Psykologi och psykiatri

Perfektionist

perfektionist - det strävar ständigt efter individens ideal. Perfektistens värde kan korreleras med begreppet perfektion. Det är därför begreppet perfektionistiska synonymer - korrekt, tydligt, inte erkännande av fel. Perfectionist antonym: vårdslös, osäker, obestämd.

Perfektistens värde uppfattas av alla människor på olika sätt: man beundrar, den andra - scoffs, den tredje - fördömer. Oavsett hur alla uppfattar en perfektionist, hur de alla relaterar till hans personlighet, men för honom är perfektionism ett sätt att leva, hans regler.

En perfektionist är en person som lever i strävan efter absolut perfektion, han vill alltid möta den extrema graden av oklanderlighet. Ibland, för att förklara vad en perfektionist betyder, använder de en sådan definition som "hedersyndrom". Det innebär att en sådan person försöker göra allt på ett exemplifierande sätt, utan att göra misstag, så att man kan bestämt säga om sin verksamhet: hon förtjänar den högsta bollen.

Vad betyder perfektionist? Det här är en man som alltid är missnöjd med sig själv. Han är inte mindre missnöjd med andra, för att han tror att ingen annan kan göra jobbet tillräckligt. Den kategoriska karaktären hos en sådan person gäller absolut alla delar av hans liv. Tecken på en perfektionist kan förekomma i utseende, vanor, familjebeställning, på jobbet.

Ur perfektionistens natur och resten av folket från innercirkeln. För det mesta görs detta för att han är angelägen om att anpassa alla till sin standard, han vill att alla ska styras uteslutande av hans regler. Och om det händer att en person har övergivit reglerna och gjort sitt förfallna "alls inte" - så förstås detta av perfektionisten som en förolämpning eller personlig förlust.

Det faktum att en person kommer att bli en perfektionist läggs i särdragen i barndomsförloppet. Från barndomen blir det märkbart att barnet motsätter sig kompromiss, han är väldigt självständig och det är inte lätt för honom att kommunicera med de andra barnen. De tycker ofta att det är konstigt, de anser det inte riktigt som de andra. En mer mogen perfectionist förföljer mirages, fiktiva ideal och en bar som han sätter sig på. Om han misslyckas med att nå den höjd som han själv föreställde sig, kommer han att drabbas hårt, eftersom han kommer att betrakta sig en förlorare, men i själva verket kommer han att göra mycket mer än vad som krävs.

Föräldraskap är den viktigaste förutsättningen för perfektionens utseende. Om en man alltid strävat efter oklanderligt utseende, behovet av strykning och stärkande sänglinne, oklanderlig ordning i huset, betyder det att man kan anta att mamman i sin familj behövde hålla rena.

Först gillar varje kvinna att en man älskar order, men när hon gradvis inser att detta är en smärtsam inställning till ordning, förlorar hon det. En kvinna blir snabbt trött på att springa runt huset, rensa små fläckar, svepande dammpartiklar, gnugga bestick till en bländande glans.

Perfektionism i vardagen är född när barnet i barndomen fick en attityd i allt han gör för ett idealiskt resultat. Naturligtvis tillämpar perfektionisten sin hand till den perfekta ordningen, som bör bildas, men regelbunden moralisering om hur man helst ska utföra arbetet, får någon patient och hårt arbetande person.

Människor perfektionister kan perfekt kombinera hushållsarbete och arbete, men söker ofta avlägset arbete. Om allt i förhållandet är så vackert för mannen själv, är hans maka nöjd med det här? I varje kvinnas avsikter är det en önskan att skapa sin egen ordning, och här väljer man mannen som rättfärdigt tillhör henne. Därför skulle det vara bättre om perfectionists hitta i ett par av sitt eget slag.

Perfectionist - meningen med ordet

Det verkar för många att en perfektionist är en person som har utmärkt värdighet, de anser att han är ganska säker, anständig och felfri. Men psykologer bestämmer att en perfektionist ofta inte är den som anses. De flesta av dessa människor har låg självkänsla, vilket negativt påverkar deras personligheter och resultat av deras aktiviteter.

Perfektistiken uppfattar inte meningen med det "gyllene medelvärdet", han skiljer bara ytterligheterna, enligt vilka han definierar ett ideal eller inte ett ideal. Den här personen är fast besluten att göra absolut allt perfekt, mycket bättre än andra eller inte påbörja någonting alls. Han gör bokstavligen allt själv, för han tror att en begäran om hjälp är en manifestation av hans svaghet.

En perfektionist är en person för vilken perfektionismen är karaktäristisk, vilken är den drivande kraften hos denna individ. Hans huvudsyfte är behovet av att uppnå excellens för sig själv och andra.

Om en person är en perfektionist, då är han en följd av förbättring eller alltid strävar efter den högsta perfektionen. En sådan person strävar efter att nå målet, efter att ha uppnått det med en fullständig åtgärd, kommer det genomsnittliga resultatet inte att uppfylla honom. Detta leder ofta till neuros och stress.

Perfectionisten är mycket svår att acceptera kritik, han är mottaglig för samhällets uppfattning, för att han vill se perfekt ut för andra. En sådan person på alla möjliga sätt döljer sina egna brister så att de omkring dem inte skulle få reda på och inte kunde tänka på hans personlighet som ovärderlig. Därför gör sådana människor i grund och botten allt för att verka idealiskt framför andra. De tolkar något litet bakslag som sin egen obetydlighet och tror att de inte kommer att kunna förbättra sig längre, de känner sig värdelösa och deras självkänsla minskas betydligt.

För att förstå vad perfektionist betyder, kommer det att bidra till att övervaka andra individer och, naturligtvis, följa varandra.

En perfektionist är en ansvarig person som är mycket uppmärksam på subtiliteter. Han är väldigt rädd för att göra ett misstag, så han är angelägen om att göra allt perfekt. En sådan person spenderar mycket tid på att förbättra vad han gör, han ställer sig absolut ideal, så allting är oacceptabelt för honom. Han är en sträng kritiker för sig själv och uppfattar inte kritik från utsidan. Han föreställer sig alltid det ultimata målet, han tänker inte på mellanstadier.

Även om perfektionism anses vara en vice, hur kan genier vara genier om de inte observerade extrem precision i vad de gjorde - i sina teorier, uppfinningar och verk. Om varje enastående vetenskapsman inte hade fullbordat sin verksamhet till perfektion, hade ingen vetat om hans skapelse.

En perfektionist i relationer beter sig kallt och fristående med en partner. Han kanske inte förstår vad som orsakade smärtan i sina egna ord. Han tror att hans utvalda ska vara perfekt respektive förhållandet. Om han vet att han fortfarande är långt ifrån idealet börjar han känna sig frustrerad och ser sin partner som en förrädare, därför avvisar han honom.

Om en perfektionist med sina egna strikta regler har blivit alltför påträngande, vilket hindrar hans släktingar från att leva i fred, kommer en överklagande till en specialist inte att vara överflödig. Kontinuerlig spänning genom strävan efter ett perfekt resultat kan kampen med framväxande hinder leda till olika smärtsamma tillstånd i kropp och själ, till apati och depression.

Om perfektionisten drar slutsatsen att du måste börja på något sätt kämpa med din önskan att skapa en idealisk ordning runt dig själv och överallt i världen, ska han leta efter sätt att göra det. Eftersom termen perfectionistiska antonym är ofullkomlig betyder det att en person ska försöka bli åtminstone lite motsatt av sig själv.

Man bör lära sig att uppfatta andras kritik för att lugnt och nyktert analysera det, att förstå sina egna misstag och misstag av andra som en integrerad del av livet. Om ett felaktigt fel har uppstått, vilket inte påverkar processen på ett speciellt sätt, ska du inte ge det en mening.

Du måste låta dig själv kritisera, istället är det bättre att vänja dig att älska dig själv, erkänna dina egna misstag och till och med älska dem, för att de ger erfarenhet. När en person är säker, lugn och uppmärksam, vill andra kommunicera med honom. Om han blir van att arbeta på ett sådant sätt att resultatet inte är lägre än det idealiska, är det naturligtvis mycket lovvärt. Men innan man påbörjar ett företag är det önskvärt att utvärdera sina egna styrkor och förmågor om honom. Om en person objektivt bedömer att han inte kan göra jobbet, följaktligen, bör han inte tas för honom, för senare kommer han att vara nervös och oroa sig för att han inte kan göra vad han vill.

Om han satte sig på jobbet, kunde han begränsa sig i tid och lämna arbetet efter deadline, sluta inte och inte räkna ut, för det här påverkar manifestationen av överdriven perfektionism.

Om perfektionisten själv inte kan bli av med sin irriterande vana, kommer han att bli hjälpt av en appell till en psykolog. Även om perfektionism är ett stort problem är det möjligt att övervinna det.

Manlig perfektionist

Alla älskade måste ha obegränsad kärlek och tålamod att anpassa sig till den perfektionistiska mannen. De ska kunna hålla käften i tid, inte att säga för mycket, och när du behöver lova och stödja.

En perfektionistisk man är en man som utmärker sig bland andra män genom sin överdriven reflektion, global självkritik, avslag på extern kritik, intolerans mot misstag, kompromisslös och kompromisslös, rädsla för misslyckande. Dessa egenskaper kan göra en vuxen manlig whiner, pedant eller despot. Några av dessa fall kommer att göra de nära och kära olyckliga, och deras liv kommer inte vara lätt. Alla kommer att behöva anpassa sig till familjehuvudet, reglerna och förfarandena och tolerera hans humörsvängningar, som uppstår för att han då är nöjd med sig själv då mycket missnöjd.

Dag till den dag som en man kan förändras - att vara stolt och självsäker, eller att dölja om orättvist och misslyckande, en osäker person.

En kvinna borde inte tro att det här är en snabbrörande man, och han kommer snart att förändras. Denna mans position är väldigt stabil, så den är fortfarande en del av karaktären och radikala förändringar uppstår inte. Det är bättre att komma överens med det oundvikliga, vilket är omöjligt att förändras och försöka påverka det som fortfarande är möjligt att förändra. Till exempel kan du berätta för din man att om han, åtminstone en gång, inte byter kläder i ordnade rader, kommer den här tiden att ges till barn eller deras gemensamma intressen.

Många män har rädsla för misslyckande eftersom de inte klarar av att uppnå perfekta resultat, så att de aldrig slappnar av alls. Det är nödvändigt att erbjuda sådana alternativ till en man så att han kan tänka på den oemotståndliga önskan om absolutism. Att distrahera honom från det perfekta exekverandet av vardagliga angelägenheter. Att hjälpa en kärleksfull fru kan förhindra hans depression. Det är värt att säga till hennes man att det inte finns något tydligt behov av ett perfekt förhållande mellan makar och barn.

Det är tillrådligt att påminna min man om att gemensamma sportaktiviteter, promenader hjälper familjer att lära sig mer om varandra, kommer att öka sina andar och förbättra deras hälsa. Det är nödvändigt att distrahera honom från tid till annan med sina förslag för att spendera tid tillsammans om en man är intensivt och djupt sittande på ett jobb. Det viktigaste är att inte avskräcka honom från att göra sitt favoritarbete, så att han av en slump inte tolkar hur hans hustrus missförstånd och detta inte orsakade hans aggression.

En sådan man borde veta om hans hustrus lidande genom brist på uppmärksamhet åt henne. Eftersom det här också är en slags aktivitet, vill han förstås att den här sfären är idealisk.

För att makarna ska kunna känna sig hemma i sina uppgifter måste hustrun dela upp uppgifterna så att de frågor som kräver en grundlig inställning ges till mannen. Perfektionistens man måste vara medveten om att det viktigaste arbetet är kvar för honom, eftersom detta kommer att öka självkänsla och starkt stöd. Han själv skulle vilja manipulera sin mans fullkomlighet, för att han gör jobbet, och han gillar det. På detta sätt förblir hustru och make till perfektionisten nöjda.

En perfektionistisk man kan hjälpa sin fru runt huset och bli upphetsad om att laga mat. Först kommer hustrun att vara nöjd med den här aspekten hos sin man, men med sin idealism kan han få till och med den mest industriella och försiktiga värdinnan.

Det perfekta paret kommer att vara både människor som är vana vid att få allt till perfektion och kan dela sina skyldigheter bland dem så att alla kan utnyttja sina önskemål fullt ut. I motsats till detta kommer skelningar och uppvisningar att förekomma periodiskt i familjen. Att ombilda en man är oerhört svårt, eller det kan inte fungera alls, men för att styra sina ansträngningar i rätt riktning är det verkligen gjort.

Kvinna perfectionist

Nästan varje kvinna vet att det är orealistiskt att kombinera egenskaperna hos en idealisk fru, mamma, framgångsrik affärskvinna och värdinna, men inte för att förstå perfektionisten. Denna kvinna tror att hon kan uppnå idealet i allt och kombinera dessa egenskaper.

En perfektionistisk kvinna är en kvinna som skiljer sig från andra i sin önskan att lägga allt ansvar och allt ansvarigt arbete på axlarna. Hon är mer än en perfektionistisk man som lider av absolut allt som ska göras på hög nivå. För hennes utseende, arbete måste hushållsarbeten uppfylla en hög prestationsnivå. Hon försöker också vara den perfekta mamman och den perfekta fruen till sin man.

Sådana kvinnor är lika intoleranta mot andras och deras egna misstag. Ofta har dessa kvinnor barn blivit hooligans, eftersom de uttrycker sin egen protest mot moderens strikta regler, och makarna lämnar sig, de blir tröttnade på att leva enligt de lagar som diktats av hustrun och hitta mindre krävande älskarinnor.

En perfektionistisk kvinna själv ger inte reda på hur krävande hon är med sina släktingar. Hon har samma ton på jobbet som hemma, och hon kan inte förstå vad som annars kan vara. Det verkar snarare för henne att om hon ändras, blir det svårare för henne att kontrollera alla frågor. Naturligtvis är hon inte i tid att göra allt perfekt, andra ser det, men kvinnan, utan att sluta sakta ner, arbetar så mycket som möjligt. Som ett resultat har hon inte tid, hon är ensam, allt blir okontrollerbart. För att undvika alla potentiella problem som hotar ensamhet behöver en kvinna bli av med perfektion.

Kvinnan, som har perfektionism, anser sig vara skyldig att göra allt perfekt. Hon är skyldig i sin familj, make, barn, bekanta, kollegor och vänner. Måste vara en utmärkt anställd och en idealisk kvinna.

En perfektionistkvinna ska se perfekt ut, vara ekonomiskt oberoende, bidra med en del av hennes ekonomi till budgeten för gemensamma kostnader, tjäna familje livet, offra allt, för barnens skull, försök att bevara hennes hälsa så att barnen inte kommer att lämna henne, ta hand om henne, ta hand om henne ung, så att hennes man inte lämnade. Hon är skyldig att laga mat, göra den perfekta rengöringen, tvätta saker, inte visa hennes trötthet och göra hatliga saker med ett leende.

Hon bör gå in för sport, eftersom det anses fashionabelt och kommer att behålla sin ungdom. Måste vara snäll mot alla andra, hjälpa dem ointressant, för att hon har en mjuk natur. Måste ständigt självutbilda att förbli intressant och erudit. Hon måste kasta ut alla foton som hon ser ofullkomlig ut, ta bort dem från sociala nätverk, så att alla kan se henne bara perfekt, även i bilden, där hon är i företaget. Allt ovanstående leder till ett enda resultat - hon har nerver.

Den perfektionistiska kvinnan slutar och inser att hon inte har mer styrka att göra allt felfritt. Hon är förvirrad över vad hon är skyldig och för vem, och hon vet inte längre vad hon vill ha. Men det är inuti, men utanför är hon en självsäker och stark kvinna. Hon gör fortfarande de saker som hon vill slutföra helt. På grund av viljan att göra varje företag perfekt, förlorar hon tid för andra klasser, så hon känner sig skyldig.

En perfektionistisk kvinna försöker vara den bästa fruen, mamman och vännen, men hon kan inte misslycka någon. Misstag är misslyckandet med att uppfylla sina direkta tullar, som det följer, eller snarare, som den perfektionistiska kvinnan etablerat dem. Det är svårt för henne att förstå hur alla kan låta sig leva som de vill, men inte av hennes regler, att inte bära ett ansvarsberoende, vara frivolös och uppleva lycka, hon är driven till galenskap.

Kanske verkar många sådana kvinnor obehagliga, ovänliga och ovänliga person. Men blev hon frivilligt så, eller kanske under andra förhållanden hade hon varit en helt annan person?

Om ett barn har omringats av vissa vanliga stereotyper sedan barndomen, som i vuxenlivet inte har blivit utarbetade, betyder det att de kommer att rota i personligheten. Flickan, underkastad effekterna av sådana stereotyper, börjar rusa genom livet, gör allt väldigt korrekt, som hon lärdes. В самые жизненно важные периоды она не руководствуется личным мнением, а делает, что ей укажут, поскольку другие считают, что ей так лучше, и она соглашается.

Например, за нее решают, где ей учиться, на кого, с кем будет жить и где работать. Девушка покорно делает все, становится всем должной. Hon blir kall och stängd, eftersom hon anser att känslor är svaghet, och hon upplevde inte mycket lycka för att vara sorglös. Hon hade inte tid för roligt, eftersom många av fallen krävde utmärkt prestanda.

En sådan kvinna behöver en stark självsäker man som säger att det är dags för henne att sluta, och du borde inte leva, som hon fick veta, hon är en självständig kvinna och hon har själv rätt att bestämma hur bra hon ska göra jobbet. En man kan ta några saker att göra för sig själv, så de kommer att ha tid att vara tillsammans.

En perfektionistkvinna behöver en man som kan få henne att slappna av, hjälpa henne att analysera hennes beteende för att inse hur mycket tid hon spenderar för att uppnå någonting perfekt, vilket i själva verket inte krävs och det viktigaste är att hon kunde spendera sin fritid med nära människor.

Titta på videon: Sinan - Perfektionist (Oktober 2019).

Загрузка...