retbarhet - Är en levande organisms förmåga att flytta till ett upphetsat tillstånd under stimulans påverkan. Spänningen i nervsystemet är en egenskap hos nervvävnaden, tack vare vilken den direkt kan reagera på yttre stimuli. Ökad excitabilitet är ett brott mot nervsystemet. Stark nervös upphetsning manifesterar sig när en persons exponering når sin gräns från pressen av dagliga problem. Olika angelägenheter, plikter trycker på psyken, och personen lever under sitt tryck, men överför dem fortfarande. Problem samlas gradvis upp och en person som inte märker dem får en massa psykologiska komplikationer.

Självklart kan många människor leva i snabb takt och inte bli trött, men de är i fara. Ökad excitabilitet i nervsystemet framträder genom de frekventa stresserna som är förknippade med arbete eller studier, hemuppdelning, regelbunden sömnbrist, även genom känslighet för irritabilitet, ångest och nervositet. En ökad excitabilitet kan manifestera sig i konflikter med andra individer och störa ett fridfullt liv. Vi kan inte tillåta ett alltför upphetsat tillstånd att förstöra livet för en person.

Emotionell upphetsning sker i vart femte person, risken är hög. Det är värt att titta noga på dig själv om det finns symtom (orimliga känslor, tårbarhet, aggressivitet, beröring, en stark önskan att slå på den som försöker röra) och att engagera sig i behandling av ökad excitabilitet.

Emotional excitability är en individs emotionella beredskap att reagera på signifikanta stimuli. I processen att bilda känslomässig beredskap ges en viktig roll till hormonadrenalin. En mycket stark adrenalinhastighet framkallar en manifestation av emotionella utbrott till stimuli som inte tidigare orsakat starka känslor, så allt beror på situationen i sig.

Emotional excitability kan manifestera sig i humör och irritabilitet. En starkt tempererad person har en låg tröskel av ilska känslor.

Många människor misstänker troen på att rökning eller alkohol minskar deras excitabilitet och använder dessa metoder tills de inser att de inte ger den förväntade långsiktiga effekten.

Överensstämmelse med följande rekommendationer hjälper till att minska känslomässig irritabilitet. Om en person är fan av skräckfilmer, thrillers och andra program med kriminell plot, borde han hålla sig från att titta på dem, det är inte heller nödvändigt att titta på nyheterna ett tag.

Att minska excitabiliteten kommer att bidra till att fokusera på positiva känslor, ett förbud mot saker som bär negativ energi.

Övning av andningstekniker hjälper till att "uppdatera" tankar och "rensa" huvudet: yoga, aerobics, en promenad i parken. Om det är mycket dåligt, och det är svårt för en person att kontrollera sig själv, måste han ta lugnande medel, de kommer att hjälpa till att återställa mental balans.

Ökad nervös irritabilitet

Antalet personer som lider av nervösa sjukdomar, klagar på hög känslighet, ökar snabbt. Det verkar inte ens så förvånande, eftersom livet i den moderna personligheten är fylld med all sorts stress och nervös upphetsning är oftare närvarande i stadsborna.

Ökad nervös upphetsning är en mycket känd kränkning av nervsystemet, det observeras hos individer i alla åldrar, oftast hos ungdomar och barn.

Ökad excitabilitet i nervsystemet uttrycks i följande symtom och manifestationer: ögonrörelser störs, muskelasymmetri uppträder i ansiktet, en person förloras i rymden, orienterar tungt i tiden, det är en obekväm rörelse och brist på koncentration, det finns vanligt huvudvärk och hög excitabilitet, vilket orsakar en liten fördröjning i mental utveckling.

Hög nervös upphetsning blir märkbar hos en person, när han tidigare reagerade lugnt på vardagliga problem, och nu leder även små svårigheter till irritabilitet, blir han osamlad och aggressiv. Därför är det inte nödvändigt att fördröja det i en sådan situation, det är angeläget att undersöka individens tillstånd och nervsystemet.

Excitabiliteten hos nervsystemet hos en individ som lever i en storhet är utsatt för sådana negativa influenser som emotionell överbelastning på jobbet, stora folkmassor på gatorna och i transporter, kränkningar av personligt utrymme, trafikstockningar, sömnbrist, brist på tid, olika negativa uppgifter som kommer från tv-kanaler spenderar tid på datorn. Familjkvällarna, som uppstår genom att båda parter är uttömda av livets rytm, förvärrar också problemet. stark träningsbelastning, datorspel, en bra tidsfördriv på Internet, strikta dieter, felaktig näring. En sådan stor lista över faktorer kan givetvis inte bara påverka en persons mentala hälsa.

Excitabilitet och nervositet kan bildas mot bakgrund av en ärftlig predisposition, orsakad av störningar i ämnesomsättningen, infektioner, hormonella förändringar. En ökad irritabilitet kan ibland indikera mentala problem: neuros, depression, schizofreni, psykopati.

Ökad excitabilitet utvecklas ofta med effekten på en person med frekventa stress, brist på sömn, nervositet och irritation. Naturligtvis kan individens excitabilitet inte gå obemärkt, för ofta konflikter han ofta med andra.

Den ökade excitabilityen kan bildas inte från påverkan av känslomässiga-mentala faktorer på en person, men som ett resultat av störande-misstänksama karaktärsdrag. Ofta kombineras båda typerna av orsaker och orsakar ökad excitabilitet. Det visar sig en ond cirkel: brist på sömn, vilket orsakar irritabilitet, följt av nervösa påfrestningar som förhindrar att en person somnar och provocerar sömnlöshet, och det här koka igen på grund av sömnbrist.

Sömnlöshet kan fastställas om en person inte lyckas somna i tre eller fyra timmar, om han alltid löper från sida till sida på sängen på jakt efter en bekväm kroppsställning. Med sömnlöshet kan en person vakna upp på mitten av natten och inte somna till morgon. Också ibland är sömnlöshet ett tecken på somatisk patologi. Det är värt att uppmärksamma att en person störs av stabil sömnlöshet.

Förebyggande av ökad excitabilitet innebär reglering av sömnmönster. Det är nödvändigt att hålla sig till en personligt inställd sömntid och ställa in larmet för att vakna efter minst sju timmar. Den här gången räcker att sova bra och hålla sig vaken.

Förebyggande innefattar även att ta valerianbaserade läkemedel, olika infusioner, kombinationsmedicin, tinkturer. De minskar upphetsning, behandlar sömnlöshet och nervositet. Preparat med valerianextrakt reducerar irritabilitet, ökar hämningen av hjärnneuroner. Barn behandlas oftare med droger med motherwort. Morwort har en lugnande effekt, mer intensiv än valerian. Kamille är också ofta förbrukad. Det är bättre att inte engagera sig i sådan behandling självständigt, men att överlåta det till läkare.

Upphetsning och upphetsning

Nervös excitabilitet är förmågan hos en levande organism, eller snarare dess vävnad eller organ, att bli upprörd när stimuli från den yttre världen verkar på det eller kommer från kroppen.

Excitation orsakar en förändring i normal metabolism, som är karakteristisk för viloläge, när den utsätts för inre eller yttre stimuli.

Förändringen i metabolism orsakad av stimuli uttrycks i följande reaktioner: specifika och allmänna. En specifik reaktion observeras genom muskelkontraktion, när en känsla av körtelsekretion uppträder och bildandet av aktiva kemiska substanser. Allmänna reaktioner åstadkommer ökad syreförbrukning och utsläpp av koldioxid, utseendet av elektriska impulser och värme.

Den minsta stimulansstyrka som krävs för upphetsning är excitabilitetsgränsen. Styrkan av stimulansen, desto mindre tröskeln är subliminal, och om den är större än tröskeln, då - över tröskeln. Tygets höga excitabilitet innebär att tröskeln är lägre och mindre excitabilitet att den är högre. När en starkare stimulans påverkas, är exciteringen starkare och intensiteten hos det upphetsade organet ökar.

Ju starkare stimulansen och stimulansen desto mindre förlängde sin åtgärd, vilket ledde till minst spänning, det motsatta.

Den minsta stimulanstiden för en tröskelkraft eller reobas, vilket medför minimal excitering, är en användbar tid. Eftersom det är svårt att mäta bestämmer den minsta varaktigheten av stimulansen för en dubbel reobas, kronaxi.

Förhållandet mellan stimulans styrka och exponeringstidpunkten visar kurvan av krafttiden. Vid bestämning av kronaxi mäts endast hastigheten eller tiden för uppkomsten av excitation under stimulering, och inte mätningen av stimulans tillräcklighet och det utrymme i vilket det verkar. Det föreslås att mäta gränserna för den största responsiviteten mot en viss tillräcklig stimulans, som verkar med en minimal energi av en reobase - tillräcklig. Den högsta excitabiliteten med den minsta styrkan av adekvat tröskelstimulering kallas tillräcklig zon.

När en irritation av subtreshold verkar en gång uppträder svag spänning i det irriterade området på avstånd begränsat till några millimeter från irritationsplatsen och sträcker sig inte längre.

Om stimulansstimuleringen av subtröskeln är multipel summeras excitationen i det irriterade området och omvandlas från lokal till genomgripande. I fallet med en enda tröskelstimulering ökar lokal excitering i det irriterade området i viss utsträckning och vågorna börjar expandera längs vävnaden. Denna förmåga hos nervvävnaden att överföra excitationspulser kallas ledning.

Titta på videon: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Januari 2020).

Загрузка...