Psykologi och psykiatri

Ålderskriser

Ålderskriser är naturliga övergångssteg för varje person, vars kunskap är extremt efterfrågad. Om en person som lever en viss period inte når målen efter ålder, uppstår ett antal problem av allmänt och psykiskt slag. Alla vill leva lyckligt och för länge att förbli till det sista i åtanke, att förbli aktiva. Endast önskningar är dock få här, psykologer är säkra på att framgången med att gå över ålderskriser påverkar livets fullhet.

Från vilken ålder börjar kriser, har de åldersbegränsningar, hur kriser utvecklas i olika kön? I en kris vill du vanligtvis inte agera, hur kan du finna önskan att flytta igen?

Begreppet ålderskris

Hur uppenbaras begreppet kris, vilka symptom är det, tidsramar? Hur skiljer man en kris från andra psykiska problem, vanligt trötthet? Ordet kris från dess gamla grekiska rot betyder ett beslut, en vändpunkt, ett resultat. Faktum är att en kris alltid är förknippad med antagandet av ett beslut, behovet av förändring. En person är medveten om krisperiodens början, när han summerar uppnåendet av mål som fastställts tidigare i livet och är inte nöjd med resultatet - han tittar på det förflutna och analyserar det han inte har fått.

Under våra liv går vi igenom flera krisperioder, och var och en kommer inte plötsligt, utan genom ackumulering av missnöje på grund av skillnaderna mellan vad som förväntades och vad som verkligen hände. Därför är midlifekrisen känd mer än andra, för en person levde det mesta av sitt liv och började tänka på förflutna och prestationer och jämför ofta med andra.

Det händer att en person i ett ord täcker sina andra psykiska sjukdomar som inte är relaterade till åldersstadiet. Om ålderskriser hos barn lätt observeras, kan tidsramen förflytta sig i en vuxen person, vanligtvis varje steg ges 7-10 år, dessutom kan man passera nästan utan spår och den andra blir uppenbar även för andra. Krisens innehåll i varje ålder är dock universellt, med tanke på tidsförskjutningar i en kris kan det exempelvis vara personer 30 och 35 år som löser ungefär samma problem.

Krig på åldersutveckling ska särskiljas från personliga biografiska kriser i samband med sådana objektiva villkor som till exempel examen från skolan, förlust av släktingar eller egendom. Krig av åldersutveckling kännetecknas av att utåt en person är bra, dålig men inuti. En person börjar provocera förändringar, ibland destruktiva, för att förändra livet och den interna situationen, medan andra omkring honom kanske inte förstår honom, överväga problemen hos en person som är förfluten.

Ålderscrisen i psykologi

Även Vygotsky sade att ett perfekt anpassat barn inte utvecklas vidare. En vuxen är bokstavligen försäkrad mot en sådan stagnation - så snart han på något sätt blev bekväm i livet uppstår en kris som kräver förändring. Då kommer en period av ganska lång dugg, ersättas igen av en ny kris. Om en kris får en person att utvecklas, vad är utveckling? Ofta förstås det som en viss framsteg, förbättring. Det finns dock ett fenomen av patologisk utveckling - regression. Vi talar om utvecklingen som leder till förändringar av en högre ordning. Praktiskt taget passerar alla säkert igenom vissa kriser, medan en kris, till exempel mellanlivet, ofta förvirrar en person och utvecklar sin utveckling. Krisens väsen är väl förmedlad av den kinesiska karaktären, som omedelbart innehåller två betydelser: fara och möjlighet.

Psykologer har identifierat gemensamma åldersmönster av kriser, vilket gör det möjligt för oss att inte bara förbereda på förhand för dem utan också att framgångsrikt övergå varje steg, fullständigt mastera uppgifterna för varje vacker ålder. I bokstavligen varje åldersstadium finns det nödvändigtvis ett behov av ett beslut som ges av samhället. Lösning av problem, en person lever sitt liv mer säkert. Om en person inte hittar en lösning har han ett visst antal problem, av en mer akut natur, som måste åtgärdas, annars hotar det inte bara neurotiska tillstånd utan också en knockout av livet. Varje steg har de så kallade reglerande kriserna, av vilka några som kriser på 20 och 25 år är ganska dåligt beskrivna, medan andra kriser på 30 och 40 år är kända för nästan alla. Sådana berömmar är skyldiga i deras krisar, som ofta är dunkla, när en person som är i synligt välbefinnande plötsligt börjar drastiskt förändra sitt liv, utföra hänsynslösa handlingar som är förknippade med tidigare sammanfattningar, som han åberopade.

Ålderskriser hos barn är väl observerbara och kräver föräldrars uppmärksamhet, eftersom misslyckandet av varje kris ackumuleras till nästa. Barnkrisen är särskilt starkt präglad av en persons karaktär och ställer ofta riktningen av hela livet. Så, ett barn utan en grundläggande förtroende kan vara i vuxen ålder oförmögen för djupa personliga relationer. En person som inte kände självständighet i barndomen har inte förmågan att lita på personlig styrka, förblir infantil, och hela hans liv letar efter en ersättning för föräldern i maka, överordnade eller försöker lösa upp i den sociala gruppen. Ett barn som inte lärs flitigt, i vuxen ålder, har problem med målsättning, intern och extern disciplin. Om du saknar tiden och inte utvecklar barnets färdigheter - då kommer han att ha ett antal komplex och erfarenhet på grund av denna svårighet, kommer han att behöva ansträngningar många gånger mer. Ett stort antal vuxna gick inte igenom ungdomskrisen, tog inte fullt ansvar för sina liv, deras naturliga uppror var dämpat, men nu löser de oupplösta genom hela livet genom en röd tråd. Även i en livstidskris, påminner barndomen om sig själv, eftersom det största antalet skuggkontekst bildades i barndomen.

I varje kris behöver en person i rätt tid, utan att försöka undvika skarpa hörn, leva genom krisens teman i sin helhet. Det finns emellertid könsskillnader i krisens gång. Det här är särskilt märkbart i krisen i mitten av livet, när män utvärderar sig för karriärföreställningar, ekonomisk säkerhet och andra objektiva indikatorer, och kvinnor för familjens välbefinnande.

Ålderskriser är också direkt relaterade till det akuta temat som åldern, eftersom det allmänt är troligt att alla goda saker kan vara närvarande endast i ungdomar, är denna tro starkt drivs av media och ofta till och med tack vare det motsatta könet. Betydande externa förändringar, när du inte längre lyckas övertyga andra och dig själv i din egen ungdom, ger upphov till många psykiska problem, är vissa människor bara i detta skede genom utsidan medvetna om behovet av interna personliga förändringar. Om en person försöker, otillbörligt i sin ålder, till unga - detta indikerar en kris som inte har gått, avslaget på sin ålder, kropp och liv i allmänhet.

Ålderskriser och deras egenskaper

Det första krisstadiet, som motsvarar åldern från födelse till ett år, hör ihop med förtroendet i omvärlden. Om ett barn inte har möjlighet från födseln att vara i sina älskade armar, i rätt ögonblick för att få uppmärksamhet, bryr sig - till och med som vuxen kommer han knappast att lita på människorna omkring honom. Orsakerna till smärtsvärd försiktighet gentemot andra ligger ofta exakt i de barndomsmättade behov som vi försökte berätta för våra föräldrar med vårt höga gråta. Kanske fanns det inte några föräldrar alls, vilket blir en förutsättning för en misstrolds värld. Det är därför viktigt att upp till ett år fanns nära människor i närheten som kan tillgodose barns behov av den första ropet. Detta är inte ett infall, inte självförtroende, men en nödvändighet som är inneboende i denna ålder.

Den andra etappen, som vanligtvis särskiljs av psykologer - ålder från 1 till 3 år. Då blir autonomi etablerad, barnet vill ofta göra allt själv - det är viktigt för honom att se till att han är kapabel till det. Samtidigt möts vi ofta med barnsliga lustar, hysteri, envishet, som inte var där förut, avslag och avslag på en vuxen, och försök av ett barn att etablera sig högre än en vuxen. Det här är naturliga stunder för den här perioden, det måste godkännas. Vuxna bör sätta gränser framför barnet, berätta vad de ska göra, vad inte, varför. Om det inte finns några gränser växer en liten tyrann upp, som sedan plågar hela sin familj med sina problem. Det är också viktigt att stödja barnet, så att han kan göra något på egen hand. Också nu är begreppet skam lagat, barn är ofta intresserade av sina könsorgan, det kommer en medvetenhet om skillnaden från motsatt kön. Det är viktigt att inte dra upp barnet, för att inte skämmas för det naturliga intresset.

Under den kommande perioden, från 3 till 6 år, är grunden till flit, kärlek till inrikes frågor tillägnad. Barnet kan redan utföra nästan allt hemarbete under övervakning av en vuxen själv, om det inte tillåter barnet att visa sitt initiativ, kommer han inte att använda sig senare, sätta upp mål och uppnå dem. Om barnet vill tvätta golvet, vattna blommorna, prova att dammsuga - lära honom. Men detta måste göras inte genom prodding och order, men genom att spela. Rollspel blir mycket viktigt, du kan leka med dockor, med boktecken, till och med göra figurer för dig själv, till exempel, ur papper, spela en scen som blir intressant för ditt barn. Ta barnet till dockteatern för att se karaktärerna interagera. Barnet får information genom sina föräldrar, barnets utveckling beror på dem på rätt och harmoniskt sätt.

Den efterföljande perioden är en period av cirklar, från 6 till 12 år. Barnet behöver nu vara maximalt laddat med vad han vill göra. Det är nödvändigt att veta att nu kommer hans kropp väl ihåg den accepterade erfarenheten, barnet behåller alla färdigheter som behärskas under en viss tidsperiod under resten av sitt liv. Om han dansar dansar han vackert hela sitt liv. Med sång, spelar du sport på samma sätt. Han får inte bli en mästare, men han kommer att kunna vidareutveckla sina förmågor under någon tid av sitt liv i framtiden. När det finns möjlighet att köra ett barn till muggarna - gör det, ta tid så långt som möjligt. Den intellektuella utvecklingen är användbar, för nu får barnet grundläggande information, som kommer att vara till nytta för honom ytterligare, hjälper till att bilda tänkandet.

Perioden är ung, nästa är förmodligen det svåraste, eftersom de flesta föräldrar tillgriper psykologer just på grund av svårigheterna att kommunicera med ett tonårsbarn. Det här är en period med självidentifiering, om en person misslyckas med att passera det, kan det i framtiden vara begränsat i sina potentialer. En växande person börjar undra vem han är och vad som kommer till världen, vad är hans bild. Det är under ungdomar att olika subkulturer fötts, barn börjar genomborra öronen, förändra sitt utseende ibland även före självförstörelse, ovanliga hobbyer kan dyka upp. Tonåringar tillgriper intressanta former av kläder som lockar uppmärksamhet, betonar eller tvärtom avslöjar alla brister. Experiment med utseende kan vara obegränsat, de är alla knutna till barnets acceptans av hans kropp, som vid denna ålder ändras avsevärt. Det är trevligt eller inte som en tonåring, varandras problem är strikt individuellt, eftersom föräldrarna har en känsla att prata noggrant om de komplex som är förknippade med en förändring i hans utseende.

Föräldrar bör noggrant övervaka ungdomens beteende när de är säkra på att den valda uniformen inte passar barnet - berätta försiktigt för honom och se vem som är omgiven av ungdomar, som tillhör företaget, för vad han kommer att ta från omvärlden, kommer att spela en dominerande roll i framtiden. Det är också viktigt att före tonåringens ögon det finns exempel på anständiga vuxna som han skulle vilja, eftersom han efteråt kommer att kunna anta sitt beteende, sitt sätt och sina vanor. Om det inte finns något sådant exempel består familjen bara av en mamma och en son - du måste ge honom möjlighet att kommunicera med släktingar i sitt eget kön, så att han vet hur en man ska bete sig. Det är viktigt att en tonåring hittar sin stil, hans bild, hur han vill uttrycka sig för denna värld, vad hans mål och planer är. Just nu bör vuxna diskutera detta med barnet. Även om barnet inte verkar vilja lyssna på dig - ändå lyssnar han säkert på dig, din åsikt är tung för honom.

Under den kommande perioden från 20 till 25 år är en person helt skild från sina föräldrar, börjar ett självständigt liv, eftersom den här krisen ofta är märkbar mer än andra. Denna separationskris är emellertid den motsatta önskan om en fusion. I detta skede är det viktigt att starta ett nära personligt förhållande med en person i motsatt kön. Om det inte finns något sådant förhållande passerade personen inte den tidigare ungdomen som det borde, förstod inte vem han är, vem han vill se bredvid honom. I denna ålder är förhållningssätt mycket relevanta, det är viktigt att lära sig att kommunicera med det motsatta könet. Också viktigt är vänskap och professionella kontakter, sökandet efter en ny social cirkel, i vilken person redan ingår som vuxen person. Kommer han ta ansvar för personliga steg? Fel kommer säkert att vara viktigt, huruvida personen kommer att agera - om han återvänder under modervingen eller finner en ersättare för föräldrarna i partnern och därigenom återhämtar sig i barndomen eller kommer att ansvara för de beslut som fattas med konsekvenserna. Neoplasmen av denna kris är ansvaret. Komplexiteten hos denna ålder är fortfarande den rådande bilden av social acceptans, när en fortfarande mycket ung person förväntas bli framgångsrik i skolan, jobba, ha djupa relationer, se bra ut, ha mycket hobbyer, vara aktiva, aktiva. Konflikten är här för att starta tillfredsställande social önskanhet innebär att du förlorar dig själv, inte tillåter personliga, individuella möjligheter att öppna upp, separering sker inte, en person kommer att gå längs den väg som trängdes av förväntningarna hos andra omkring honom, inte tar det högsta ansvaret för sitt liv.

Socialt oacceptabla på det beskrivna steget indikerar ofta att personen är i kontakt med sig själv. Killarna gör det bättre, för samhället ger dem fler möjligheter till det. Motstånd mot myndigheter, som återstår från ungdomar, ligger redan utanför familjen, i stället för mamma och pappa börjar en person att motstå, till exempel, hans överordnade. Ett av scenarierna för krisens gång är ett förutbestämt öde, när familjen skisserade i förväg, målade personen på sin väg. Ofta är detta en professionell riktning, men familjen i konservativa traditioner kan också vara involverad. I det här scenariot använder en person inte möjligheten att skilja sig från föräldrarna, som om man kringgår krisen på 20 år, lurar honom, men ämnet för personlig självbestämmande och separation återstår, återvända till personen ibland även efter 10-20 år, som redan är smärtsam. En icke-förbigående kris läggs på nästa, och att välja en riktning kommer ofta att ha en familj, barn, vilket är svårare. Långvarig professionell självbestämmande, när man måste ändra arbetsomfånget till 30 år, börjar med det nya - visar sig också vara en skrämmande uppgift.

En mycket fruktbar period börjar med 25 år när det kommer tillfälle att få de livfördelar som han hade hoppats på som tonåring. Vanligtvis i den här perioden vill du verkligen få ett jobb, starta en familj, ha barn, göra en karriär. Vilje och lust läggs från barndomen, om det inte händer - livet kan vara tråkigt och hopplöst. Krisen återger temat självkänsla, när en person undrar vad han kan respektera för sig själv. Ämnet om prestationer och deras insamling här ligger i topp. Vid 30 års ålder bedöms ett tidigare liv, ett tillfälle att respektera sig själv. Intressant är att extroverts i detta skede ofta tenderar att utrusta den yttre delen av livet, bilda ett träd av sociala band, medan introverts litar på sina egna personliga resurser och djupa relationer i en begränsad cirkel. Om det finns en signifikant obalans när en person för länge varit engagerad i sociala kontakter, lyckades arbeta, karriärgjorda, skapade en samhällskrets och bild i samhället - nu börjar han tänka mer om hemkomfort, barn, familjeförhållanden.

Tvärtom, om de första 10 åren av det mogna livet ägnade sig åt familjen, som ofta är ett kvinnligt scenario, när en tjej blev gift blev en mamma och en hemmafru - då behöver krisen leda boet till omvärlden. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Kanske är det här en nära person, tänk på hur han borde vara, vilken typ av person du vill se vid sidan av, och hur mycket du själv svarar på bilden av en älskad man som du har tänkt för dig själv. Om du inte är helt nöjd med jobbet vill du ändra verksamhetsomfånget, men du har ingen aning om hur man gör det - försök att börja med en hobby, hobbyer som du kan överföra till kategorin permanent arbete. Tänk också på hur du slappna av, om din semester ger dig bra eller dåligt. Tillsammans tar vila upp det mesta av personlig tid, och dess brist på negativ inverkan på livskvaliteten uppstår olika störande situationer som inte skulle existera om du hade en bra och komplett vila. Under denna period blir en person ofta förälder och vill hjälpa barn att leva ett bättre liv. Undersök vilka fundament du låg i dem, gå igenom ditt eget liv, vad du fick i din barndom, vad var inte tillräckligt, om det finns tillit till världen, och om inte, vad hindrade det från att bilda.

Nästa halvlivskris gynnas av inte bara psykologer utan även invånarna. För de flesta i livet är allt stabiliserat, och när en person plötsligt börjar, av orsaker som inte är klara för andra, och ibland leder till att han själv lider, befinner han sig i en trassig situation. Krisens början åtföljs av en tristess, förlust av intresse för livet, en person börjar göra någon form av externa förändringar som inte leder till önskad lättnad, ingenting förändras inuti. Den primära måste vara exakt den interna förändringen, som om det har hänt, får inte leda till externa förändringar. Många filmer har gjorts om livskrisen när män är mer benägna att ha älskarinna och kvinnor går till barn, vilket inte förändrar situationen. Framgångsrik passage av krisen är inte kopplad till externa försök att förändras, men med en intern absolut acceptans av livet, vilket ger en underbar, harmonisk sinnestillstånd. I detta skede är det inte längre fråga om prestation och självkänsla, utan bara att acceptera sig, livet som det är. Acceptans betyder inte att allt kommer att sluta - tvärtom kommer utvecklingen bara att gå intensivare, eftersom en person stoppar kriget inom sig själv. En väktare själv frigör mycket energi för ett mer produktivt liv, fler och fler nya möjligheter öppnas. En person ställer frågor om sitt livs uppdrag, och dessutom kan han uppnå mycket genom att upptäcka sina sanna meningar.

En kris på 40 år initierar en andlig sökning, ställer globala frågor till en person för vilken det inte finns några konkreta svar. Denna konflikt är kopplad till skuggans psykologiska struktur - de olämpliga sammanhangen som en person oändligt förtrycker och försöker ljuga ensam. Växande barn tillåter inte en person att vara yngre än de är, krävande visdom från föräldern. Denna kris existentialitet förstärks av tidsåtgångens erfarenheter, när det inte längre är möjligt att skriva utkast, måste du leva rent och det är glädjande att det fortfarande finns en möjlighet till detta.

Krisen på 50-55 år lägger igen en man på en gaffel, på en väg kan han gå till visdom, å andra sidan - till marasmus. En person gör ett internt val, kommer han att leva eller leva, vad nästa? Socium informerar en person som ofta är han inte längre i trenden, i olika positioner måste han ge plats för att växa upp ungdomar, även i yrket. Ofta här tenderar en person att behövas av andra, lämnar att ta hand om sina barnbarn, eller klamrar sig på jobbet, rädd för att gå tillbaka. Ett harmoniskt utfall av krisen är dock att släppa allt av allt, att informera dig först om att du har gett upp alla möjliga sociala skulder, inte skyldig till någon, nu är du fri att göra vad du vill. För ett sådant antagande av liv och önskningar måste du gå igenom alla tidigare kriser, eftersom du behöver materiella resurser, resursförhållanden och självuppfattning.

Under den senaste perioden, från 65 år, tror vi ofta att livet i denna tid redan slutar. Dödsföremålet har redan blivit personifierat, eftersom det finns erfarenhet av vård av kära från livet. Men det här är en mycket värdefull och intressant tid där du kan lita på ditt liv, det finns något att komma ihåg, något att dela med, något att glädja dig när dina nära människor är tacksamma för vården vi har haft och vi är tacksamma för deras närvaro. Det här är dags att få den visdom som en person kan få till familjen, släktingar, miljö, även världen. Du kan till exempel börja skriva, göra din favorit sak, resa eller bara slappna av i soffan, nu kommer ingen att säga att det är till din skada. Glöm inte att flytta, då i alla åldrar du alltid kommer att må bra, gå igenom alla kriser som det borde vara.

Funktioner av ålderskriser

Vad händer om en person inte markerar krisen i hans liv, betyder det att det inte fanns någon? Psykologer är övertygade om att den psykologiska krisen är lika naturlig som människokroppens förändringar med ålder. För att inte inse att nu lever de genom en psykologisk kris, människor med låg reflektion, kan ouppmärksamhet åt sig själva när han pressar sin nöd undan. Eller en person håller på alla sätt tillbaka känslor inom sig själv och fruktar att förstöra sin positiva bild före andra, för att visa sig som en person med problem. Sådan oöverlevnad, och ignorerar krisen efteråt, ger enighet om alla ofullständiga stadier, som en lavin. Det är naturligtvis ett svårt resultat, en enorm psykologisk börda, som en person ibland inte kan klara av.

En annan variant av den atypiska krissituationen observeras ofta hos överkänsliga individer som är öppna för förändringar och omvandlingar av personligheten. De är benägna att förebygga, och när de första symptomen på den kommande krisen dyker upp försöker de omedelbart dra slutsatser och anpassa sig. Krisen flödar de mjukare. Men detta förutseende synsätt fördjupar inte helt i lektionen att en person är i kris.

Varje kris innehåller något som kommer att hjälpa en person på ett ytterligare segment av livet, ger stöd för genomgången av följande kriser. En person utvecklas inte linjärt, han utvecklas i steg, och krisen är just det ögonblicket av ett genombrott i utvecklingen, varefter det finns en stabiliseringsperiod, en platå. Kriser hjälper individer att växa, vi växer inte ensamma, vi vill inte gå i balans på egen hand, och det verkar som om det inte finns något behov. Eftersom psyken involverar våra interna konflikter. Tack vare kriser växer en person, men ojämn, hela sitt liv.

Загрузка...