logoterapi - Det här är psykoterapiens riktning, som bygger på antagandet att utvecklingen av en personlighet sker genom att man strävar efter att söka livsbetydande. I avsaknad av meningen med livet i en person, när han inte förstår varför han lever, utvecklar han existentiell frustration, som manifesteras i neuroser och störningar.

Logoterapi har fokus på forskning, som har betydelse för existensen av egenskaper och hjälper till med medvetenheten om dessa egenskaper, deras betydelse. Förverkligandet av denna mening återhämtar en person, vilket är syftet med logoterapi.

Riktningen för logoterapi har liknande principer som i humanistisk psykologi, men i större utsträckning bygger den fortfarande på principerna om psykoanalys.

Skaparen av logoterapipsykologins riktning är Victor Frankl. I logoterapi psykoterapi styr logoterapeuten sin styrka för att säkerställa att en person kan förvärva betydelsen av hans varelse och göra det så att logotapeuten själv inte lägger sina tankar och råd, men bara driver personen för att hitta den förlorade betydelsen. För att lyckas använder psykoterapeuten metoden för sokratisk dialog.

Den förlorade meningen med livet och de generella värden som är associerade med den kan hittas av en person bland sådana områden: erfarenhet, kreativitet och en medvetet accepterad inställning till situationer och omständigheter som inte kan förändras, och där patienten inte kan göra någonting själv.

Det är, tack vare logoterapi, en person lär sig att se bredare ut, kringgå den nuvarande situationen och hitta mening utöver sina gränser. En av de mest grundläggande meningsskiljaktigheterna är religiös tro, ibland är det till och med den enda meningen med människans existens.

Frankls logoterapi

Frankls metod för logoterapi bygger på de grundläggande principer som den bygger på - viljan till meningen, meningen med livet och fri vilja.

V. Frankl anser principen om "vilja att betyda" en självförsörjande motivation utan att uttrycka det och generera andra behov. Det är denna aspiration som är det centrala begreppet mellan de andra som ligger till grund för logoterapi. En aktiv önskan att hitta en plats i livet är den starkaste motivationen hos en person.

Också grundprincipen i logoterapi innefattar begreppet icke-dynamik, dess V. Frankl definieras som den mänskliga andens främsta drivkraft. Den är skapad i ett spänningsfält som uppstår mellan två poler, det vill säga mellan en person och en mening. Och det är just sökningen efter en destination som snabbt leder en person till ett tillstånd av inre spänning än till uppnåendet av harmoni och mental balans. Men det är viktigt att det är denna spänning som kommer att vara det huvudsakliga villkoret för människors välbefinnande, vilket framgår av bestämmelserna i logoterapi. V. Frankl anser inte den mening som en person inventerar och inventerar, det är för enkelt för honom.

Om vi ​​betraktar den semantiska aspekten, blir det klart att kärnan i mening går in i det transcendenta andliga riket. Härifrån gav Frankl namnet till denna riktning inte "sense therapy", som tycks vara uppenbart, men "logoterapi", det vill säga "terapi med andan och ordet".

Grunden för logoterapi är också begreppet super-sanning introducerad av grundaren av metoden. Sådan superavkänning kan inte vara känd genom rationella medel, det är bredare än mänsklig kunskap. Det är tillgängligt för det som överförs från individens kärna, från det som ligger i människans var, genom en existentiell handling som kallas Frankl, som "den grundläggande troen på att vara." Bara med viljan att känna, kommer individen att kunna träffas med super-mening, med resultatet att hon kommer att vara fri och kunna svara för sina handlingar. Så, viljan till meningen är den mänskliga lusten att förstå innebörden och förvärvet av frustration, om det inte händer.

V. Frankl trodde och uttryckte det i sin logoterapi att livets syfte för varje person är speciell, så det ändras beroende på människor, om situationen.

Logoterapi hävdar att det alltid finns en sådan mening som kan utföras av en viss person. Här erbjuder livet själv en personoption och kräver handling från honom.

I betydelsens betydelse är de värde-semantiska attityder som har blivit fixade på grund av generaliseringen av karakteristiska situationer i mänsklighetens evolutionära utveckling.

Frankl i logoterapi identifierade tre semantiska system: kreativitetens värderingar (mänskliga skapelser, vad som ges till världen), erfarenhetsvärdena (erfarenhet från omvärlden), värdena av relationer (position i förhållande till ödet).

Viktor Frankl uppmärksammade också begreppet samvete i logoterapi, han hävdade att man genom samvete inser behovet av att vara. Kallar det "ett organ av varelse" och hänvisar till specifika manifestationer, med tanke på det en integrerad del av människans existens.

Samvetet är en intuitiv förmåga att finna en enda mening, styra en persons handlingar, bedöma sina handlingar (bra eller dåliga) beträffande förverkligandet av de innebörder som en person leder verksamhet till.

En persons fri vilja relaterar sig direkt till hans erfarenhet. Det finns vissa kategorier av människor som anser att deras vilja inte är fri - de med schizofreni, som verkar vara styrda av någon annan, och deterministiska filosofer som är övertygade om att människor känner viljan som om den är fri, men som de säger Detta är självbedrägeri. Därför är skillnaden i deras övertygelse och Victor Frankls tankar att det är nödvändigt att svara på frågan om hur sann erfarenhet är.

Frankls logoterapi De grundläggande principerna som beskrivs ovan är en speciell riktning, i den meningen att de har en stark filosofisk grund och alla kan hitta sin egen mening i livet.

Med framväxten av logoterapiutvecklingen förvärvade psykologi en ny erfarenhet, tills Victor Frankl, ingen så starkt engagerad i terapi i denna riktning, även om det fanns väldigt många filosofiska åsikter om meningen med livet. Frankl fokuserade på frågor om betydelsen av betydelsen i terapi och psykopatologi. Tack vare sin erfarenhet av att vara i ett koncentrationsläger insåg han att endast närvaro av mening hjälper en person att överleva i de mest outhärdliga förhållandena.

V. Frankl, i teorin om logoterapi, avgick från djupa orienteringar, som i psykoanalysen mot önskan att förstå mer "översta" mentala fenomen och processer.

Logoterapi metoder är ganska praktiska i sin ansökan och, som visat, effektiv. Det finns tre huvudsakliga tekniker för logoterapi: paradoxal avsikt, dereflexi och logotypanalys. De är utformade för att användas i arbete med patienter som upplever ångest, intim neuros och tvångssyndrom.

Fobier och alarmerande neuroser kännetecknas av att varna ångest, vilket ger upphov till de omständigheter, situationer och fenomen som patienten är rädd för. Utseendet av sådana omständigheter aktiverar den ömsesidiga ångesten och skapar därmed en ond cirkel som finns tills en person börjar undvika situationer som enligt hans mening kan orsaka hans rädsla. Denna undvikande kallas "falsk passivitet".

En person vars obsessiv-kompulsiva neuros är förlovat i denna "falska passivitet" när den försöker motverka obsessiva handlingar och tankar. Denna "falska aktivitet" är också inneboende hos patienter med intim neuros, vilket framgår av det faktum att en person som försöker uppnå sexuell kompetens inte svarar adekvat på situationen. Den önskade åtgärden förblir ogenomförbar genom åtgärder av "överdriven avsikt", "överdriven uppmärksamhet" och påträngande självobservation. I sådana fall är den logoterapeutiska tekniken av paradoxal avsikt effektiv.

Den paradoxala avsikten av logoterapi är att orsaka rädsla i patienten genom att göra det han fruktar. Följaktligen slutar en patient med tvångssyndrom att motstå obsessiva handlingar och tankar, och en patient med en fobisk neuros kämpar inte längre med sin rädsla och stoppar den förebyggande cykeln av ångest. I detta tillstånd förändrar patienten helt sin inställning till situationen.

Den paradoxala avsiktliga tekniken för logoterapi är effektiv och tillämplig, oberoende av symptomets ursprung, det vill säga det är en absolut icke-specifik metod. Du kan inte kalla det symptomatisk terapi, eftersom logotapeuten, med hjälp av den paradoxala avsiktsmetoden, inte arbetar med symptomen, men med patientens attityd till hans neuros och symtomatiska manifestationer.

Ibland hjälper denna metod för logoterapi även i de mest allvarliga och långvariga fallen.

En sådan metod har definitivt en inverkan på psyks djupa nivåer, men i sin teori avgick den från djup psykoanalys, men du kan inte kalla det ytligt heller. Viktor Frankl hävdade att den paradoxala avsikten är "existentiell omorientering", en komplex process för omskolning av en person och inte bara en förändring av beteendemässiga stereotyper.

Den andra tekniken för logoterapi - dereflexi, självobservation, avsikt, överdriven uppmärksamhet lutar sig till dess effekt. Denna metod är särskilt effektiv vid tillämpning av den vid behandling av manlig impotens och kvinnans oförmåga att nå orgasm.

Dereflexi verkar på ett sådant sätt att det distraherar patientens uppmärksamhet från sin egen person, först och främst från den åtgärd som utförs, och byter helt till partnern, vilket i sin tur tar bort kraven för att utföra vissa åtgärder.

Logoterapi-tekniker (paradoxala intentioner, dereflexi, logoanalys) är mycket effektiva i bruk, med hjälp av huvudproblemet elimineras, vilket inte ger vila, stör livet och därmed raderas betydelsen av existensen. Efter att ha löst en smärtsam situation kan en person öppna sina ögon bredare och se hur mycket han måste göra.

Logoterapi metoder är utformade för att hjälpa en person att lösa sina problem. Eftersom han deltar i dem beror resultatet i stor utsträckning på honom, hans ansträngningar och lust att förändra situationen.

Logoanalys ("logo" - "meaning", "spirit") är utformad för att studera patientens liv och värderingar.

Syftet med logoterapi i loganalysen uttrycks i förmågan att expandera det mänskliga medvetandet, stimulera sin kreativa fantasi, för att hitta svar på nya frågor inom sig själv. I samband med logotypanalysen ska patienten göra en bedömning av de enskilda stadierna i sitt liv, ha gjort detta, diskutera dem med psykoterapeuten. Tack vare metoden för logoanalys i logoterapi kan en person uppnå andlig inblick och återupptäcka för sig de väsentliga väsentliga delarna av livet. Genom att använda logoterapi kan en person penetrera den djupare betydelsen av upplevelser, kärlek, lära sig meningen med lidandet och hitta svaret på frågan om vad hans mening av livet är.

Syftet med logoterapi är att utforska dina inre behov, en person inser ansvaret för sitt liv.

Logoterapi är en känsla-centrerad terapi, därför innehåller den tanken på en "önskan om mening". Antalet människor som klagar över existensens meningslöshet växer hela tiden, orsaken till detta är den misslyckade erfarenheten av tidig sökning efter mening, vilket i sin tur leder till depression, missbruk och aggression.

Målet med logoterapi är att beskriva processen för förståelse förstå genom fenomenologisk analys för att förstå hur människor förvärvar mening och en känsla av uppfyllelse.

Logoterapi används i olika områden som kan delas in i specifika och icke-specifika. Psykoterapin som är engagerad i olika sorters sjukdomar hör inte till något specifikt räckvidd. Det specifika tillämpningsområdet för logoterapi innefattar noogena neuroser, som uppstått i samband med förlusten av livets mening. I sådana fall används den sokratiska dialogmetoden, vars huvudsakliga grund är att den kan driva patienten att reflektera över en adekvat meningen med livet.

Målet med logoterapi är att expandera möjligheten att se hela planet av möjliga meningar som kan vara innehållna i alla situationer.

Titta på videon: Viktor Emil Frankl: Logoterapi Üzerine 1963. Türkçe Altyazılı (Augusti 2019).