Psykologi och psykiatri

Rationalisering

Rationalisering är ett sätt att förklara svarmekanismerna i den externa och interna världen från en rationellt bestämd position utvecklad under en kollision med psyko-emotionella överbelastningar. De mest relevanta ögonblicken är situationerna där avsaknaden av den medvetna komponenten föreligger, när situationen har en omedveten eller okontrollerad natur. Det hänvisar till försvarsmekanismen på grund av användningen av endast en del av informationen som uppfattas av verkligheten genom att tänka och justerar analysens resultat så att beteendet är en kontrollerad och faktiskt lämplig handling.

Rationalisering är en försvarsmekanism som realiserar ett försök att förklara oförståeligt eller oacceptabelt beteende som är oförklarligt av medvetandet eller motivera missförhållanden, ett misstag i ett försök att bevara självkänsla och positiv självuppfattning. Framväxten av denna typ av försvar hör ihop med accentueringen av obsessiva och individualistiska personlighetsdrag. Trots att den vanligaste formen av skydd mot frustration i numeriska termer var förekomsten, användes rationalisering av alla, som flyter i en ljus eller djupgående form. Den grundläggande önskan om förutsägbarhet för känslomässiga och effektiva reaktioner på det omgivande systemets stabilitet, liksom vikten av social önskan, beror på rationaliseringen som det mest socialt acceptabla och evolutionärt relevanta sättet att skydda psyken.

Rationalisering i psykologi

Rationalisering i psykologi är en term som introducerades av S. Freud, och senare ett helt koncept, utvecklat av A. Freud. Rationaliseringen riktade sig mot att undvika intrapersonell konflikt genom att förklara händelserna ur det medvetna valets synvinkel, medan handlingar och val i verkligheten utfördes inte av den kontrollerande delen av medvetandet utan under ledning av omedvetna motiv.

Rationalisering är en försvarsmekanism som låter dig dölja obehagliga eller oönskade tankar och känslor, inte bara från samhället utan även från dig själv. Att vara den vanligaste mekanismen för att skydda psyken från frustrerande stunder, har rationalisering ingenting att göra med avsiktlig bedrägeri eller försök att motivera den. Hela handlingsmekanismen sker utanför kontrollen av medvetandet, men det kan vara en rationale och ha ganska stora argument. Men i konstruktionen av rationaliseringskoncept finns det bara en liten del av sanningen, och resten ersätts av fantasi och substitution av begrepp, vilket hotar en persons personlighet.

Rationaliseringsvärlden är enkel, smal, förutsägbar, personen själv är självsäker, med ökat självkänsla och bevarat självkänsla. Med detta tillvägagångssätt bryts en levande förbindelse med verkligheten och nya erfarenheter är inte tillgängliga, vilket ofta kommer genom smärtsamma förnimmelser. En persons identitet är fattig, från vilken alla negativa (i förhållande till en persons tro), men eventuellt ganska användbara (evolutionära) färdigheter, känslor och önskningar, skärs ut.

Rationalisering i psykologi är ett ganska brett spektrum av manifestationer av konceptet - från skyddsmekanismen för en normal persons psyke (inte signifikant påverkar livets och utvecklingens utveckling) till symtomen på en psykiatrisk klinik som en typ av illusion (när bevisbasen baserad på logiska konstruktioner syftar till att upprätthålla patientkoncept).

Svårigheten att arbeta med denna typ av mental reaktion beror på scenen av rationaliseringstrogen. I vissa fall är det ganska lätt att visa en person uppfinningsförmågan hos de argument som han citerar, varefter arbetet börjar med traumatiska upplevelser som är dolda bakom osäkra förklaringar av situationen. Och det finns fall där en logisk utmaning och ge några fakta inte ger något resultat. I denna utföringsform är rationaliseringsstunderna nära förbundna med människans omedelbara säkerhet, eller de är vakta för djup traumatisk upplevelse. Med ett sådant starkt motstånd är det inte meningsfullt att bryta försvaret, eftersom det finns en hög sannolikhet att psyken inte har de resurser som behövs vid den här tiden pekar på att integrera den erfarenhet som måste upplevas om säkerhetsgrinden tas bort. I det här sammanhanget har det tvättat först och främst för att söka efter resurser och noggrant närma sig det traumatiska området, med fokus på klientens beredskap att ta itu med sina egna erfarenheter.

Rationaliseringsmetoder har två manifestationer - en person motiverar sig själv eller söker förklaringar i faktorer som inte är relaterade till hans person (omständigheter, andras handlingar). Oavsett riktning (i förhållande till innervärlden eller yttre faktorer) bär inte rationaliseringar, det är värt att lyssna på verkligheten för att fånga ögonblicket när denna mekanism förvärvar seriösa volymer och blir ogenomtränglig genom enkel konversation och uppgift om fakta. Du bör också vara uppmärksam på den långsiktiga användningen av rationalisering för smärtlindring i stället för upprepade fall eller i förhållande till hela världen som ett sätt att vara. I sådana fall är det värt att titta på psykoterapeuterna, vars huvudsakliga arbete när man avlägsnar rationalisering kommer ner till förmågan att visa att den verkliga världen inte är så hemsk, och sanna handlingar och önskningar leder inte till globala katastrofer. Att man kan leva en lycklig person, ha brister, negativa känslor, aggressiva tankar - man måste bara se att många bor på detta sätt och hitta sin egen sätt att organisera det omgivande rummet så att världen eller personen själv inte är äcklad mot sig själv.

Rationalisering i psykologi - livs exempel

Rationalisering i livet ser ut som en sökning efter betydelser och förklaringar, även i de ögonblick som du behöver förtroende för en situation, ta en chans eller betona känslan. Detta är ett sätt att undvika ångest och upprätthålla en imaginär känsla av komfort. Ett av de vanliga exemplen kommer att se ut som en sökning efter mening när man reser med oförståliga människor i ett okänt land när det gäller att expandera sin utsikter, sin kommunikation och känslomässiga erfarenheter. Ångest från förväntan om det nya gör att du letar efter hur det kommer att vara användbart för en person för sitt arbete eller förbättring av hans skicklighet. I avsaknad av rationalisering av ångest och erkännande av dess närvaro kommer en person sannolikt att analysera möjliga risker, förbereda sig för särskilt störande stunder eller vägra en händelse om han för närvarande inte klarar av alla möjliga svårigheter.

Rationalisering kan också manifestera sig i att förklara sitt eget beteende som strider mot etiska eller moraliska normer. Vi har till exempel gått förbi på trottoaren och förklarar det här med det faktum att det här är mest sannolikt en alkoholist, och när vi tar muta, är vi motiverade av det faktum att alla gör det och i allmänhet utan dessa pengar för att inte köpa nya stövlar, men redan vinter. Lusten att förklara sina egna misslyckanden genom externa faktorer syftar till att flytta ansvaret för att misslyckas med yttre faktorer och därigenom upprätthålla en känsla av värdighet och självkänsla. Du kan bygga ett helt bevissystem för att reprimandet uppnåddes på grund av chefens dåliga humör, och att alla som kom till budgeten gav muta eller krönis. I sådana historier ser en person ut som ett oskyldigt offer för en hemsk värld runt, snarare än en lat person som har fyllt upp projektets deadlines eller inte har förberett sig för tentor.

Även med en yttre positiv handling kan vi möta rationalisering om vi frågar personen sanna motiv. Om de visar sig vara negativa eller censurerade eller står i konflikt med inre idéer om sig själva, kommer en person att ge ut ett sanningskorn och en harmonisk rationalisering.

Denna mekanism gör det svårt att märka verkligheten, analysera den och dra slutsatser och få erfarenhet för senare liv. Att leva i den illusoriska världen av sitt eget välbefinnande och förutsägbarhet i världen står inför en oundviklig händelse som visar sig vara starkare än den här försvarsmekanismen och sedan blåsan blir krossat, eftersom kunskapen att övervinna det negativa inte har blivit utarbetat. Och när de defensiva väggarna kollapser visar det sig att du måste lära dig att acceptera dig själv som ofullkomlig och ibland hemsk att acceptera det faktum att du kan förklara några av dina reaktioner och handlingar efter en lång tid på psykoterapiutgrävningarna och lär dig att leva i en oförutsägbar värld där du inte har någon kontroll. över allt som händer.

Titta på videon: Försvarsmekanismer - Rationalisering (Juni 2019).