Psykologi och psykiatri

Hur man förbättrar relationerna med min man

Hur förbättras relationerna med min man? Ställer en fråga om att upprätta relationer i ett par, och specifikt om hur man förbättrar familjeförhållandena med sin man, många försvårar mycket den befintliga situationen, ofta glömmer de enkla reglerna som hjälper till att normalisera varje interaktion. Innan du blir förolämpad och dra slutsatser om att du inte lyssnas på eller ignoreras, försök att bedöma om ditt eget tal är tillräckligt. Kvinnor är benägna att fantasifull, känslomässig och långvarig berättelse, bland vilka män brukar gå vilse och förstår inte vilken bit av information de har lämnat för att reagera, eftersom det är fysiskt omöjligt att reagera på hela svetten.

Hur man förbättrar relationerna med min man efter en strid

Att rensa ditt tal av tips, försöka uttrycka sig så konkret och kortfattat som möjligt, och också för att du slutar tro på en mans förmåga att läsa dina tankar och gissa önskningar, kan du undvika många konflikter. Detta beror på det faktum att kvinnor tenderar att vara tysta under lång tid, bli förolämpade, uppfinna och så småningom göra en skandal, istället för att tydligt identifiera problemet vid behov. Skillnaden i hjärnfunktion påverkar uppfattningen av information, så en vän förstår dig direkt, tänker som liknande system och en man kan stå länge med ett förvånat ansikte. Ansvaret för kommunikation ligger hos båda parter, det räcker inte med att vänta på att du förstås korrekt, du måste också göra ansträngningar för att förmedla din åsikt på det mest begripliga sättet.

Håll koll på närvaro av personlig tid och plats, det periodiska avståndet mellan dig, eftersom den ständiga kontakten även med dina favoritdäck. En person behöver tid för ensamhet och tar upp egna saker, det krävs en paus för att växla när han kommer hem. Att inte få sådana korta viloperioder kan orsaka störningar och irritation, även om du försöker hjälpa och muntra. Om din kontakt med tröskeln är fylld med klagomål, klagomål och problem, då den naturliga önskan att bara gömma eller sluta kontakta sugande vitalitet.

Försök att inte rusa - råd är relevant för många situationer i interaktionen och byggandet av ditt eget liv. Rusa inte till slutsatser om en annan persons handlingar och beslut, det kan visa sig att allt kommer att fungera, men det faktum att du inte ger stöd eller ens kritiserar, misstroar och motverkar all önskan att dela. Rusa inte honom för att fatta ett beslut eller på något sätt ändra situationen, för din egen ångest överträffar det. En man fungerar i den rytm där han är bekväm. Vidare analyserar man och jämför en betydande mer faktorer än en kvinna, vilket kräver ytterligare tid när man fattar ett beslut.

Frågor relaterade till känslor kräver generellt ett separat tillstånd i den manliga världen, för att för att anpassa sig till en våg av känslomässig uppfattning måste de lägga hela logiska processanalys åt sidan, för vilka möjligheter inte så ofta uppträder. Krama och skynda dig, du kan få ett svar för att du äntligen blir tyst eller tagit från taket, men oftare hör du ett fruktansvärt vred, som förmedlar betydelsen att en man inte är redo att svara för tillfället. Skynda inte dig själv i ditt liv med att ge löften, acceptera val och begå ikoniska gärningar, ge tid för impulsivitet att gå åt sidan, titta på situationen lite mer, att det inte skulle finnas någon anekdotisk situation där fruen fick sig en ny man, eftersom mannen lämnade, och gick till garaget i en timme.

Försök inte ändra din make, tro på att då kommer förhållandet att förbättras, om det finns en spricka i dem och höjer honom som om det i en barngrupp kommer att orsaka protest och avslag, vilket kommer att förvärra situationen. Ändra dina reaktioner och försök att minska spänningsnivåerna i din interaktion. Detta kan göras genom att ersätta efterfrågan och kritikstrategin med återkoppling och beröm (bara skift inte det och inte förändras drastiskt - män är känsliga för de minsta förändringarna och om de är allvarliga, kommer att vara uppmärksam och spänd, men kommer inte att träffa dig).

I allmänhet, istället för att koncentrera sig på bristerna i det andra och problem i relationen, flytta fokuset lite till dig själv, för att ta hand om dig själv och helt nedsänkt i kontakt, kvinnan riskerar bara att förvärra allt. Hon satsar på en titanisk insats, fångar de minsta förändringarna i aura och ansiktsuttryck, medan hon själv förlorar resurser utan att få näring och börjar kräva och driva även utan att förstå det, eftersom hon förväntar sig utdelning från investerade ansträngningar, men alla kommer inte. Tricket är att genom makt kommer de inte att komma, för en avslappnad person kan skapa en avslappnad atmosfär, en fylld person kan dela och en hungrig och arg person kan bara trycka och kräva. Så leta efter sätt att återställa din egen känslomässiga balans och källor till andlig fulländning, under denna tid kommer förhållandet inte att falla ihop, men det kan tvärtom återuppliva, ha en anda av frihet.

Så länge förhållandet just har börjat, kommer du inte ens att tänka i de värsta rätterna att det alltid kommer att vara så här eller ännu värre, men med tiden, när huvudpunkterna i innovationen har passerat, är något löst och du och din make slutligen slutade gömma varandra Den oundvikliga krisen i förbindelserna kommer med, och frågan om hur man förbättrar familjeförhållanden med en man blir relevant även för dem som har försäkrat att det här inte handlar om dem. Stabilisering av relationerna under en kris när ditt äktenskap skakar, som om ett flygplan i en turbulenszon kräver en förändring i det allmänna kommunikationssättet, men dessutom är det fortfarande nödvändigt att hantera orsakerna till krisen och missnöje med det som händer.

Orsaken till familjekriser blir ofta tristess, liv, vana. Domare själv, alla de innovationer som kunde vara, har redan hänt - du märkte tillsammans alla möjliga semestrar i olika kombinationer av släktingar och vänner, du var på sjukhus och slutna gurkor. Möjligheter att få ny erfarenhet är helt enkelt utmattad av återkommande situationer, förutom att du har studerat varandra tillräckligt länge, vet du vad du kan förvänta dig, men du har inte öppnat en ny och slående i din hälsa under en längre tid. Veckodagar spenderar detsamma, jämn könsstycke blir mer rutinmässigt. Skakande relationer hjälper till att föra dem in i romantik eller leta efter en gemensam ny hobby - du kan gå på ett datum igen, istället för kvällen och titta på TV, eller du kan köpa ett par cyklar och utforska omgivningen.

Nackdelns nackdelar börjar bli ljusare, och värdigheten verkar förångas, eftersom ju längre vi kommunicerar desto mindre bygger vi en positiv karaktär framför makan, vi slappnar av och manifesterar oss som vi är. Skillnaden i uppfattning om hur allt skulle ha kommit överens om varandra, så specifikt och öppet som möjligt, dvs. Det är bättre att rapportera att du behöver prata vid middagen, och hjälp sedan med att tvätta disken, snarare än en abstrakt frase, om att ha mer uppmärksamhet. Att sträva efter att omforma beteendet och de emotionella reaktionerna, precis som en vuxens livsvanor och attityder, är omöjligt och borde inte försökas med din egen man. Men svälja saker som inte är lämpliga för ditt livs koncept kommer att vara ynkliga, rapportera faktiskt och specificera så mycket som möjligt vad du inte tycker om. Försök att undvika hotande fraser och intonationer - din uppgift är inte att skrämma, men att informera din man om hur du befinner dig i en sådan situation och lämna sitt fortsatta beteende efter eget gottfinnande, men informera om eventuella konsekvenser.

På gränsen till krisen eller redan i den är det viktigt att förstå hur man kan förbättra relationen med mannen efter ett strid, samtidigt som man försöker att inte ta reda på alla problem som har ackumulerats och uttryckts under skandalen strax efter stormen. Det är nödvändigt att välja rätt tid, kanske efter några timmar eller dagar, för att känslorna ska avta, och det finns möjlighet att diskutera ömsesidiga påståenden, önskemål och förslag. Du bör inte starta djupa ämnen, särskilt när det gäller känslor och relationer, när en man sprang till lunch, just återvänt eller kommer att lämna. Förslagen att prata "om oss" av många män drar i förväg en rabiesstat, för dem betyder det mycket text och detaljer som däck, brist på detaljer och tillståndsförfaranden och hopplöshet, eftersom hans sista försök att göra sin kvinna lycklig genom att fråga vad hon vill hamnar slutfört "ingenting".

Om du vill diskutera problem med en man eller bara göra ditt förhållande varmare, tala då klart och kortfattat ("Jag vill gå med dig varje lördag"), och inte glömma att föreslå alternativ som passar dig, snarare än att lägga allt ansvar på din man (" till exempel, låt oss gå ihop till idrottsplatsen på morgonen eller till bio på kvällen "). Acceptera hans förslag eller meningsskiljaktigheter, annars är det din auktoritära stil för din enmansregel, och inte lika förhållanden mellan två individer som värdesätter varandra.

Om du har försökt hitta en kontakt med dig själv och sätten att utveckla relationer i en kreativ riktning lyckades du inte, kontakta en specialist, helst det är familjeterapi, men om din make inte vägrar delta i klasser kan du gå till en enskild psykoterapeutisk session. Effekten kommer också att vara och modellen för din interaktion ändras, eftersom paret är ett system, och när en komponent i systemet ändras, ändras den andra automatiskt, annars kan de inte interagera.

Hur man förbättrar relationerna med min man på gränsen till skilsmässa

Det är ganska svårt att upprätta relationer som söker skilsmässa, men med lämplig motivation och inre krafter är det en perfekt genomförbar idé, men är det värt det när situationen har tagit så mycket en kritisk tur? Sådana sprickor kommer inte plötsligt, och av de skäl som gav upphov till tanken på avvikande bör du välja olika återhämtningstaktik.

En snabba maka kan leda till ett skilsmässa villkor, och om det uttrycks i ständiga stridigheter och förtydligande av relationer, kan du återanpassa situationen genom att sortera orsakerna och normalisera sinnesstämningen. Men om hett temperament odlar förolämpningar och förnedring, överfall och fasthållande av kvinnans frihet, kommer det i de flesta fall att bli ett lugnt liv, men skilsmässa, snarare än att försöka anpassa sig till sin man och normalisera relationerna. Uppförandet av makan, som syftar till förnedring av kvinnan leder till en minskning av självkänsla, utveckling av depressivt tillstånd och självmordstankar, fortsättningen av sådan behandling, även efter flera kommentarer, innebär att denna interaktion är sedvanlig och tillåten i sin världsbild. Detta inkluderar också det polygamiska beteendet hos män, med ett öppet uttryck för sympati för andra kvinnor med sin fru, närvaron av en älskarinna. I ett sådant förhållande, om du godkänner periodisk återkomst av en sådan period för familjens skull, bör du samråda med en terapeut som specialiserar sig i familjeförhållanden.

Om dessa kritiska fall inte relaterar till dig kan du arbeta med att bygga interaktioner. För att förstå hur man förbättrar relationerna med sin man efter ett strid, vilket ger idéer om skilsmässa, måste du gräva lite in i mekaniken i processen. Förekomsten av allvarliga skandaler vittnar om starka känslor, först och främst mot dig, och det här är långt ifrån likgiltighet, eftersom vi inte ropar på främlingar som vi gör på nära håll. Röra på något inom en person, du orsakar våldsam reaktion, det växer och det är när psyken bränner säkringar och det finns ett hot att med en ökad grad av passioner som en person inte kommer att överleva väljer han att bryta kontakten. Att sluta med allting, skicka en skilsmässa, stoppa för att kommunicera är den enda möjliga reaktionen för att rädda integriteten till något extremt viktigt i ens egen psyke. Steg tillbaka lite och visa att du inte kommer att ändra någonting i människans själ, du kan minska nivån av känslomässig spänning. Om tvärtom börjar krypa med förfrågningar för att berätta varför personen gömmer sig och försäkrar att du kommer att behandla den betrodda informationen noggrant, om du är betrodd med det nu, kommer det att leda till en ökning av påverkan och accelerationen av skilsmässa processen.

Lyssna på din make, bara prata om önskan att förbättra relationerna lite, du måste vara uppmärksam på hans tankar om detta, för ditt mål är att normalisera interaktionen och inte att fästa en person med handbojor för att det ska bli ett formellt funderande. Uttrycka dina egna påståenden, var beredda att höra om dina opartiska karaktärsdrag och det är ärligt att ta hänsyn till din partners önskemål om du vill ta med dina kommentarer. Krisar tvingar folklöshet till skilsmässa. Men de tror bara att allt ska vara bra a priori och inte förändras, men relationer kräver daglig mentala arbeten, självgrävning och förändring, de är långt ifrån statiska och inkluderar både glädjebrytningar och Antarktismånadens kalla. När en kvalitativ och öppen dialog upprättas mellan makarna, försvinner de flesta problem av relationen inte, men det är hanterbart och utvecklas inte till en oemotståndlig klump som har samlats i åratal.

Försök lägga till positiva stunder i ditt liv tillsammans, men kom ihåg om personligt utrymme. Att vara i före skilsmässa kan ofta vara hård och djup kontakt, så alla dina interaktioner ska vara korta och lätta. Det är bättre att inte åka på ett fodrar för gifta par - utrymmet är stängt, det finns ingenstans att gå, närvaron av lyckliga par kommer att prova konstanta jämförelser. Det är ganska möjligt att ta biljetter till konserten hos din favoritgrupp både och bättre i någon klubb än hallen med platser - det här kommer att ge möjlighet att återkalla allmänna ämnen, kommer inte att tvinga att kommunicera om det inte finns någon önskan (och vid klubben flytta och kommunicera med andra ser vackra ut organiskt), och du kan också lämna när som helst. Genom denna analogi, uppfinna en positiv tidsfördriv beroende på din situation och preferenser, men ibland måste du tala ärligt och öppet när du känner att spänningsnivån har minskat något.

Hur man förbättrar relationerna med min man efter sitt förräderi

Attityder mot förräderi hos människor är annorlunda, och om det är omöjligt för någon att förlåta henne, så kommer någon enkelt att vara upprörd, men kommer inte att förändra livet, låta liknande, det för sig själv, det för sin partner. Men när man bestämmer sig för att fortsätta sitt förhållande med sin man efter förräderiet är det värt att förstå att för att normalisera samspelet kommer det att finnas lite av sina ursäkter och diskussioner om situationen, eftersom förräderi är toppen av isberget, förekommer det vanligtvis diskord i familjesystemet och ofta tack vare äktenskapsbrott som familjen sparas som Annars skulle ouppfyllda behov och diskriminering eller likgiltighet ha helt avskedat familjen.

Att skydda sig från hämnd och lust för makt genom att manipulera vad som hände, vilket gör mannen för evigt ursäkta, och på grund av detta dansar till sin frus stämning är det värt att inse några ögonblick. Han bestämde sig frivilligt för att stanna hos dig, myten att du kan ta en man med våld eller återvända en man som förlorat all vitalitet för länge sen, och du fick i sin tur frivilligt honom tillbaka, om du inte kan förlåta, borde du inte fortsätta relationen. Baserat på dessa två enkla postulater visar det sig att du är värdefull och signifikant för varandra, vilket är ett separat incitament att normalisera relationerna.

Om detta fortfarande finns i din makt, sprida inte information om vad som hände, för om du kan förlåta, kommer den välvilliga allmänheten ständigt påminna dig och inte i de mest smickrande tolkningarna. Det är osannolikt att någon kommer att beundra din gemensamma förmåga att bevara förhållandet med värmen, med det här, desto mer sannolikt kommer mannen att kasta lera, och du kommer att kallas en dåre. Med en stark invändning av den allmänna opinionen kan du verkligen tro på alla fakta som tillhandahålls och börja agera i enlighet med deras rekommendationer, men livet är ditt. Men att komma till andra sidan av motsatsen, gömma faktum och förneka på alla sätt från dem som vet, är inte heller värt det, du kan på rätt sätt be dem att inte hämta detta ämne än en gång och motivera att du har obehagliga känslor under diskussionen.

Det är nödvändigt för mannen att ta sitt tillstånd för sig själv, för att hålla fast vid att han är så brant och självförvissad att det inte på något sätt skadar dig. Han borde vara medveten om vad som händer med dig, visa det bättre så fort som möjligt, och ljust och snabbt (det är bättre att kasta en vas på honom en gång och prata en timme än att inte prata en månad och inte låta honom röra på det i ett år). Var noga med att diskutera vad som hände och gemensamt bestämma hur du ska leva. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения.När du diskuterar det framtida livet, styras av din stat just nu, röstbehov och varna om din förändrade inställning till något, för utan varning kan en man undra varför du hoppar av.

Om man tittar på förhållandet mellan relationerna är förräderi ett slags skrik för hjälpförhållandet, när människor inte uppmärksammade mindre stunder. När relationerna slutar, slutar de tyst, helt enkelt bleknar och om en tredje partner dyker upp i dem, men då den förra partnern är vald kan det vara kyla, avlägsna, oförmåga att tillfredsställa något som är viktigt, såsom kärleken och värdet av denna person. Det är idealiskt att ta itu med de omedvetna motivet av förräderi och fruen bör också ompröva sitt beteende för närvaron av omedvetna handlingar som driver mannen i andras armar. Människor kan medvetet önska motsatsen, men familjebudskap är allvarliga drivrutiner för beteende som läggs i barndomen. Att upptäcka och förändra dem själv är ganska problematisk, eftersom sådana övertygelser i det omedvetna bor och handlar därifrån. Familjeterapi eller enskild person kommer att hjälpa makarna att etablera relationer utan onödiga cirkulära promenader, men om det finns en akut motvilja eller brist på möjlighet att be om hjälp kan du försöka räkna ut orsakerna själv.

Загрузка...