Psykologi och psykiatri

Hur man väljer en psykolog

Hur väljer man en psykolog? Frågan om att välja en själs healer är oförutsägbar och medför stora risker, eftersom det har gjorts ett misstag är situationen inte något som inte förbättras (material- och tidsresurser kommer att spenderas), men kan förvärras med hjälp av en inkompetent specialist. Få människor undrar hur man väljer en psykolog för sig själva, eftersom själva beslutet att komma till en sådan specialist är svårt och det är ganska svårt att närma sig urvalsprocessen i kallt blod.

Det enklaste sättet att hitta minst en bra specialist som känner till sin verksamhet är att vända sig till någon som dina vänner har rekommenderat. Om det finns personer till vilka den här personen har hjälpt, kan han redan vara betrodd. Om inga vänner har ansökt och inte kan rekommendera en värdig psykolog till dig, försök sedan gå till forumet eller läs recensioner av personer på de psykologiska portalerna.

Det är bättre att välja de platser där riktiga människor skriver korrekt. Sådana texter kommer att vara av olika stilistik, eventuellt med fel, kommer att innehålla både beröm och missnöje. Sådana recensioner kan lita på, men om allt är så bra som ett, så är det troligtvis det här skräddarsydda arbetet främjande, inte riktiga människor.

Hur man väljer en psykolog

Utvärdera informationsflödet om den valda psykologen och försök att undvika höga vetenskapliga titlar, omfattande erfarenhet av tv-program och tusentals Facebook-anhängare, eftersom en sådan popularitet karaktäriserar en person, antingen som en teoretisk specialist eller som en ordmästare och skapar en plot. världsligt liv eller klara av tunga känslor. Doktorn kan vara förvirrad om du gråter, författaren av artiklar bombarderas med termer och läror, och tv-författaren kommer att leda dig att påverka. Välj mindre känt, men ständigt öva människor, de har de nödvändiga kvaliteterna.

Det här är de första undantagen som du behöver göra, men inte de enda stunderna som hjälper dig att bestämma hur du väljer en bra psykolog, eftersom det finns åldersskillnader och teman i den situation du har att göra med, vilka kommer att ligga till grund för ytterligare filtrering av specialister med deras kvalifikationer. Även om du är besökt, att detta är din man, var då med honom, för det viktigaste i psykoterapeutiskt arbete är bra kontakt och förtroende.

Hur man väljer en bra psykolog utan att fråga sig om sin utbildning och specifika specialisering är ett mysterium, eftersom det är just den förvärvade kunskapen, arbetslivserfarenheten och specialiseringen som talar om en specialist. Sedan dess anser frisörerna och taxichaufförerna sig själva som psykologguruer, var snäll och be om certifikat och examensbevis, be om olika detaljer.

Vad du behöver se: ett examensbevis för högre utbildning i psykologi (inte månatliga eller till och med ettåriga kurser, men en fullfjädrad utbildning), intyg som bekräftar en psykologs ytterligare utbildning i ämnet du tillämpar (det finns barn och familjespecialister, de vem arbetar i krissituationer och karriärbyggnad, psykologer som specialiserat sig på diagnostik och klinik, och många andra). Det skulle vara bra att se till att en person har praktisk arbetslivserfarenhet på mer än tre år, men inte nödvändigtvis, eftersom det finns absolut nollspecialister med femton års erfarenhet och begåvade kandidater.

Den första konversationen hjälper till att bestämma psykologens inställning till behandlingsprocessen. Om du inte förstår problematiken, men först efter att ha hört dess beteckning, får du ett visst antal sessioner, då är du troligtvis inte där. Självklart finns det skolor och teknik som kräver ett visst antal möten med vissa intervall men en psykolog kan endast ordinera sådana typer av terapi efter en noggrann studie av ärendet, hela ditt liv, vilket kräver minst tre möten.

Det är viktigt att du även i de tidiga stadierna bör känna förändringarna, ha det material över vilket det kommer att finnas en möjlighet att tänka mellan mötena, liksom vissa uppgifter eller nya beteenden. Om du lämnar med det du kom med betyder det att det inte fanns något arbete. Bara förväxla inte frånvaron av förändringar med dåliga känslor. Att höja lagren av hårda erfarenheter är en integrerad del av arbetet genom problemet. Därför är en tillfällig försämring av det emotionella tillståndet möjligt, särskilt när man arbetar med psykotrauma.

Eventuella värderingsbedömningar och försök att relatera dig till någon klassificering, precis som snabb skrivning av ett märkligt recept och åtgärder enligt ordningen, är oacceptabla. Den normala processen kommer att se fantastiskt ut för båda och en bra specialist kommer aldrig att sätta dig i någon kategori, det maximala kommer att uttrycka en förutsättning eftersom han vet hur olika kombinationer av olika funktioner hos människor kan vara.

Hur man väljer en psykolog för ett barn

Om allt är mer eller mindre klart med hur man väljer en psykolog för sig själv och du kan fokusera på dina inre känslor, har valet av en barnpsykolog sina egna egenskaper. Det finns inget behov av att prata om förekomsten av lämplig utbildning, men det finns exceptionella stunder om erfarenhet. Ideellt varierar tjänstens längd från fem till tio år.

Anledningarna till bristen på erfarenhet är tydliga, men under lång tid inom detta område är mogna psykologer försiktiga med nya metoder. Resultaten av icke-behärskning och införandet av nya tekniker kan begränsa möjligheterna eller leda till ett mål på ett längre sätt, utöver det faktum att moderna metoder är inriktade på att bibehålla barnets aktiva intresse för processen. Ange inte bara arbetserfarenhet utan direkt erfarenhet av barn, eftersom en psykolog som har arbetat i tio år i en räddningsbrigad och en månad i dagis kommer inte att gynna dig mer än en granne i trapphuset.

Precis som erfarenheten för en barnpsykolog är åldern viktig och de negativa indikatorerna här bör tillskrivas, överskrider tröskeln på fyrtio år (även om det finns undantag överallt). Detta beror inte bara på de senaste trenderna i psykologi utan för att skapa samarbete - desto mindre är åldersskillnaden desto lättare blir interaktionen.

Var noga med att prata med en psykolog personligen innan utnämningen av samråd. Det intryck du borde är inte bara positivt, det är bra att det finns en känsla av förtroende, säkerhet och ömsesidig förståelse, som liknar vad du känner för dina släktingar eller goda vänner. Du borde lätt förstå varandra, och om du ofta frågar igen och klargör, då är du från olika världar, och ditt barn kommer vara svårt att kommunicera med den här personen.

Tja, vet rekommendationerna från vänner som har varit med denna specialist, läs recensioner på Internet. Vanligtvis skriver de mer och mer villigt om barnspecialister och den hjälp som erbjuds än om deras egna terapi, eftersom problemet med anpassning, stammar, rädsla, kompetensutveckling är synlig och mätbar förändring, och det är svårt att ta reda på hur det var lättare att ta reda på efter skilsmässa och få vill dela dem.

Hur man väljer en familjepsycholog

En familjepsycholog arbetar med familjeämnen, oavsett om paret är ett jobb eller med en make, så är närvaro av specialisering i familjeterapi en nödvändighet. En psykolog med erfarenhet av vuxna räcker inte för dig, det måste finnas ett intyg om ett långsiktigt träningsprogram för familjeterapi. Lång sikt innebär några år, om du ser ett intyg som erhållits på en dag på ett seminarium, borde du inte lita på dina familjeprocesser till en sådan person. Sannolikheten för att en specialist utan nödvändig certifiering kommer att sakna viktiga punkter, saknar naturliga processer, eller du kommer att få hushållsrådgivning på din flickväns nivå är stor.

Prata med en psykolog och om du är bekväm och förståelig att kommunicera med den här personen kan du anmäla dig till ett samråd, men det här är inte den sista milstolpe. Börja med det första besöket, övervaka ditt tillstånd och ändringarna i familjesystemet. Åsikten att för att se de första ändringarna är nödvändig under en lång tid inte är motiverad får du de första ändringarna efter det första mötet. Förutom förändringen i självuppfattning och familjeförhållanden kan du få en ny, oväntad titt på situationen du har tagit upp, nya frågor som är värda att överväga - allt detta indikerar en bra specialist. Om du får instruktioner i direktivformen är någon från familjesystemet förbjuden eller pålagt någon, då är du inte tillräckligt kvalificerad specialist.

Om du går till ett ångkonsult och känner sympati för psykologen och förbättring av ditt välbefinnande, borde du fortfarande fråga den andra personens åsikt. I en situation då en metod eller en psykolog själv är obehaglig för någon, är det meningslöst att fortsätta behandlingen, men det är bättre att leta efter en terapeut som gillar båda.

Psykolog och psykiater - vem ska välja?

Psykologer och psykiatriker arbetar med en persons mentala problem, men de är olika, både i den kunskap som erhållits och inom sfären av effektiviteten och tillämpningen av denna kunskap. Psykologen har sålunda en psykologisk högre utbildning som förutbestämmer arbete med människor utan psykopatologier (ett undantag görs av psykologer av psyko-neurologiska dispensar). Psykologer hjälper dig med behovet av diagnostik som inte är relaterad till diagnoser (ta reda på typen av personlighet och temperament, professionell lutning och självkänsla, klimat i laget).

Om psykologen upptäcker abnormaliteter i det patologiska spektret, då han omdirigeras till en psykiater eller psykoterapeut. En psykolog bör kontaktas om psykokorrering av känslomässiga och beteendemässiga förhållanden som utförs av icke-läkemedelsmetoder behövs. Om en psykolog förskriver dig några läkemedel, antingen antidepressiva eller vitaminer, är det bättre att rådgöra med en läkare, eftersom förskrivning av farmakologiska medel inte ingår i en psykologs befogenheter.

Psykiateren föreskriver medicinering, för att han har en medicinsk examen och specialisering inom psykiatrin. Psykiaträrens huvudsakliga arbete med psykiskt sjuka personer eller med medicinska störningar i ett givet spektrum (psykos, schizofreni, patologiska humörsjukdomar etc.). Psykiatern är inte relaterad till psykoterapi, han behandlar ordets ordalydelse, använder droger och medicinska förfaranden. När det gäller diagnosen bedriver psykiatern det om sjukdomsdiagnosen, dess detektion och klassificering, och du kommer inte att få en utdragen egenskap av din personlighet. Överklagande till psykiater är värt med svåra känslomässiga tillstånd, problem med sömn och näring, otillräckligheten av handlingar.