Psykologi och psykiatri

Metaforiska kort

Metaforiska kartor är psykologiska bilder som skildrar människor, händelser och abstraktioner, vilket gör att varje person har egna föreningar. Att arbeta med metaforiska associativa kort refererar till projektiva tekniker, eftersom det hjälper till att avslöja klientens individuella mentala innehåll genom överföringen till korten. I samma bilder kan en person som tycker positivt och är i gott humör se en semester, glädje, glädje, lycka och annat positivt innehåll, medan den andra med inre problem kommer att överföra dem till kort och se någon form av spänning, motstånd, krig, alarm. En person projekterar sitt undermedvetna på en bild utan att förstå det - det är detta medvetslöshet som i verkligheten inte tillåter att lösa sitt problem.

Metaforiska associativa kort är bra för att de är den omedvetna översättaren till medvetenhetsnivån. Det omedvetna fungerar med bilder och bilder, men sinnet tänker med talesätt - med ord, fraser. Medvetna processer är samtidigt den största delen av det mentala isberget, endast en liten del kvarstår oupplöst, men förklarar bara medvetslösa impulser.

I det undermedvetna, som regel födseln, döljer barnskador, vilket skapar ett förbud för en person att utföra vissa handlingar. En person kanske vill ha något, men det omedvetna, efter hans mål att bevara liv och mental jämvikt, tillåter inte det, eftersom det har inträffat ett visst trauma här. Även en annan person kan vara i fara, som kan kvarstå i det undermedvetna och kommer att förhindra upprepning av negativ, kanske upplevelse. Med hjälp av samma bilder kan du extrahera vad som hindrar uppnåendet av mål.

Metaforiska kort - en guide till psykologen

Hur fungerar metaforiska associativa kort? En person beskriver en bild som han drog ut på hans förfrågan, barriären avlägsnas unnoticeably. Han talar inte om sig själv, men för att han slappnar av, släpper man med metaforiska associativa kort smärtsamma blockerade upplevelser som en person inte kan höja på vanligt sätt. Genom korten kan smärtan detekteras, dras ut och bearbetas tills fullständig läkning.

Klienter älskar interaktion med metaforiska bilder, för det mesta behöver de koppla av och leka, även om detta har en positiv effekt på deras känslomässiga tillstånd. Om kunden inte alltid tar seriöst jobbet med projektiva kort - med en psykologs professionella arbete kan ett enormt arbete utföras med djupa interna förändringar som kunden inte kan ignorera.

Det finns många olika konfigurationer, metoder för att visa kartor och uppsättningar. Till exempel används "Person" -däcken när man arbetar med personlighetsaspekter och i arrangemang. I samråd med henne frågar psykologen klienten att hitta en person som motsvarar det nuvarande tillståndet, då den önskade, problemet ett eller en som ingen har sett kunden. Klienten lägger ut och pratar om korten, då erbjuder psykologen att flytta dem om det finns en sådan önskan. Det finns också en barnversion av däck - "Personita".

Kort "Oh" innehåller inte bara bilder, men också en ram för dem med ord. Först är ramen utlagd, och bilden är placerad på den, och psykologen frågar klienten frågan om vad de menar. Klienten försöker förstå denna metafor. Det finns dock inga strikta regler här, om en bild med ett ord för den inte binder eller resonerar, gick materialet inte - du kan ersätta bilden.

Det finns uppsättningar kort för arbete specifikt med traumatiska upplevelser, för att söka efter resurser, till och med rena uppsättningar när du kan rita din egen. Många kortuppsättningar har ett digitalt alternativ som gör det möjligt att konsultera fjärranslutningen, vilket sparar hela processen till presentationen. Det kan överföras till kunden, han kan fortsätta att interagera med det, konsolidera resultaten av arbetet.

Metaforiska associativa kort tillåter dig även att hålla en oberoende session, och korten kan användas mycket kreativt och flytta bort från instruktioner. Utvidga och tolka kartorna börjar en person med erfarenhet av reflektion att inse sitt nuvarande interna tillstånd, upplevelser, motiv och attityder.

Betydelsen av metaforiska kort

Lagen om metaforiska kort - kortet självt betyder ingenting, det är vad kunden ser. Metodiskt metaforiska kartor är associerade med Rorschach-testet, där ämnet ska titta på bilden i bläckfläckar. Naturligtvis börjar varje person att prata om sig själv och se vad han bryr sig om. Med tiden har riktningen utvecklats till en hel klass av projektiva tekniker som enkelt omger klientens motstånd, löser problemet med verbalisering av problemet.

Metaforiska kort hjälper till att arbeta, när en person inte ens hittar någonting att säga om sina känslor, är ute av fokus, kan inte inse varför han är sjuk. När du beskriver ett kort bakom ett kort, till exempel med hjälp av en sex-kortsteknik, när du behöver beskriva varje bild i förhållande till det ord som läggs ut på det, förstår klienten vanligtvis det sjätte kortet, vad det är för problem, vad det är värt att arbeta med och vad dess huvudtema är. Eftersom tekniken är projektiv är det ett stort plus att arbeta med metaforiska kartor - det finns ingen omskolning. En person talar alltid om kartan som ett slags objekt som ligger utanför, han behöver inte dyka in i sina erfarenheter. Förvirra inte metaforiska kort med förtrollande, tarotkort och andra esoteriska tekniker.

Metaforiska kort själva avslöjar inte något annat än vad som ingår i personens medvetslöshet, och därför kan de hjälpa till med frågor om sökandet efter interna lösningar och resurser, men kan inte svara på om något från utsidan kommer att bli sant utan att ämnet ingriper och hans mentala krafter. För att eliminera associeringen med tarotkort började vissa psykologer även kalla projektorkort med metaforiska kort.

Metaforiska kort används också sällan för psykodiagnostik på grund av överensstämmelse med lagen som det metaforiska kortet självt inte har någon betydelse förutom vad kunden ser i den.

Hur man arbetar med metaforiska kartor?

I arbetsprocessen frågar psykologen som ledare ledande frågor, klientens svar, beskriver bilden, verbaliserar och sedan realiserar sitt eget mentala innehåll överfört till det. Till exempel gjorde en klient en begäran om att hitta sin destination. Psykologen uppmanar honom att uttala sin fråga och rita ut en bild från "Persona" -satsen. Klienten vänder det och ser en person med tvetydiga känslor. Psykologen frågar att beskriva vem han ser på kartan för att berätta vad den här personen är. Därefter föreslår psykologen klienten att analysera hur beskrivningen av personen i bilden motsvarar klientens personlighet, hur är likheten.

Om han såg något väldigt obehagligt för sig själv i bilden, vilket orsakar obehag - kan du omedelbart arbeta igenom det här problemet, hitta en resurs för den. Till exempel har svart hår för en klient förknippats med en svår karaktär, då föreslår psykologen att han väljer ett kort från nästa Persona-däck för att lösa detta problem och uttrycker för honom en önskan att hitta en resurs som mest kan hjälpa till. Till exempel visar det sig vara ett kort med en person som har täckt ansiktet med händerna. Klienten beskriver honom som att spela hide and seek, som leder nu i spelet, han är i ett tillstånd av koncentration, förväntningar, som vi alla upplevde i barndomen.

Om det inte räcker för kunden - kan han välja andra bilder i det öppna. Till exempel, för självförtroende, stannar han på bilden av en person som dykar mot bakgrunden av solen och det vackra vädret. Han är fokuserad, hans kropp utstrålar styrka och avkoppling, han känns bra och trivs med kroppen. Kartan kan till och med placeras ovanpå en tidigare strakt karta, vilket orsakar obehag, som om det överlappar det.

Efter att ha beskrivit resurskartan kan du skjuta upp den och titta igen på den första kartan som orsakade tidigare obehagliga föreningar. Psykologen frågar klienten att se vad som har förändrats på henne. Överraskande, vad tyckte inte om, som om mjukat - ljuvt hår blir ganska attraktivt, blir den snygga blicken bättre. Klienten rapporterar redan att personen på kartan har förtroende, han går i rätt riktning.

Ofta på sessioner förändras bilden bokstavligt inför våra ögon. Om klientens ansiktsuttryck är spänd, är hans ögon tyvärr slutna, sedan efter att ha interagerat med kartan, lägger till styrka och resurser och andra stater ser klienten lugn, även om någon form av glädje, avkoppling, förändringar omedelbart sker till det bättre. Så fort han börjar arbeta med korten verkar han ge det undermedvetna kommandot som uppfattar bilderna på bilderna och returnerar svaret på en medveten nivå, vilket leder till förändringar i livet.

Metaforiska korttekniker

Metaforiska kartor är ett bra arbetsredskap som avslöjar djupt innehållet i en persons djupare innehåll som han inte ens kunde berätta omedelbart.

Teknikern att använda metaforiska kort är många, dessutom kan man fritt uppfinna nya, använda flera däck samtidigt. Till exempel, om en person lade ut ett kort med det nuvarande tillståndet, och med det ett perfekt kort kan du erbjuda honom att hitta ett kort och ett övergångsstat som möjliggör för att uppnå önskat. Du kan ställa frågor och få kort slumpmässigt, du kan titta på korten och bara förklara vad du ser på dem. Varje metaforisk däck är vanligen ca 90 kort, eftersom plotlinjerna kan expanderas ganska mycket. Med stor erfarenhet av olika uppsättningar kort kan psykologen välja den lämpligaste däcken för varje klient och hans problem.

I det klassiska konsultarbetet frågar psykologen vanligtvis klientens ledande frågor till varje kort, och frågorna måste vara öppna och inte driva klienten till det innehåll som psykologen själv kunde lägga på kortet. Till exempel, om kartan visar ett berg eller en vulkan, frågar psykologen bara vilket berg, vilken vulkan, var de är, vad som händer där. Lyssna på innehållet hos klienten, i slutändan kommer psykologen att ta reda på kunden, kanske har han något annat om det.

Det finns också teknik, främst baserat på spelet. Psykologen fungerar exempelvis som moderator i "Obstacles and Opportunities" -tekniken och frågar spelarna att välja 5 kort blint, utan att ens fråga några frågor tidigare utan att formulera förfrågningar. Spelet är associativt, för det finns ingen vinst, förutom, naturligtvis, de psykologiska fördelarna med resultaten. Psykologen frågar den första spelaren att titta på korten utan att visa dem för andra, och välj en, på vilket hinder som avbildas, svårigheter. Till exempel väljer han och sätter ut ett kort med ett hus och informerar honom om att han faller ifrån varandra. Den andra spelarens uppgift är att hitta bland hans kort och lägga ut den som representerar möjligheten att lösa problemet. Den första spelaren som presenterade problemet lyssnar och accepterar den föreslagna lösningen. Om det visade sig vara, som han ansåg, olämpligt eller otillräckligt, rapporterar detta, erbjuder den andra spelaren igen ett kort med möjlighet. Efter det att beslutet fattats byter spelarna platserna.

Efter matchen föreslår psykologen att spelarna ska analysera om spelet skär med livet, om deltagarna har upptäckt några personliga problem och lösningar för dem. Förklaring till andra deltagare, för att det inte är nödvändigt för honom att vara detaljerad, räcker det att förstå situationen för dig själv, ha sagt lite. Men ofta innan deltagarna förstår vad som orsakade deras val av kort.

Nästa teknik kallas "Plats och tid för mina drömmar." Klienten erbjuds att välja ett kort som vänds upp och ner, innan det heller inte kan formuleras en förfrågan. Titta på henne, han borde tänka på vilket land det är, vilken tid, huruvida det är vårt, det förflutna. Än han kanske behöver stanna i den här tiden. Klienten kan föreställa sig sig i det, som om man går in på den värld som är avbildad på kortet och går in i det, ser, till och med psykiskt tar en gåva till sig själv eller till en älskad. Psykologen frågar igen ledande frågor, frågar att klienten hittat användbar information för sig själv i denna tid, vilken resurs som skulle kunna kompletteras.

"Breaking the Deadlock" -tekniken är lämplig för att hitta en väg ut ur svåra situationer och analysera återkommande problem som kunden inte kan lösa. För att bestämma den nuvarande situationen för ett dödläge framför en klient, läggs flera kort ut, föreslås att man väljer den som bäst beskriver det aktuella läget. Det är nödvändigt att välja med känslor, kortet som lockar mest uppmärksamhet. Efter att ha valt, specificerar psykologen att klienten är ansluten till detta kort, där blicket varar hela tiden. Att uppmärksamma denna detalj bör klienten observera vilka känslor han har. Kanske på kartan kommer han också att hitta vad han inte gillar, orsakar avslag, ovillighet att titta på detta element på kartan. Därefter ber psykologen att prata om situationen som avbildas på kortet och hjälten till hennes plot.

Nästa layout i denna teknik är bilden av olika dörrar som sätt ur situationen. Klienten behöver välja en och beskriva vad som ligger bakom dörren, om det kan hjälpa till att bryta dödläget, om det är svårt att komma in i det eller enkelt, oavsett om det är öppet eller stängt för det. Då kanske kunden kan föreställa sig vad som ligger bakom dörren och beskriver hans känslor. Om för kunden denna dörr inte är en utgång, anger psykologen var den kan leda.

Sedan följer justeringen av kort på frågan som förhindrar att komma ur dödläget. Här kan kunden välja upp till tre kort, de som beskriver rädslor och block. Psykologen förtydligar vad klienten själv betyder i varje valt kort, vilket kan skrämma klienten eller hindra sökningen efter en utgång, ber att berätta för varje kort om de karaktärer som visas på den, för att maximalt avslöja vad som blockerar klienten, tillåter honom inte att lämna situation. Ofta finns klientens sekundära förmåner också på korten, psykologen frågar honom att tänka på vilka fördelar han får av det som finns kvar i denna dödläge, vilken rädsla kan skydda honom, vad mer hemska saker kan hända i livet om han bestämmer sig för att förändras. Medveten om sina rädslor, block och sekundära fördelar kan klienten fortsätta och ha chans att övervinna dödsfallet.

Den sista affären är resurs. Återigen finns det flera kort framför klienten så att det kan hjälpa till att bryta dödläget, göra förändringar. Psykologen frågar honom att välja de som är för kundsupporten och en resurs som han kan lita på och ha valt att beskriva var och en. Klienten berättar vad som är mest intressant, positivt för honom på kortet, som lockar uppmärksamhet, orsakar en strömuppgång, ger styrka. Psykologen föreslår att överväga vilka av de resurser som kunden redan har, och som kan lockas, att tänka på hur resursen kan användas, vad som kan göras inom en snar framtid. Ju mer klienten svarar på de frågor som beskriver kartan, desto mer meningsfullt kommer han att få resultatet, desto mer intressanta upptäckter kommer han att få om sitt dödläge, varför han är i den, varför behöver han en död. Detta kan vara en punkt där kunden även kan vända sin världsutsikt.

Med hjälp av associativa metaforiska kort kan du arbeta med skuggan. Psykologen frågar då klienten att skapa en mental avsikt, och sedan från kortets kort med personer att välja sig, med vad kunden nu ser och accepterar sig, då - hans motsats. Kön och ålder av personen som visas på kortet spelar ingen roll, bara hans känslor är viktiga. Om en kund finner det svårt att välja endast ett kort för varje inkarnation, kan han välja två eller till och med flera.

Beskriva den första hypostasen, klienten berättar vad han ser på kortet, vilka känslor och känslor är närvarande på den. Om personen som avbildas på det, enligt klienten, tittar på någon, frågar psykologen att välja från däcken på personen han tittar på, vad som kan göras i det stängda rummet och sedan beskriva det. Därefter översätter psykologen klienten till beskrivningen av kartan av motsatsen. Då frågar han om korten är rätt placerade på bordet framför honom, eller om kunden vill ändra sina positioner. Oftast flyttar klienten tillbaka kartan av motsatsen, symboliserar sin skugga.

Psykologen frågar klienten att analysera interaktionen mellan antipodkort och fråga om ett kort ser den andra. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. När en klient talar om antipodens negativa egenskaper lyssnar psykologen och erbjuder sedan att omvandla dessa kvaliteter, ersätta dem med positiva synonymer och sammanfattar, vilket positivt spannmål som hittades, hur huvudkortet kan integrera dessa kvaliteter, hur det kommer att förändras, om det kan tacka Det motsatta och vilka känslor efter tacksamhet upplever det.

Efter det arbete som utförts kommer det att bli bra om klienten, på huvudkorts vägnar, talar tack vare antipodskortet för den överförda resursen. Kanske efter det kommer klienten igen vilja ändra platsen för korten på bordet eller till och med byta ut ett kort med en annan från däcket.

Med denna teknik kan du utarbeta individens skuggegenskaper, vilket innebär att klienten kan integrera, acceptera sin skuggsida. Psykologen frågar vad klienten känner i samband med arbetet, hur hans känslor har förändrats efter försoning med hans tidigare bortgjutna del.

Titta på videon: Metaforer og sammenligninger (Augusti 2019).