eidetism - är möjligheten att exakt och så detaljerat som möjligt reproducera bilder (visuellt, ljud, taktilt) av enskilda objekt eller scener, efter att deras direkta uppfattning har upphört. Dessa bilder kännetecknas av skillnaden från de vanliga kända ämnena, och psyken fortsätter att uppfatta föremålet i sin faktiska frånvaro. En annan definition av eideticism karakteriserar den som förmågan att självständigt framkalla och hålla i uppmärksamhet bilder som är identiska i kraft eller effekt till sina sensoriska egenskaper. Fenomenet och principerna för dess funktion är inte helt förstådda och har en uppenbarelse endast i en liten andel av den vuxna befolkningen, medan eideism anses vara ett mer populärt fenomen i barndomen. I framtiden är eidetiska minnesfunktioner förlorade eller väsentligt försvagade i utvecklingen av verbala färdigheter.

Eidetism är i psykologi en vetenskaplig definition, som i icke-profilerad litteratur och vardaglig användning kallas fotografiskt minne. Eftersom en av de vanliga typerna av fotografiskt minne inte existerar. Som ett resultat av experiment som syftade till att fastställa det faktum att det existerade som sådant avslöjades det att ingen från gruppen av ämnen fullt ut kan uppfylla villkoren för experimentet (för att reproducera från minnet texten vänds upp och ner, medan man tittar på fotot gör denna uppgift inte mycket ansträngning ).

Förekomst av tendenser till eideism beror på fysiologiska faktorer (genetik, hjärnans utveckling, dess neuroplasticitet), men som en konstitutionell egenskap kvarstår det i ett relativt litet antal vuxna. Det noterades också att bevarandet av eidetiska förmågor är förknippat med mänsklig aktivitet, och är vanligare i kreativa yrken.

Utvecklingen av eideticism har flera utbildningsområden, under vilka naturliga förmågor förbättras, men det är inte alltid den eidetiska typen av minne som utvecklas.

Vad är eidetism?

I psykologi är eidetikismen en av de olika typerna av minne som är inneboende för människan, känd främst för hans uppfattning om visuella modaliteter och tillåter honom att reproducera en detaljerad och fullständig uppfattad bild, ofta följd av levande bilder av andra modaliteter (ljud, luktar, berör). Som en separat specifik typ av minne och studieämne identifierades förmågan att eidetism relativt nyligen.

Eidetism är en typ av figur minne, uttryckt i bevarandet av uppenbara, uppenbara bilder av föremål efter deras samspel med sinnena har sjunkit.

Det första arbetet som studerade eidetiskt minne verkade 1907, ämnet studerades av V. Urbanchich. Senare, 1925, PP Blonsky och S.V. Krakov lyfter igen frågan om den tidigare obestämda formen av minne. Experiment utförs, data analyseras, definition av begreppet eideism ges.

Forskare sökte i sin vetenskapliga forskning inte bara att studera eideismens processer utan också att hitta sätt att utveckla eideticism hos varje person. Under experimentella studier avslöjades att förmågan har medfödda egenskaper och inte alltid är mottaglig för yttre påverkan. Resultat erhölls som beskrivna upprepade händelser av störningar i det schizofrene spektrumet, åtföljda av suicidala försök som ett resultat av de ihållande men otydliga ansträngningarna som gjorts för att åstadkomma våldsamma eidetiska bilder. Ett framgångsrikt sätt att stoppa dessa negativa effekter var att återkalla eidetiska bilder, men med en väletablerad metod.

Dessa studier bekräftar bara likheten hos eidetiskt minne med hallucinationer. Huvudskillnaden är att en person som uppfattar eidetiska bilder är medveten om deras orealitet. Dessa bilder finns i rymden mellan representationer och känslor, naturen hos deras utseende är ganska spontan.

Varje person har vissa höjder av eideticism, skillnaden i deras manifestation i livet är hur mycket de drunknar ut i processen med personlig utveckling eller tvärtom, vilken grad av utveckling de har förvärvat.

E. Jensch utvecklade en typologi av eidetik enligt graden av manifestation och manifestation av denna funktion:

- noll: utseendet på en kort efterbild med ändrade objektfunktioner (återbländning i ögonen, efter att ha tittat på en glödlampa) är karakteristisk;

För det första: det är nödvändigt att fixa bilden (återpresentation av stimulansen eller fixering av uppmärksamhet på objektet) innan dess utseende, bilden i sig har några tecken eller element som utgör uppfattningsobjektet;

- Den andra: Svaga eller ofullständiga bilder är karakteristiska, fixering är nödvändig (manifestation i efterbilder av objektets allmänna form eller dess enskilda element är möjliga, efterbildningen i sig är instabil);

- den tredje: svaga och medelstora visuella bilder av enkla objekt visas, det är möjligt att göra utan fixering; När man interagerar med komplexa bilder är manifestationen av enskilda element möjliga;

- Fjärde: Bildandet av tydliga och meningsfulla kompletta bilder av jämn komplexa föremål.

- Femte: Karakteristisk för uppfattningen av komplexa bilder i sin helhet med manifestationen av de minsta detaljerna.

På grundval av konstitutionella förutsättningar är eidetik uppdelad i två grupper: den första innefattar de vars eidetiska bilder är så stabila att de kan bli obsessiva, inte påverkas av yttre stimulans; Den andra gruppen omfattar personer som är utrustade med förmågan att självständigt godtyckligt framkalla och utveckla eidetiska bilder.

Eideticism i sig är det primära steget där uppfattningen och minnet är ett och inte mottagligt för differentiering. Först senare är separationen i två separata mentala processer. Det var också bestämt att det är eidetiskt minne som ligger till grund för den vidare utvecklingen av figurbetongtänkande, vilket är karakteristiskt och övervägande i barndomen.

Eideticism förmågor är närvarande i alla, i exakt vilken typ av deras manifestation de kommer att hälla ut, beror på genetisk förutbestämning, och vilken grad av utveckling som uppnås, beror i många avseenden på personens ansträngningar.

Hur man utvecklar eidetism?

Utvecklingen av eideticism blir stor popularitet, det finns många skolor, trender och metoder som bidrar till utvecklingen av denna specifika typ av minne.

Utvecklingen av eideticism börjar med en kvalitativ förändring i den dagliga livsstilen. Den prioriterade uppgiften är bildandet av stressmotstånd och nya strategier för anpassning till stressfaktorer. I oroliga, stressiga och depressiva tillstånd förändras hjärnans funktion och under detta inflytande kan neuronala anslutningar och hjärnceller i ett visst område av cortex som är ansvariga för minnet förstöras. I extrema fall är det möjligt att hantera sådana tillstånd med hjälp av en psykoterapeut och anti-ångest, anti-depressiva läkemedel. Men man bör komma ihåg att en krissituation som tvingar att söka hjälp inte sker omedelbart, är det nödvändigt att vidta åtgärder på egen hand, vilket inte tillåter utveckling av skadliga förutsättningar i det kritiska skedet.

Det hjälper väl i stress att lyssna på inre verkliga behov och önskningar och, om möjligt, för att uppfylla dem, meditation och yoga har också en fördelaktig minskande effekt på ångestnivån. Det är nödvändigt att vägra eller åtminstone minska antalet dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk, överdriven konsumtion av kaffe, kronisk sömnbrist), vilket också bidrar till atrofi av mnesticfunktioner. Omvänt förvärvar vanor i konstant arbetsbelastning, både fysisk (laddning, träning, walking) och mentala (brädspel, lära sig språk, lösa pussel, läsa böcker hela tiden, delta i ytterligare kurser).

Fysisk aktivitet förbättrar blodtillförseln till alla delar av kroppen och hjärnvävnaden, övningarna ska organiseras så att det finns en minimal (30 minuters) mängd fysisk aktivitet varje dag. Förutom att förbättra fysisk tonus och syreberikning, hjälper träning att lindra neuro-mental stress som ackumuleras i musklerna. Den mentala belastningen bör också vara konstant och fördelad över hela tidsintervallen, ju mer stabil träningen för hjärnan är desto lättare är det att memorera. Om du maximerar användningen av alla möjligheter som presenteras under dagen, då med utgifterna med ett minimum av extra ansträngning, kan du få ett konkret resultat.

Hur man utvecklar eidetism? Eidetic träning är att utveckla en särskild memoriseringsstrategi, som börjar med en välorganiserad process, där alla faktorer som kan distrahera materialstudien är uteslutna. När du memorerar information ska du använda visuella föreningar, liksom sättet att upprepa eller använda informationen som uppnåtts i närmast möjliga tidsram (detta är lämpligt för en liten mängd information, till exempel samtalarens namn).

Utvecklingen av eidetism är möjlig i vardagliga förhållanden utan att tillämpa speciella tekniker och inte tilldela en viss tid. Så, du kan välja någon person på gatan och sedan översätta vyn och reproducera dess utseende och detaljer om kläderna så fullt som möjligt i minnet. På samma sätt kan du försöka memorera och efter en stund reproducera alla de visuella bilder som du stöter på längs vägen (skyltar, träd, byggnader) och sedan återvända för att kontrollera hur framgångsrikt träningen var.

Det är möjligt att öva eideticism med sådana övningar:

- memorera formler - du behöver flera bilder av formler som du kan titta på i 10-20 sekunder, varefter du måste reproducera vad du kommer ihåg. Varje gång det är nödvändigt att komplicera uppgiften, öka komplexiteten och kvantitativa sammansättningen av formlerna;

- memorering av texten - det är nödvändigt att välja ett stycke text och behandla det i några sekunder som en bild (ej att läsa), och sedan reproducera det som kommer ihåg;

- ett övningsblock som utförs sekventiellt för utveckling av eidetiskt minne: det är nödvändigt att rikta uppmärksamheten mot ett objekt i ett par minuter, studera objektet så mycket som möjligt (så här är uppmärksamheten utbildad); då måste du välja ett annat objekt och vara uppmärksam på det när du inhalerar, försöker memorera så mycket som möjligt, och när du andas ut, rensa minnet av objektets bild; Nästa steg är att välja ett visst objekt för observation, vilket övervägs i flera minuter, varefter försök att reproducera sin bild så mycket som möjligt med slutna ögon; välj att observera helt olika objekt, ta en närmare titt på föremålen, och använd sedan psykiskt en bild till en annan.

Det kommer också att bidra till att förbättra minnet och följaktligen utvecklingen av eideism, vissa läkemedel som förbättrar hjärnans funktion och metaboliska processer. Sådana droger inkluderar Piracetam, Itellan, Vitrumminne, Glycised och B-vitaminer. Vilket läkemedel som ska väljas, kursens längd och dosering kommer bättre att bli uppmanad av en neuropatolog, psykiater eller psykoterapeut med hänsyn till individuella egenskaper.

Titta på videon: What is EIDETIC MEMORY? What does EIDETIC MEMORY mean? EIDETIC MEMORY meaning & explanation (Januari 2020).

Загрузка...