Psykologi och psykiatri

Kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans - Detta är ett negativt tillstånd där individer upplever psykisk obehag orsakad av konfrontation i sina tankar om motstridiga idéer, värderingar, kunskaper, världsutsikt, idéer, övertygelser, beteendemässiga attityder eller emotionella reaktioner.

Begreppet kognitiv dissonans föreslogs först av L. Festinger, en specialist i tankhanteringspsykologi. I sin forskning baserade han sig på balansprinciperna i analysen av individens attityd. Han började sin teori med postulatet att individer strävar efter en viss sammanhållning som ett nödvändigt inre tillstånd. När motsägelser uppstår mellan individers kunskap och handlingar, tenderar de att förklara denna motsättning på något sätt och representerar därför det som en "motsägelse" för att uppnå en känsla av inre kognitiv konsistens.

Orsaker till kognitiv dissonans

Det finns följande faktorer som orsakar kognitiv dissonans, vilket innebär att individer ofta upplever intern missnöje:

- logisk avvikelse

- Olikheten i en persons åsikter med den allmänt accepterade.

- ovillighet att följa kulturens normer, etablerade i ett visst territorium, där traditioner ibland styrs av mer än lagstiftning,

- Konflikten med redan erfaren erfarenhet med en liknande ny situation.

Kognitiv dissonans av personlighet uppstår på grund av otillräckligheten hos de två kognitionerna hos individen. Den person som har information om ett problem är tvungen att ignorera dem när han fattar ett beslut och som ett resultat finns det en motsättning eller missnöje mellan individens åsikter och hans verkliga handlingar. På grund av detta beteende är det en förändring av vissa representationer av individen. En sådan förändring är berättigad, baserat på ett människors vitala behov, för att upprätthålla konsistensen i sin egen kunskap.

Därför är mänskligheten redo att rättfärdiga sina egna vrangföreställningar, eftersom en individ som begått en oegentlighet tenderar att leta efter ursäkter för sig själv i tankar, samtidigt som han gradvis ändrar sina egna attityder om vad som hände i riktning mot vad som inte är så hemskt. På så sätt kontrollerar individen sitt eget tänkande för att minimera konfrontationen inom sig själv.

Den moderna teorin om Festingers kognitiva dissonans avslöjar sitt syfte att studera och tolka motsättningar som uppstår både i enskilda människor och i en grupp människor.

Varje individ får under viss tid en viss livserfarenhet, men övervinna tidsgränsen, han måste fungera enligt de omständigheter där han finns, i motsats till den kunskap som erhållits. Detta kommer att orsaka psykiskt obehag. Och för att lindra en sådan persons obehag måste man söka en kompromiss.

Kognitiv dissonans i psykologi är ett försök att förklara motivationen av mänskliga handlingar, deras handlingar i olika vardagssituationer. Och känslor är huvudmotivet av lämpligt beteende och handlingar.

I begreppet kognitiv dissonans tillskrivs statusen av motivation den logiskt motsägelsefulla som är utformad för att säkerställa eliminering av den begynnande känslan av obehag när den konfronteras med inkonsekvenser genom att omvandla befintlig kunskap eller sociala föreskrifter.

Författare av teorin om kognitiv dissonans L. Festinger hävdade att detta tillstånd är den starkaste motivationen. Enligt den klassiska formuleringen av L. Festinger är dissonansen av kognitioner ett missförhållande mellan tankar, attityder, information, etc. medan negationen av ett begrepp kommer från en annan.

Begreppet kognitiv dissonans karakteriserar metoder för att eliminera eller utjämna sådana motsättningar och demonstrera hur individen gör det i typiska fall.

Kognitiv dissonans - exempel från livet: institutet mottog två individer, varav en är medaljist, och den andra är en troechnik. Naturligtvis förväntar sig lärarskapet utmärkta kunskaper från medalisten, men det förväntas inget från troechnik. Upplösningen uppstår när en sådan troechnik svarar mer kompetent, mer fullständigt och fullständigt på frågan än medaljisten.

Teori om kognitiv dissonans

De flesta motivationsteorier som först upptäcktes i de gamla filosofernas skrifter. Idag finns det flera dussin sådana teorier. I moderna psykologiska doktriner om motivation, som hävdar att man förklarar mänskligt beteende, förekommer det kognitiva förhållningssättet till personlighetens motivationssfär, i vilken de fenomen som hör samman med individens förståelse och kunskap, förekommer i dag. Huvudpostulatet av författarna till kognitiva begrepp var synvinkel att ämnesbeteendens reaktioner leder till kunskaper, bedömningar, attityder, idéer, åsikter om vad som händer i världen, åsikter om orsaker och deras konsekvenser. Kunskap är inte enbart samling av data. Representationer av personen om världen förutbestämd, konstruera framtida beteende. Allt som uppnås av en individ och hur han åstadkommer beror inte så mycket på fasta behov, djupt uppsatta förväntningar och eviga önskningar utan snarare på relativt förändrade idéer om verkligheten.

Kognitiv dissonans i psykologi är ett obehag hos personlighetspsyken som provoceras av konfrontationen med motstridiga idéer i hans sinne. En socio-psykologisk studie av kognitioner har utvecklats för att förklara förändringar i kognitioner (åsikter, attityder, attityder) som en metod för att eliminera logiska konfliktsituationer.

Kognitiv dissonans av personlighet präglas av en särskild egenskap, som består i att sammanlänka intelligens och påverka, med andra ord, känslomässiga och kognitiva beståndsdelar i attityder.

Kognitiv dissonans uppstår som en följd av individens insikt att hans handlingar inte har tillräckliga skäl, det vill säga han agerar i konfrontation med sina egna attityder och attityder när den personliga betydelsen av beteendet är oklart eller oacceptabelt för individer.

Begreppet kognitiv dissonans hävdar att bland de troliga metoderna för att tolka och utvärdera en sådan situation (objekt) och dess egna handlingar i den, föredrar individen de som ger minst ångest och ångerskänsla.

Kognitiv dissonans - exempel från livet citerades av A. Leontiev: revolutionära fångar som tvingades gräva hål, upplevde verkligen sådana handlingar som meningslösa och obehagliga, en minskning av kognitiv dissonans inträffade efter att fångarna tolkade sina egna handlingar - de började tro att de grävde tsarismens grav. Denna idé bidrog till uppkomsten av acceptabel personlig betydelse för verksamheten.

Kognitiv diskord kan uppstå som ett resultat av tidigare handlingar. Till exempel, när en person har begått en handling i en viss situation, som sedan provar utseendet av samvetsgrans, kan tolkningen och bedömningen av omständigheterna följaktligen ändras för att eliminera grunden för att uppleva detta tillstånd. I de flesta fall är det enkelt, eftersom livsförhållandena ofta är tvetydiga. Så, till exempel när en rökare lär sig om upptäckten av ett orsakssamband mellan förekomsten av cancer och rökning, har han många verktyg för att minska kognitiv dissonans. I enlighet med de kognitiva teorierna av motivation är således individens beteende beroende av hans världsutsikt och kognitiv bedömning av situationen.

Hur bli av med kognitiv dissonans? Ofta används extern tillskrivning eller berättigande för att eliminera kognitiv dissonans. Ansvaret för åtgärder kan tas bort genom att erkänna dem som tvångsåtgärder (tvingad, beställd) eller motivering kan baseras på självintresse (välbetalda). I fall där det finns få skäl till extern rättfärdighet används en annan metod - ändra inställningarna. Till exempel, om en individ tvingades ligga, ändrar han omedvetet sin ursprungliga dom om verkligheten, justerar den till ett "falskt uttalande", vilket resulterar i att det subjektivt omvandlas till en "sanning".

Författaren till teorin om kognitiv dissonans, Leon Festinger, medger att individer kanske kan tro på vad de tidigare hade rapporterat otroligt, och därmed uppnå konsonans.

På ett antal postulater sammanfaller detta koncept med de teorier om kognitiv balans och tillskrivning som infördes av den österrikiska-amerikanska psykologen F. Haider, som grundades i hans teorier om principerna om Gestaltpsykologi.

I olika situationer som uppstår i vardagen kan dissonansen öka eller minska. Graden av dess manifestation beror på de problematiska uppgifter som konfronterar individen.

Dissonans uppstår under några omständigheter om individen behöver göra ett val. Samtidigt ökar sin nivå beroende på graden av betydelse av detta val för en person.

Närvaron av dissonans, oavsett intensitetsnivå, tvingar individen till hundra procent fri från honom eller för att minska det avsevärt, om det för en eller annan anledning ännu inte är möjligt att göra det.

För att minska dissonansen kan en individ använda fyra metoder:

- ändra ditt eget beteende

- omvandla en av kognitionerna, med andra ord, försäkra dig om motsatsen;

- filtrera inkommande information om ett visst problem

- tillämpa sanningskriteriet på de mottagna uppgifterna, erkänna misstag och agera i enlighet med en ny, mer specifik och exakt förståelse av problemet.

Ibland kan en person förhindra att ett givet tillstånd uppstår och dess konsekvenser av internt obehag genom att försöka undvika information om sitt problem, vilket kommer i konflikt med befintliga data.

Filtreringsmekanismerna för personligt signifikant information för individer är väl dokumenterade i teorin om Zygmund och Anna Freud om psykologiska "försvar". Motsättningen, som härstammar från ämnets sinnen om de betydelsefulla djuppersonliga teman, är enligt Z. Freud en nyckelmekanism för neurosbildning.

Om dissonansen redan finns i sin spädbarn kan ämnet förhindra dess multiplikation genom att lägga till ett eller flera element av kognition till det kognitiva systemet för att ersätta det existerande negativa elementet som orsakar dissonans. Följaktligen kommer ämnet att vara intresserad av att hitta sådan information som kommer att godkänna sitt val och försvaga eller eliminera detta tillstånd helt, medan det är nödvändigt att undvika informationskällor som kan provocera sin ökning. Ofta kan sådana handlingar av ämnen leda till negativa resultat - en individ kan ha en fördom eller rädsla för dissonans, vilket är en farlig faktor som påverkar individens åsikter.

Relationer av motsägelse kan förekomma mellan flera kognitiva komponenter. I händelse av dissonans försöker individer minska sin intensitet, undvika eller absolut befrielse från den. Sådan aspiration är motiverad av det faktum att ämnet sätter sitt mål att omvandla sitt eget beteende, att finna ny information som skulle relatera till situationen eller fenomenet som ledde till dissonans.

Det är helt förståeligt att det är lättare för en individ att komma överens med den befintliga situationen, efter att ha korrigerat sina egna interna idéer i enlighet med den situation som har utvecklats, i stället för en lång reflektion över problemet med att hans handlingar är korrekta. Ofta förefaller detta negativa tillstånd som ett resultat av att göra allvarliga beslut. Företrädet för ett av alternativen (lika frestande) är inte lätt för individen, men efter att ha gjort ett sådant val blir personen ofta medveten om "motsatta kognitionerna", med andra ord de positiva aspekterna av den version som han vände sig ifrån, som enades om.

För att försvaga eller helt undertrycka dissonans försöker individen att överdriva betydelsen av den dom som han har accepterat samtidigt som han avvisar väsendets väsentlighet. På grund av detta beteende förlorar ett annat alternativ all attraktion i ögonen.

Kognitiv dissonans och fullständig frustration (spänningstillstånd, känslor av hopplöshet, ångest) har samma adaptiva strategier för att bli av med problemssituationen, eftersom dissonansen och frustrationen orsakar subjekten en känsla av disharmoni som de försöker undvika. Samtidigt kan dissonansen och situationen som provocerade det också vara frustration samtidigt.

Festings kognitiv dissonans

Kognitiva motivationsteorier, som intensivt utvecklas idag, härrör från L. Festings välkända verk.

Teorin om kognitiv dissonans i Festners arbete har två huvudsakliga dygder som skiljer ett vetenskapligt begrepp från en okunnig. Den första fördelen är, om du använder formuleringen av Einstein, i sitt beroende av de vanligaste skälen. Av sådana allmänna skäl drog Festinger konsekvenserna som kan bli föremål för försöksverifiering. Detta är den andra fördelen med Festingsers undervisning.

Leon Festingsers kognitiva dissonans innebär en viss konfrontation mellan flera kognitioner. Han tolkar kognition ganska mycket. I hans förståelse är kognition någon kunskap, tro, åsikt om miljön, ens egna beteendereaktioner eller ens själv. Det negativa tillståndet upplevs av subjektet som en känsla av obehag, från vilken han försöker bli av med och återställa inre harmoni. Det är denna önskan som anses vara den mest kraftfulla motiverande faktorn i en persons och hans världsuppfattning.

Motståndet mellan kognition X och kognition Y är född om kognition Y inte kommer ut från kognition X. Sammanfattning mellan X och Y iakttas i sin tur när Y lämnar X. En individ strävar alltid efter att uppnå intern konsistens samklang. Så, till exempel, bestämde en individ som befinner sig i fullheten att han skulle hålla sig till en diet (X-cognition), men kan inte förneka sig en chokladkaka (Y-kognition). En individ som vill gå ner i vikt rekommenderas inte att använda choklad. Detta är dissonansen. Dess födelse motiverar ämnet för att minska, med andra ord, att eliminera, minska dissonans. För att lösa detta problem har en individ tre huvudvägar:

- förvandla en av kognitionerna (i ett specifikt exempel, för att sluta konsumera choklad eller slutföra en diet);

- minimera vikten av kognitioner som går in i en konfrontationsförhållande (besluta att övervikt inte är en stor synd eller att äta choklad inte påverkar en signifikant ökning av kroppsvikt)

- Lägg till en ny kognition (en chokladbar ökar vikt, men samtidigt har den en positiv effekt på den intellektuella sfären).

De två sista metoderna är en slags adaptiv strategi, det vill säga en individ anpassar sig till problemets uthållighet.

Kognitiv dissonans kräver en minskning och motiverar den, vilket leder till en förändring i attityder och sedan beteende.

Nedan är två av de mest kända effekterna associerade med framväxten och eliminering av kognitiv dissonans.

Det första är att det uppstår i en beteende som står i konflikt med en persons utvärderande inställning till någonting. Om ämnet instämmer utan tvång är något på något sätt inkonsekvent med hans attityder, synvinkel och om sådant beteende inte har en övertygande yttre rättfärdighet (monetär belöning), kommer senare attityder och attityder att omvandlas i riktning mot bättre överensstämmelse av beteende. I det fall när ämnet instämmer i handlingar som är lite i strid med hans moraliska värderingar eller moraliska riktlinjer, kommer resultatet att bli en diskord mellan moraliska övertygelser och kunskap om beteende, och ytterligare domar kommer att förändras i riktning mot sänkning av moral.

Den andra effekten som erhållits under kognitiva dissonansstudier kallas dissonans efter ett svårt beslut. Тяжелым называется решение, когда альтернативные явления или предметы, из которых предстоит сделать выбор, одинаково привлекательны. В подобных случаях, чаще всего, после свершения выбора, то есть после принятия решения, индивид переживает когнитивный диссонанс, который является следствием вытекающих противоречий.I den valda versionen finns det faktiskt negativa aspekter, och i den avvisade versionen konstaterades å andra sidan positiva egenskaper. Med andra ord är det accepterade alternativet delvis dåligt men ändå accepterat. Det avvisade alternativet är bra, men avvisat. Under försöksanalysen av resultaten av ett svårt beslut uppenbarades att när det valda ett sådant beslut växer det valda alternativets subjektiva attraktivitet och den avkastade minskningens subjektiva attraktivitet.

Individen befrias således från kognitiv dissonans. Med andra ord övertygar personen sig om det valda alternativet att ett sådant alternativ inte bara är lite bättre än avvisat, men mycket bättre. Genom sådana åtgärder expanderar ämnet alternativ. Härifrån kan man dra slutsatsen att komplicerade beslut ökar sannolikheten för beteendemässiga svar som motsvarar det valda alternativet.

Till exempel, när en individ plågades under lång tid genom att välja mellan A- och B-bilar, men i slutändan gav preferens till B, skulle det i efterföljande chans att välja B-bilar vara något högre än innan han köpte. Detta beror på ökningen av den relativa attraktiviteten hos bilmärket "B".

Leon Festingsers kognitiva dissonans är en specifik variant av problemssituationer. Därför är det nödvändigt att bestämma med hjälp av vissa skyddsmekanismer och icke-skyddande adaptiva verktyg en adaptiv strategi, om den används för att befria personen från dissonanser. En sådan strategi kan vara misslyckad och orsaka ökad dissonans, vilket skapar nya frustrationer.

Det finns också krafter som motstår en minskning av dissonans. Förändringar i beteende och bedömningar om sådant beteende förändras till exempel ofta, men ibland är det svårt eller förknippat med förlust. Det är exempelvis svårt att överge de vanliga handlingarna, som de tycker om individen. Ny kognitiv dissonans och fullständig frustration kan uppstå som en följd av omvandlingen av andra variationer av vanligt beteende, vilket resulterar i materiella och finansiella förluster. Det finns beteenden som genererar dissonans som individen inte kan ändra (fobiska reaktioner).

Sammanfattningsvis kan vi säga att Festingsers kognitiva dissonansteori är ganska enkel och sammanfattningsvis är följande:

- Det kan förekomma mellan de kognitiva elementen i inkonsekvensförhållandet.

- Uppkomsten av dissonans bidrar till framväxten av en önskan att minska dess påverkan och undvika den fortsatta tillväxten.

- manifestationer av sådan aspiration består i omvandling av ett beteendemässigt svar, modifiering av attityder eller i den medvetna sökningen efter nya åsikter och information om en dom eller ett fenomen som gav upphov till dissonans.

Exempel på kognitiv dissonans

Vad är kognitiv dissonans? Definitionen av detta begrepp ligger i förståelsen att varje handling av en individ, i strid med hans kunskap eller tro, kommer att provocera uppkomsten av dissonans. Det spelar ingen roll om sådana åtgärder är tvungna eller inte.

Hur bli av med kognitiv dissonans? För att förstå detta kan vi betrakta beteendestrategier med hjälp av exempel. Detta tillstånd kan orsaka enkla vardagssituationer. Till exempel står en person vid ett busshållplats och ser två ämnen framför honom, varav en ger intrycket av en solid och framgångsrik man, och den andra ser ut som en hemlös person. Två av dessa människor äter något i ett omslag. Enligt individens kännedom bör det första ämnet kasta omslaget i urnen, som samtidigt stannar tre steg från honom, och det andra ämnet är enligt hans mening sannolikt att kasta ut ett papper där det står, det vill säga det stör inte sig själv att komma och slänga skräp i papperskorgen. Dissonans uppstår när individen ser beteendet hos de ämnen som går emot hans idéer. Med andra ord, när en fast man kastar en omslag runt hans ben och när en hemlös person övervinner ett avstånd på tre steg för att kasta ett papper i en urn, uppstår en motsättning - motsatta idéer kolliderar i en persons sinne.

Ett annat exempel. Den enskilde vill få en sportig kroppsbyggnad. Det är vackert, lockar syn på det motsatta könet, gör att du kan må bra, hjälper till att förbättra hälsan. För att uppnå målet måste han börja regelbunden motion, normalisera näring, försöka följa regimen och följa en viss daglig rutin eller hitta en massa motiverande faktorer som tyder på att han inte behöver för mycket (inte tillräckligt med pengar eller ledig tid, förmodligen dålig hälsotillstånd, fysik i det normala intervallet). Varje individens handlingar kommer därför att inriktas på att minska dissonansen - befrielse från konfrontation inom sig själv.

Samtidigt är det nästan alltid möjligt att undvika utseende av kognitiv dissonans. Ofta underlättas detta genom en elementär ignorering av information om ett problem, vilket kan skilja sig från vad som är tillgängligt. När det gäller det redan uppenbara tillståndet av dissonans, bör det neutralisera sin fortsatta utveckling och förstärkning genom att lägga till nya övertygelser i systemet med egna idéer och ersätta de gamla med dem. Ett exempel på detta är rökarens beteende, som förstår att rökning är skadlig för hälsan och miljön. Rökaren är i ett tillstånd av dissonans. Gå ut ur det kan han:

- Ändra beteende - sluta röka

- genom att ändra kunskap (för att övertyga sig om den överdrivna risken för rökning eller att övertyga sig om att all information om farorna med rökning inte alls är tillförlitlig)

- Uppleva rapporter om farorna med att röka med försiktighet, med andra ord, helt enkelt ignorera dem.

Men en sådan strategi kan ofta leda till rädsla för dissonans, fördomar, utseendet på personlighetsstörningar, och ibland neuroser.

Vad betyder kognitiv dissonans? I enkla termer är dess definition följande. Dissonance är ett tillstånd där en person känner obehag orsakad av närvaro av två eller flera motsägelsefulla kunskaper (övertygelser, idéer) om ett enda fenomen. För att inte känna kognitiv dissonans smärtsam bör man därför helt enkelt ta det som ett faktum att ett sådant fenomen helt enkelt äger rum. Det är nödvändigt att förstå att motsägelserna mellan vissa delar av personlighetsövertygelsen och det verkliga tillståndet av saker alltid kommer att återspeglas i att vara. Och acceptansen och insikten att absolut allt kan vara helt annorlunda än sina egna tankar, positioner, idéer och övertygelse gör att man kan undvika dissonanser.

Titta på videon: Kognitiv dissonansteori. Röker trots att det är skadligt för hälsan (December 2019).

Загрузка...