Dansterapi - Det är en gren av psykoterapi, som använder dansrörelser som en metod som främjar integrationen av individen i samhället. Dansterapi etablerar kommunikation med det omedvetna genom kroppslig och integration av det material som erhållits i det medvetna fältet. Att vara en icke-prescriptiv typ av terapeutisk ingripande studerar hon rörelse utan att ändra den.

Modern kultur, splittring av fysiska och mentala aspekter hos individen, uppfattande av kroppen som ett objekt som kräver obligatorisk förändring, förbättring, använder mycket aggressiva metoder i form av livsmedelsbegränsning, begränsande fysisk ansträngning, ohållbar fastande och kirurgisk ingrepp. Detta skjuter kroppen till uppror, provocerar psykosomatiska sjukdomar, odlar ett negativt för sig själv.

Eftersom dansrörelse terapi inte odlar begreppet referensrörelse, tvärtom, terapeuten lär klienten att följa interna impulser, är en sådan erfarenhet att samordna sig själv ibland unik för en vuxen.

Historia av dans och rörelse terapi

Orsaken till dansrörelserapi finns i de tidiga ritualdanserna hos världens folk, som använde rörelse i en symbolisk bild av de olika inledningsstadier som är viktiga för förekomsten av processer, som jakt. Även då trodde man att beteendet i ritual och i verkliga förhållanden skulle vara identiskt, att kroppen i ritual visar om en person är redo att utföra en viss uppgift. Gruppdansen bildade den enhet som krävs för effektiv interaktion i verkliga situationer, och därigenom uppfyller den kommunikativa funktionen även vid talavvikelsen eller vid dess skillnader.

Senare avskaffades aspekten av individuell rörelseinitiering, men dansen var ett element av social kommunikation, rörde sig in i konstplanet och bar en underhållande funktion. Han förlorade sin individualitet och blev begränsad av vissa regler och traditioner. Populariseringen av impuls, icke-mekanisk dans är förknippad med namnet Isadora Duncan, en stor dansare från 1900-talet, som utvecklade en fri rörlighetsteknik baserad på de antika grekiska mysterierna.

Händelserna under andra världskriget satte psykologin i rehabilitering av ett stort antal människor förenade med olika problem, skador, olika efter ålder och befolkning. På den tiden dominerade psykoanalytisk teori psykoterapi, som i klassisk användning var något begränsad till verbala verktyg.

Dansterapi, som en korrigeringsmetod, beaktades efter utvecklingen av neo-Freudian Wilhelm Reichs idéer, som arbetade med begreppet orgongenergi och muskelklämmor (armors). Dessutom odlade Karl Jung (analytisk psykoanalys) en dansriktning av behandling, med tanke på att dans är ett sätt att uttrycka "aktiv fantasi", vilket bidrar till att extrahera ett omedvetet lag för analys och uppnåelse av katarsis.

Den slutliga integrationen av psykoanalysen och begreppet fri dans moderniserar Marian Chace, en amerikansk danslärare. Titta på de omvandlingar som ägde rum med eleverna i hennes skola, som ägnade mer uppmärksamhet åt känslomässigt uttryck, och inte noggrannheten i det tekniska genomförandet av gesten, började hon använda rörelsen för att förstå och ändra den psykologiska staten. Senare, efter att ha testat metoden på patienter i en psykiatrisk institution och uppnådde fantastiska resultat, kunde patienterna, när de inte kunde nå kommunikation tidigare, etablera kommunikation och kunde uttrycka känslor, blev dansterapi erkänd av samhället av psykologer och psykiatriker i slutet av 40-talet.

Dans-rörelse terapi, som en metod för psykokorrigering, används för att upptäcka förmågan att uttrycka känslor, omedvetet material genom symbolisk handling, integration av det resulterande i medvetandet.

Elementen i den terapeutiska processen i riktning är medvetenhet, både kroppens enskilda komponenter och sensoriska upplevelser under rörelse, ökad expressivitet, autentisk rörelse och spontanitet.

Dans och rörelse terapi övningar som syftar till att skapa en hälsosam uppfattning av kroppen, använder för medvetenhet om sin persons klient i andra. Att flytta i former som är ovanliga för vardagen, lär en person sina begränsningar och resurser bättre.

Dansterapi utförs i individuella och gruppformer. En typisk session omfattar uppvärmning, direkt träning och slutförande.

Dansterapi appliceras separat och integrerat med analysen. Vanligtvis förekommer verbalt uttryck, feedback, analys vid färdigställningsfasen, men tillåts under hela sessionen, beroende på de faktiska uppgifterna.

Dansrörelse terapi, som en korrektionsmetod, används för att lösa alla psykoterapeutiska uppgifter. Det är en metod att välja mellan i psykosomatiska sjukdomar, posttraumatisk stressstörning, barns neuroser, när den verbala komponenten är otillräcklig på grund av ålder eller oförmåga att inse vilka slags känslor en person arbetar med. Samma dans- och motorterapi används för att lösa interpersonella och gruppkonflikter, utveckla den inre potentialen hos en person och låsa upp de medvetslösa resurserna.

Dansterapi för barn

Taktila känslor från födseln är dominerande för den friska bildningen av individen, eftersom den erhållna informationen är fysiskt relevant för psyken. Eftersom tal inte bildas omedelbart, är kroppen från födsel ett instrument för översättning och uppfattning om mentala processer. Barnet känner bokstavligen kroppens känslor och nyckeln till personlig utveckling är förmågan att abstradera känslor och verbalisera den. Om denna aspekt ignoreras, bildas psykosomatiska sjukdomar, som är ett sätt att överföra psykiska problem.

Förskolebarn diagnostiseras redan med somatoformsjukdomar, kronisk muskelspänning kombinerad med oförmåga att arbeta genom interna upplevelser. Bristen på bildandet av abstrakt tänkande begränsar användningen av verbala metoder, projektiva, inklusive motoriska, blir de viktigaste verktygen.

Dansterapi i dagis utförs av en heltidspsykolog, det rekommenderas att lärare lär sig övningarna för introduktion till trädgårdens dagliga liv. Stegen och övningarna är identiska med den klassiska applikationen med prioritet för icke-verbala komponenter. Fördelen med genomförandet av dansmotorterapi bland förskolor är spelformatet, vilket bidrar till att jämföra effekten av resistans.

Effekterna som uppnås med denna metod: Behållandet av kroppens naturliga känslighet, rörelsens räckvidd, spänningsutsläpp, uttryck av det emotionella spektret, studien av utarbetandet av erfarenheter, utförs som ett element av kreativ bildning.

Dansterapi i dagis hjälper till att förena, kommunicera, bilda kompetent inriktning i gruppkonflikt.

Dansterapi är tillåtet vid korrigering av störd och disharmonisk formation.

Dansterapi för äldre

Isolering från samhället kallas ett viktigt problem för äldre människors samhälle. Den sociala kretsens inskränkning, speciellt för tidigare aktiva och sällskapliga människor, har akut erfarenhet, vilket påverkar det somatiska välbefinnandet.

Att minska kroppens funktionella effekt uppfattas ofta som traumatisk, eftersom motortekniker kan betraktas som en prioritet inom äldre psykoterapi, som utför en helande funktion.

Dansterapi för äldre tillåter varje deltagare att arbeta inom sina egna fysiska resurser och förmågor, därför framgångsrikt tillämpliga på personer med funktionsnedsättning. Med utgångspunkt i impuls, spontan rörelse, som inte åläggs genom exakthet av verkställighet, tillåter det åldersrepresentanten att utföra uppgifter utan känsla av underlägsenhet.

Dans och rörelse terapi övningar på plast, samordning och flexibilitet används för att utöka intervallet av motorfunktioner, vilket positivt återspeglas i somatisk hälsa. Införandet av dansterapi i en konservativ plan för rehabilitering av äldre bidrar till ökad aktivitet, utökande av psykomotoriska förmågor, skapande av en adekvat uppfattning om den fysiska bilden av jag själv, uttrycker och utmanar ångest, sorg.

Prioritering är gruppterapi, som en källa till kommunikation och ömsesidigt stöd. Visuell bekräftelse av gemensamhet av problem öppnar en resurs för en kollektiv lösning som skiftar uppmärksamheten på att stödja och dela. Gemensam kreativ interaktion förenar och kvalitativt utökar sociala kontakter.

Det är lämpligt att träna de grundläggande principerna och grundarna för fri dans för senare användning av äldre personer individuellt. Säkerhetsmetoden tillåter användningen av övningar på egen hand.

Titta på videon: Dansterapi - Från värk till dans (Juli 2019).