk praxis, som är ett rollspel. Under processen med ett sådant spel sker en dramatisk improvisation, som bidrar till studien av ämnets inre värld och bildar förutsättningarna för det spontana uttrycket av känslor, som är nära relaterade till de mest signifikanta problemen för individen.

Grupppsykodrama är baserad på spelregler.

Konceptet psykodrama som en korrigeringsteknik härstammar till följd av experimentet som fastställdes av Ya L. Moreno. Ett sådant experiment kallades senare "spontan teater". För första gången tänkte den terapeutiska komponenten av speltekniker Moreno när han såg barn som gick i parkerna i Wien och spelade egna fantasier. Under experimenten med att spela ut situationer uppmärksammar Moreno att spontanitet uppstår, kreativitet produceras, en sann känslomässig kontakt uppstår som förbinder deltagarna i situationen, den så kallade katarsisen, som hjälper till att uppnå kreativ aktivitet och insikt för individer.

Grupppsykodrama ger ämnet i spelet hjälten. Innehållet i spelet bör lösas på personlighetens problem, vilket bidrar till det fria uttrycket av sina egna känslor i terapeutstyrda improvisationer. Deltagarna i psykodrama observerar noga händelserna och jämför de åtgärder som utförs på spelplatsen med egna svårigheter.

Syftet med psykodrama är att diagnostisera och korrigera för otillräckliga attityder och känslomässiga svar, eliminering, fördjupa självkännedom och utarbeta social uppfattning.

Psykodrama bidrar till att avslöja djupgående känslor i en mycket rikare och effektivare konfiguration än andra tekniker baserade på den verbala beskrivningen av erfarenhetstillstånd.

I processen med psykodrama finner individen effektiva metoder för att lösa psykologiska problem på olika nivåer: från vardagen till existensen. Ämnet, med hjälp av en terapeut och deltagare, reproducerar betydande livshändelser i en dramatisk handling, spelar scener relaterade till hans problemläge. Alla scener spelas i enlighet med principen om "här och nu", med andra ord, de beror inte på tidpunkten för situationer. Åtgärden är strukturerad på ett sådant sätt att det blir lättare att konkretisera problemssituationen. Det finns en analys av nya roller, alternativa reaktioner, affektiva beteendestilar, sökandet och testningen av mer fruktbara problemlösningsmodeller genomförs i praktiken. Fysiska handlingar som bygger på psykodrama ökar möjligheten att använda en sådan signifikant källa till kunskap om ens egen person och dem omkring honom som signaler för icke-verbalt beteende.

Psykodrama syftar till att hjälpa de individer som har svårt att uttrycka känslor och livserfarenhet. I processen med psykodrama är ämnet samtidigt som huvudpersonen i situationen spelas ut, dess skapare, självforskaren och sitt eget liv.

Pediatrisk psykodrama används i stor utsträckning i avvikande beteende för att eliminera otillräckliga känslomässiga reaktioner och utveckling av sociala perceptionsförmågor.

Typer av psykodrama erbjöd A. Voltman, såsom marionettdramatisering och biodrama. Ett karakteristiskt drag hos biodrama är fördelningen av djurs roller bland barn. Voltman trodde att barnet, särskilt i förskoleåldern, är lättare att spela rollen som några små djur än att spela sig, kamrater eller släktingar. Dockningsdramatisering innebär att man spelar vuxna framför ett barn med betydande förhållanden eller konfliktsituationer genom en marionettutställning. Dockteaterdramatisering rekommenderas att användas med spädbarn som är svåra att kommunicera och är i förskola och förskoleålder.

Det finns andra typer av psykodrama. Till exempel demonstrerar en av de personer som deltar i en gruppterapinsession eller berättar om livshändelser i teaterform. I detta fall spelas nyckelrollen av improvisation och gruppens välvilliga humör.

Psykodrama metoder kan användas som självständiga psykoterapeutiska tekniker, men samtidigt är dess användning i kombination med andra terapeutiska metoder för gruppträning, till exempel med gruppdiskussion, effektivare.

Psykodrama i psykoterapi förhindrar överdriven rationalisering, hjälper subjektet att visa känslor, vars uttryck är svårt med hjälp av en verbalik och bidrar till uppnåendet av medvetenhet. Denna metod som en del av grupppraxis används i stor utsträckning vid korrectionellt arbete med känslomässiga störningar, behandling av vissa psykosomatiska sjukdomar och i familjen psykokorrengörande arbete.

Effekten av katarsis på den psykodramatiska övningen, som uppstår som ett resultat av reaktionen av interna konflikter som finns i processen med psykodrama agerar, har stor betydelse.

Eleverna i psykodrama är ganska populära på andra psykoterapeutiska områden, till exempel i gestaltterapi eller beteendemässig orienterad terapi.

Gestalt och psykodrama idag är bland de högsta prioriterade och mest populära. De har trots allt testats med tiden, har en ackumulerad teoretisk grund och praktisk grund, praktiseras i många länder. Också viktigt är det faktum att användningen av psykodrama metoder och gestalt-tillvägagångssättet praktiskt taget inte har några gränser. De kan tillämpas lika effektivt, både i psykologiska metoder och i socialt arbete. Universitetet i dessa tekniker gör att de kan användas i individuellt arbete med ämnen och grupparbete, oavsett antal deltagare.

Gestalt och psykodrama är inte bara psykoterapi tekniker eller en uppsättning tekniker som används i träning. Huvudsakligen är det ett sätt att tänka, praktiken av vardaglig förståelse för ens eget liv här och nu, vilket bidrar till bildandet av personlighet.

Psykodramas uppgifter innefattar kreativ omprövning av sina egna konflikter, bildandet av mer perfekt och adekvata aspekter av självkännedom om en individ, övervinna destruktiva beteendemodeller och stilar av emotionellt svar, utveckling av nya adekvata beteendemässiga svar och modeller av emotionellt svar.

Klassiska psykodrama sessioner innehåller 5 nyckelpositioner. I den första positionen är huvudpersonen, det vill säga den första spelaren, som visar i hjälteens psykodrama handling, den ledande skådespelaren, som demonstrerar sina egna problem. Den andra positionen är upptagen av regissören eller facilitatoren. Med den väcker huvudpersonen sin egen verkliga verklighet. Med andra ord är regissören en individ som hjälper klienten att analysera sina egna problem, skapa den rätta atmosfären i gruppen och tilldelar roller till deltagarna. Den tredje positionen är upptagen av hjälpmedlet "I", som är andra medlemmar i gruppen, spelar sekundära roller och förstärker direktörens handlingar. Huvudfunktionerna i hjälpen "I" inkluderar att spela upp de roller som är nödvändiga för att huvudpersonen ska förverkliga sin plan, hjälpa huvudpersonen att förstå hans förhållande med andra aktörer och visa omedvetna protagonistrelationer, vilket hjälper huvudpersonen att flytta från en dramatisk handling till det verkliga livet. I den fjärde positionen är åskådarna som är medlemmar i gruppen som inte direkt deltar i psykodrama-akten, men som deltar i ytterligare diskussioner om situationen efter avslutningen av sitt slag. Scenen tar den femte positionen. Stage är ett ställe i ett rum eller annat utrymme där scenspelet spelas.

Psychodrama Moreno

Utvecklingen av gruppmetoder för psykoterapi som en enda terapeutisk riktning är nära associerad med namnet J. Moreno. Psykodrama-övningen under de senaste decennierna har använts effektivt i nästan alla europeiska länder och USA.

Kärnkoncepten i psykodrama-praktiken omfattar: roller och olika rollspel, kropp, spontanitet, insikt och katarsis.

Det är nödvändigt att förstå den grundläggande skillnaden i psyko-dramatisk övning som en metod för terapi från den teatraliska formen av att spela rollspel. Om i teatern helt och hållet alla roller distribueras och målas av författaren, så innebär det inte i psyko-ramatisk praxis några förutbestämda scenarier.

I psykodramen återskapar alla deltagarna själva manuskriptet i plotutvecklingsprocessen och har ingen aning om vad detta kan leda till. De roller som är inblandade i manuset väljs och delas med varandra. Terapeuten förtydligar bara huvudreglerna och uppmuntrar i sig alla improvisation och spontanitet.

Begreppet "kropp" är relaterat till överföringen (överföring) av Z. Freud. Under överföringsanalysen menade Freud ett av de tekniska verktygen för psykoanalysens utövande, genom vilken han försökte beskriva patientens personlighet och identifiera orsakerna som framkallar neuros uppkomst. Och överföring innebär psykologens empati (empati) process för empati och känslomässiga tillstånd.

I sin egen metod förenar Moreno överföringen och motpereposuren, som kännetecknar den ömsesidigt inriktade empati processen - psykoterapeut-patienten och mellan alla deltagare i psykodrama under ett begrepp av "kropp". Samtidigt används i psykodramaöverföring och mottransferering inte så mycket för förmågan att karaktärisera subjektets personlighet, men för att terapeutiskt inflytande för sin självupplysning och seger över vissa komplex och neuroser, för att förbättra gruppprocessen.

Med spontanitet menade han naturen (oavsiktlighet) av reaktion och uppfattning. Många kunder är alltför klämda i sina egna psykologiska försvarsmekanismer och beteende. Att hitta sådan spontanitet och naturlighet hjälper individer att effektivt frigöra sig från sina egna komplex och följaktligen från neuroser. För att individer ska kunna få spontanitet, bör psykoterapeuten bara driva dem att agera "här och nu" utan att lägga in sitt eget skript av rollspelet.

Katarsen i den antikens grekiska tragedin innebar den så kallade reningen, upplysning genom lidande. I psykoanalysen använde Freud begreppet katarsis i betydelsen att avslöja orsakerna till neuros genom intensiv emotionell oro och den resulterande lättnad, det vill säga läkning. I psykodramscenariot måste katarsisen inte bara upplevas av huvudpersonen och alla deltagare i en viss story, men också av alla andra individer som inte är inblandade i en viss situation, men är åskådare. I J. Moreno är processen med katarsis den viktigaste uppgiften för deltagarna i den psykodramatiska processen och empatiande tittare. Han har en inverkan på dem psykoterapeutisk orientering.

Begreppet insikt, översatt från engelska, betyder "oväntad insikt" och betyder att det är ämnets oväntade förståelse för sina egna problem eller en modifiering av hans syn på sin egen person, och utvidgar möjligheterna att lösa problem. Insikt uppträder vanligtvis på grund av katarsis. Psykodramas atmosfär och dynamiska handlingar bör leda ämnen till Qatar-sis och genom det till insikt.

En psykodrama-session består av en förklaring av meningsgruppen och de centrala uppgifterna i psykodrampraxis, en beskrivning av genomförandestadierna. Den praktiska utföringsformen av psykodrama innehåller flera steg och tre steg i själva organisationen av psykodramen.

Barnens psykodrama har idag en speciell popularitet för behandling av deras neurotiska beteende. Att spela i psykodrama är inte bara en symbolsk uppspelning av konflikter utan även en aktiv behandling av erfarenheter. I psykodrama utförs detta arbete för att övervinna och lösa konfliktsituationer. I spelprocessen känner barnen sig och upplever sig som en kreativ designingenjör, skapare, medskapare av sina egna liv. Psykodrama ger barn möjlighet att "återfödas" för ett mer tillfredsställande liv.
Barnens psykodrama fokuserar på skapandet av en kreativ och naturlig personlighet, så det är inte begränsat till att eliminera störningar, hon ser sin egen nyckeluppgift för att främja utvecklingen av en uttrycksfull och kreativ personlighet. Barnens psykodrama används för att stimulera och stödja spontanitet, naturlighet och kreativ aktivitet hos barnet.

Psykodramateknik

Idag finns det ett helt psykodraminstitut vars mål är att hjälpa till med utveckling och tillämpning av olika psykodramatekniker och verktyg inom olika verksamhetsområden, till exempel inom psykoterapi eller utbildning. Därför är psykodrampraxis anmärkningsvärd för sin betydande tekniska utrustning. De flesta teknikerna utvecklades och användes i praktiken i en viss situation. Det finns dock universella tekniker som inte behöver bero på innehållet i problemssituationen.

Som regel används i början av arbetet tekniken för självrepresentation. Det gör det möjligt för subjektet att presentera sig eller skildra betydande personligheter i korta scener. Denna teknik kan utföras i monolog eller i form av en intervju. Presentationen i den syftar till att ge information om ämnets sanna beteende och inte om hans fantasier om sig själv. I det här fallet bestämmer ämnet själv vilken information som ska tillhandahållas, vilket bidrar till en känsla av säkerhet. Inträde i psykodrama agera genom denna teknik multiplicerar effekten av uppvärmning, ger möjlighet att fokusera på problemet.

Teknik som spelar en roll involverar erkännandet och att finna rollen. För det mesta utförs den av hjälpmedlet "I" samtidigt som den bidrar till huvudpersonen i produktionen av tomten från sitt eget liv.

Dubbeltekniken innebär att hjälpen "I" spelar rollen som huvudpersonen. I detta fall rekommenderas "tvilling" att vara placerad bakom och något bort från huvudpersonen. I början av processen bör han försöka bli en slags skuggan av huvudpersonen, och med hjälp av rörelser kommer hans sätt att uttrycka sig att vänja sig till huvudpersonens tillstånd. I detta fall får hjälpmedlet "I" feedback från huvudpersonen, styrs av det och anpassar därigenom sitt eget beteende. Därefter försöker "dubbel" fördjupa sin egen förståelse och uttrycka en meningsfull aspekt som inte påvisas av huvudpersonen. Prototypen kan i sin tur antingen acceptera den föreslagna variationen eller ignorera den. Han kan också vara oense och uttrycka oenighet på ett lugnt sätt eller våldsamma känslomässiga reaktioner. I slutet av denna teknik är de återstående deltagarna kopplade till att diskutera åtgärderna i "tvillingen".

I många moderna länder erbjuder psykodraminstitutet möjlighet att studera och tillämpa olika tekniker för vidare användning i praktiken.

Psykodrama träning

Utbildning innebär att det finns tre etapper och användningen av övningar.

Psykodrama övningar kan sätta olika mål för sig själva: från den så kallade uppvärmningen till övning av rollspel. Övningar kan användas för emancipation av deltagare, till exempel använda element i gruppgymnastik eller pantomim i par eller tripplar.

I första etappen faller huvudbelastningen på regissören.Här innefattar hans uppgifter: att uppnå emancipation av deltagare, övervinna motorhållning, uppmuntra, stimulera förekomsten av spontanitet av icke-verbal verbal manifestation av känslor, fokusera deltagarna på det gemensamma målet.
Psykodrama övningar bidrar till förvärvet av en grupp av avslappnadhet, naturlighet och spontanitet. Samtidigt kommer ju snabbare de förvärvar sådana stater, desto effektivare blir psykodramas process.

När ämnena har förvärvat en viss andel av avslappnadhet, naturlighet och skapandet av en aktiv kreativ miljö, kommer den andra etappen av terapi, huvuddelen av psykodramatisk träning, till följd av en väl genomförd uppvärmning.
För det första bestämmer ledaren huvudpersonen och ber honom att välja en viktig situation, ett tema eller ett problem för honom, att bekanta alla med den allmänna idén om tomten som huvudpersonen vill spela. Regissören uppmärksammar deltagarna att huvudpersonen bara presenterar en allmän riktning, och den direkta utvecklingen av handlingar måste vara spontan i psykodrama. Efter detta måste huvudpersonen hitta partners som kommer att vara hans dotterbolag "I" och förklara uppgifterna för dem. Då spelar huvudpersonen den avsedda plottet direkt.
Vid det sista skedet av psykodrama sker en gemensam diskussion om handlingar och analys av huvudpersonens och andra deltagares beteende. Alla deltagare i processen ska delta i denna diskussion.

Titta på videon: psykodrama (Oktober 2019).

Загрузка...