Psykologi och psykiatri

Hur blir man snällare

Hur blir man kinder? Vänlighet, på grund av mercantiliseringen av de flesta mål, lämnar vardagslivet och hävdas av många, som kallas spinelessness. Därför, denna kvalitet, värderas mycket tidigare, höjdes i pris idag med sanningen om dess manifestation mot bakgrund av ilska. Även tjejer, vars natur ursprungligen innehåller mindre aggressivitet (hormonellt), märker förändringar i deras reaktioner, hör kritik från sina äldste och söker råd om hur man blir bra.

Känslighet är inte i samtidiga handlingar, snarare är det ett viktigt begrepp att aktivt föra en bit av ljus in i världen, utan själviska förväntningar. Att veta hur man blir snäll och söt, och visar vänlighet, gör flickan (eller skapar) en aura där hon andas lättare och lyckligare, andra känner henne också, hon blir mer optimistisk och snyggare, ser bättre ut, blir friskare. Men förutom en sådan förklarlig logisk sammanlänkning av saker uppstår händelser också när en god gärning belönas, om än inte direkt av samma person, och inte av samma form av hjälp, men att ha gjort bra, kommer det bra tillbaka. Här kommer du att tro på universums karmiska lagar och i energijustering, även om det kan förklaras av strålens attraktion och människors önskan att närma sig vänligheten.

Hur blir man en snäll person?

Med ett psykologiskt avstånd från varandra blir människor mer förbittrade i sin närhet, inte märker att det är vänlighet som öppnar många dörrar, uppnår framgång och bygger mer harmoniska relationer.

Tips om hur man blir en snäll person är ganska enkla i sitt ljud och du kan inte få insikt från den plötsligt upptäckta sanningen, men trots det, lever, styrs av principerna om vänlighet varje dag och i alla situationer, kan inte alla göra det.

Hjälpa människor runt omkring dig genom att utveckla din egen vänlighet. Det är lättare för någon att hjälpa främlingar och för någons familj - både är hårt arbete och det är omöjligt att uppskatta vem som är lättare, eftersom det är svårare att gissa på någon annan, men det händer att det är omöjligt att utsträcka en hand till släktingar på grund av oförlåtna brott. Även om du en gång om dagen utövar en handling som förbättrar andras liv, tränar du dig gradvis för att visa din egen vänlighet, och du får också din egen del positiv från människans tacksamhet eller förstå att världen har blivit lite bättre. För att bättre hantera och utföra sådana handlingar utan att bli påverkad och tvungen att arbeta med att utveckla ditt eget positiva tänkande, ser det ofta ut som stöd eller uppmuntran, hur man höjer människans humör, och om du automatiskt tror att du är positiv, kommer du att sprida den om dig.

Men vissa människor behöver inte träna vänlighet, de måste bara släppa sina egna stängda ramar av ilska och missnöje. Detta händer när en person underskattar sig själv, avskräcker, för om det är svårt att uthärda dig själv och älska, kan det vara långt ifrån omvärlden. På samma sätt, med enorma mängder irriterande faktorer eller med en konstant ockupation av en obelämd affär, bitar för det dåliga och irriterande arbetet, gnuggar upp skor och grannar, håller näsan i personlivet, drar ut energi, förmågan att glädja sig och viljan att hjälpa. Börja med vänlighet mot dig själv - ta medlidande, beröm, köp läckra, skämma bort badrummet, kasta bort disfiguring eller obekväma saker, i ett ord, gör allt som förbättrar din komfort personligen. Älska dig själv och ta hand om dina egna behov, så när du själv får tillräckligt med kärlek och glädje kan du dela den med andra och naturligtvis utan tvekan hur man tar form.

Begränsa inte visningen av din vänlighet till vissa bekväma situationer och människor som kräver det. I samhället är det vanligt att ta hand om personer med funktionshinder och äldre, men det är inte vanligt att en tjej gråter i tunnelbanan för att sträcka en servett. Folk brukar också donera pengar till tiggare vid templen, men få människor kan köpa en burk färg och uppdatera bänkarna nära sitt eget hem. Det finns inga accepterade platser och situationer för att ta hand om och vänlighet, dessutom är de som anses vara krävande vanligtvis devaluerade och en person i verkliga problem hoppar slutligen av bron, eftersom människor som hjälper skydd och pensionärer passerade av hans smärta.

Hur blir du snällare och lugnare?

Att arbeta med din egen inre värld bidrar till att bli snällare, kom ihåg när du är välvärd, full av inspiration och glädjande människor beundrar dig, och du försöker att behaga dem precis så och idéerna själva kommer i åtanke. I närvaro av en krisperiod i livet, brist på tid och resurser är det ganska naturligt att utveckla en stat där nerverna passerar bokstavligen på grund av varje liten sak. Om allt är överväldigt och den objektivt befintliga situationen gör dig nervös, och sinnesfrid är förlorad betyder det inte att du har blivit en grym pojke men indikerar ett brådskande behov av att revidera din egen rytm av liv och riktning.

Hur blir man kinder? Spendera tid att utforska din egen själ, kanske du kommer att finna att det finns många olovliga brott, mottagna förråder - inte uppmärksamma sådana andliga sår, du får dem att blöda oavbrutet och livet blir en ring där du ständigt är i en skyddande ställning och slår först, inte särskilt förståelse med vilka intentioner en man kom fram till. Du kan reagera på det här sättet, eller du kan dra ut den traumatiska erfarenheten, analysera och titta på allt kritiskt, utvinna nya strategier. Det kan visa sig att du fortfarande kan lita på, men det är värt att hämta en bekväm konvergenshastighet, och de flesta komplimangerna är ganska uppriktiga och dikteras av en önskan att behaga dig och uppmana och inte sarkasm och subtil ironi. Berätta för våra egna demoner, erkänna deras existens, vi lär känna och förstå möjligheten till olika svaralternativ som är tillgängliga för oss om vi ser större ut.

Att undersöka ditt eget humör och aggressivitet kan leda till upptäckten av bristande oro för dina egna behov (det är då alla redan har uppnått sina egna krav och ditt eget huvud inte tvättas för tionde dagen), sårbarhet (när den ultimata tonen är för grov för dig och du svarar på detta som aggression ), brott mot dina personliga gränser (när människor inte längre förstår den verbala adekvana varningen och tvingar dig att bli skarpare) etc. Det finns många alternativ, men de handlar om instabiliteten i ditt emotionella tillstånd, asu missnöje, snarare än av närvaron eller frånvaron av godhet.

Hur blir man snäll mot människor om de är besyat?

Överkänslighet mot miljöpåverkan uppenbaras i intolerans mot vissa mänskliga manifestationer, eller folk i allmänhet börjar hysa, jag vill sätta alla på de överenskomna platserna, distribuera böcker och kräva dödlig tystnad, annars är deras inre tunna, överraskande och känsliga natur för traumatiserad av deras grova och olämpliga manifestationer. av livet. Det verkar som om det ser ut som sårbarhet och sensualitet, men det döljer sig bakom en sådan ökad irritabilitet gentemot andras egen välmående egoism, när människor måste internt och externt överensstämma med hur du är bekväm, annars ilska, irritation och ingen vänlighet.

Till en sådan smärtsam känslighet, som leder till att andra är upprörda, leder det till onödigt bekymmer för leveransen av lycka och tröst för sig själv - behoven blir mycket subtilt nyanserad och världen blir tortyr, eftersom den är oändligt långt ifrån vad som uppfanns och krävs av själviska behov.

I sådana situationer är uppmärksamhetskretsens slut på eget missnöje och samtidigt förloras all känslighet för sina sanna behov (det finns en mental bild, idealiskt) och för andra människor. Utvecklingen av känslighet, lusten att förstå andras behov är den ledande vägen ut ur en stat där alla är besyat. Genom andras förståelse kommer förståelsen för sig själv att återvända, eftersom irritationen från andra människor är irritation från sig själv, djupt dolt av det undermedvetna och inte tillåtet att vara medveten, utan försöker flyga genom prognoserna.

Således är det möjligt att gå runt eftersom det är ganska svårt att bryta sig in i ditt eget undermedvetna, du kan försöka förstå exakt vad som krävs för den person som är mest upprörd, gissa den verkliga motivationen för sådana handlingar som irriterar dig och, om möjligt, ge den till honom. Det kan visa sig att din dumma kollega behöver din ledtråd, och du kan ge henne råd. Titta på världsförändringen, kanske kommer hon att nämna dig i hennes rapport och ge dig en bonus eller ta med gott te - och det är bara synliga externa bonusar och om du aktiverar analysen djupare kan du få det enorma men förbjudna begäret dolt bakom irritationen för att kunna förlita sig på andra kunskaper och inte att dra allt på egen hand.

Vi är inte särskilt känslomässigt skadade av saker som inte har en reflektion i sin egen psyke, så om någon är väldigt irriterande så handlar det inte om honom, det handlar om dig. Du kan gå från utsidan och försöka hitta önskan hos en person och hans dolda meddelande till dig, tillfredsställande att du förstår något om dig själv. Och det är möjligt från insidan att analysera vad som exakt är infuriates och hur det är relaterat till dina behov och förmågor - så blir konfidentiell information dras till toppen av medvetenheten, och personen upphör att rasa och antalet goda ord och gärningar som riktas till honom ökar i sig .

Hur blir en snäll tjej?

Flickor driver i allt högre grad kompetens och karaktär, försöker att inte vara en trasa och inte smarta snö och behandlar i allmänhet sin egen inre värld och människor runt omkring dem, som killar, och ganska oförskämda, starka och tuffa killar. Dessa kvaliteter är coola för att bygga en karriär, för idrottsliga prestationer, men på något ställe där det kommer till samspelet drabbas de av en komplett fiasko och tänker hur man blir snäll och söt som tidigare. Killar föredrar fortfarande de som ser feminin och ömtålig ut, och inte de som jackar bilen på banan med en jacka.

För att bli trevligare och snyggare, börja med att visa tolerans för andras och tålamods brister. En lugn lösning på problem, en del av själv-ironi och oändligt tålamod, i stället för att misslyckas med att gråta på grund av små saker och hånar på grund av misstag. Viljestyrka att hjälpa, för att du måste uthärda olika människor och deras manifestationer, lämna kompis och andra starka uttryck, liksom förolämpar människor. Utöva vänlighet, börja med små saker - mata de hemlösa djuren (stoppa, spring inte bort - absorbera vad som händer, kanske rensa eller sväva i svansen, märka ömheten som kommer tillbaka till dig), laga något gott och behandla dina vänner (ingen anledning, för skojs skull ). Varje dag, utöka sådana fall, med tiden kommer du att känna en smak för sådana åtgärder, det viktigaste är att sakta ner lite i vardagen. Att ha tid att märka de ljusa ögonen, tacksamhet eller det faktum att en person kunde ha råd att slappna av lite tack vare dig.

Träna din känslighet, både till din egen stat och till andras tillstånd. Att bli snäll och söt betyder inte att vara på toppen av allt, driva dina gränser och behöver uppfylla andras lustar. Med en utvecklad känslighet kan du känna din egen trötthet och kunna ta hand om dig själv, du kommer att hitta en möjlighet att kompensera för nedgången i humör, även innan det blir okontrollerad aggression. På samma sätt kan med andras känsla - förmågan att urskilja en persons behov av hjälp från manipulering bidra till att upprätthålla styrka, respekt och goda relationer, och att veta att de andra kommer att berätta för dig de mest exakta alternativen som du kan behaga en person.

Vänlighet handlar alltid om styrka, en bred själ, en mogen personlighet och en vuxenansvarig inställning till livet, om uppriktig kärlek. All. Vad som ligger utanför omfattningen av sådana begrepp är manipulation, åtgärder för vinst, anpassning, överlevnadsbeteende.