Psykologi och psykiatri

Mänsklig energi

Mänsklig energi är en term som har uppstått i alla kulturer och har använts sedan antiken för att beteckna en osynlig kraft som gör att en människa lever, vilket underlättar interaktionen mellan elementära partiklar, celler, vävnader, system och organ. Alla former av mänsklig energi är osynliga, liksom andra former av energi, därför kan deras närvaro eller frånvaro uppmärksammas endast genom manifestation och förändring av egenskaper hos ett ämne eller dess aktivitet (värmeenergi uppfattas inte av ögat men känns av huden, liksom attraktiva energin är märkbar endast genom det vanliga saker i världen).

Och om den energi som betraktas i fysiken och dess manifestationer är mindre klar, ses mänsklighetens manifestation ur perspektivet av hans humör och välbefinnande, hans förmåga att agera och inspireras till att skapa det speglar en aktiv önskan att leva (här är det inte frånvaron av självmordstankar som anses livskvalitet och trevlig, aktiv och full). På samma sätt kan man döma om bristen på energi hos en person av det apatiska eller deprimerade tillståndet, dålig fysisk självuppfattning och brist på motivation.

Vad är människans vitala energi?

Begreppen energi och energi är ofta förvirrade, skillnaden i dem är ungefär densamma som mellan känslor och känslor. Energi och känslor är mer permanenta, långvariga, nästan stabila manifestationer, medan energi och känslor kan ersättas flera gånger om dagen och inte är en allvarlig egenskap för en person. . Och om energin kommer att skilja sig i många nyanser av dess manifestation, så har energin bara en kännetecken för dess manifestation och styrka. Det finns människor som har ett ganska stort utbud av vital energi, som lätt hittar flödet och kan få vatten bara från luften. Vanligtvis är de hyperaktiva, intresserade av många saker, deltar ständigt i olika projekt, medan de flesta helt enkelt inte har tid, eftersom de behöver vila och viloperioder.

Och trots att den faktiska frågan är hur man ökar vital energi? En sådan konstant hög nivå ger inte bara en massa verktyg i form av prestationer och ett rikt liv. En viss mängd energi kräver lämpliga förhållanden, då när det finns mycket energi börjar det leda en person. En sådan otröttlig törst efter aktivitet kan gå in i rymden långt ifrån det valda livsmålet och få dem att utföra handlingar som senare måste beklagas. Det är viktigt att lära sig hur man hittar sätt att reglera din energinivå - både att hitta källor till vatten och hur man laddar ut för att ta bort överflödig potential.

Förutom att påverka livet för en persons liv påverkar energinivån de som är omkring honom och vad som händer. Från exemplen på mänsklig interaktion - en ökning av humör och motivation, när en laddad person är nära och en minskning av styrka och humör, efter att ha pratat med en person vars energi är negativt. När det gäller händelserna och den mer materiella världen ökar en hög energinivå produktivitet och öppnar visionen om nya kreativa lösningar, vilket skapar en känsla av nästan allmakt eftersom problem löses enkelt, som om de inte är närvarande, förutom många säger att höja vår energinivå ökar vi sannolikheten för uppfyllandet av önskningar.

Den vitala energin hos varje varelse återspeglar dess förmåga att agera, inklusive indikatorer för hastighet och aktivitet, framgång och motivation, är en indikator på vitalitet och förmåga att överleva. Det är ofta den vitala energinivå som mäter resten av ett visst varels liv. När det gäller en person är alla dessa egenskaper också tillämpliga, med undantag för sistnämnda eftersom för att bekräfta denna teori krävs en minskning av aktivitet och vital energi under åren, medan verkligheten målar en bild där många människor börjar visa större engagemang i livet (genom åren) på grund av att de har hittat sig eller befunnit sig från någons inflytande, och det faktum att de har uppnått en viss ekonomisk situation, vilket gör det möjligt för dem att leva i enlighet med deras önskemål).

Närvaron av en hög eller låg nivå av vital energi är inte en positiv eller negativ indikator, för även med reducerad energi kan du leva bekvämt och ge andra en ö av stabilitet och tystnad, och en hög energinivå med lika framgång kan riktas både till kreativa händelser och till frustrerande.

Typer av mänsklig energi innebär förekomsten av basenergi (fysisk) och andlig: den första tar sin smink från kemiska element som kommer in i kroppen (mat, vatten, luft), den andra innehåller karaktärsdrag och utveckling av volitionssfären (det här är de ögonblick som gör att du går vidare och inte kalorier från kebabar). Som ett resultat består vital energi av fysiska och andliga indikatorer, inklusive: vilja, energi, kreativitet, uthållighet, uthållighet, motståndskraft, hastighet, effektivitet, motivation etc. Separering av kvaliteter beroende på viktminskningen är omöjligt, eftersom de återspeglar alla lika mycket av mänsklig livsenergi.

Indikatorer för vital energi är olika och det finns inga etablerade normer, som med kroppstemperatur, dessutom kan nivåförändringar inträffa under påverkan av externa och interna faktorer, en person kan påverka en minskning eller ökning i nivå. Med alla dynamiska egenskaper hos konceptet finns det fortfarande ett oväsentligt drag - det är en individuell nivå av vital energi, eller snarare dess maximala värde, över vilket det är omöjligt att stiga, till och med arbeta för att öka alla indikatorer (en slags intern stoppventil, som ligger i olika höjder). Det finns ingen överens om att en förutbestämd nivå av vital energi förutbestämmer, för vissa teorier är fysik och fysiska indikatorer ansvariga för dess manifestation (eftersom energi är en aktivitet och fysiska indikatorer påverkar dess prestanda). Ur andra begrepps synvinkel upptar den dominerande rollen av nervsystemet, karaktärens karaktär (eftersom det är dessa interna indikatorer som utlöser impulsen för extern aktivitet).

Tillstånd av depression, depression, apati, fysisk trötthet eller minskad styrka, förvirring i tankar, minnesförlust och motivation, sömnstörningar (sömnlöshet, oförmåga att sova), brist på lust tala om en minskning av vital energi. Sådana stunder kan spegla ett problem med att bygga en livsstil, näring, psykologisk sfär, men i vilket fall som helst behöver de ditt ingripande och granskning av vad som händer för att normalisera din egen energinivå.

Källor av energi för människor

Det finns många sätt att öka vital energi, och de skiljer sig på samma sätt som manifestationer av vital energi i sig. Med tanke på att fysiska och andliga energikällor för en person finns, är det enklaste att fylla på fysisk energi, vilket är ganska enkelt med mat. Men det betyder inte att i händelse av en uppdelning är det lämpligt att helt enkelt slänga en bit av någon form av mat i magen för att titta på nyhetsflödet. Näring behöver ses över och göra den fullständig och hälsosam, hälsosam och bestående av kvalitetsprodukter. Då behöver du ändra din ätstil, försöka koncentrera sig på produktens smak, försöka fånga den minsta intonationen av kombinationer och smörjövergångar. Bevisad ätning kräver att du bara tänker på mat och inte lösa affärsproblem medan du kör och äter något som du inte ens kommer ihåg. Fördelarna med detta kommer med tiden - du börjar känna kroppens behov och mata den med de nödvändiga produkterna, och mätta din grundnivå med energi.

För normal funktion är raster mellan aktivitet och vila nödvändiga, så även om du närmar dig din fysiska nivå så mycket som möjligt kommer energin på ett visst stadium att minska, eftersom uppladdning är nödvändigt - för en person är det en dröm. Utan att vara noggrann uppmärksam på sömnens kvalitet och varaktighet, tvingar du ditt nervsystem och hela kroppen att fungera i ett bristfälligt tillstånd, i det mest ledsna fallet, om du berövar en sömnperson, efter några dagar kommer han bara att stänga av och somna, var han är, om du tar det här en del av pausen, då börjar irreversibla destruktiva processer, vilket leder till förstörelsen av neurala anslutningar, och personen blir arg. Att säkerställa en fullvärdig regelbunden sömn är nyckeln till en normal nivå av vital energi, för även utan mat kan du leva i flera veckor, utan sömn blir din personlighet förstörd om ett par dagar.

Ytterligare källor är kopplade som kräver införande av en motivations- och volyssfär. Detta inkluderar rörelse, fysisk och mental, professionell och geografisk. Morgonövningar, fältturer, fortlöpande träning, lust att upptäcka nya saker eller förbättra färdigheter - ju mer köraktivitet desto högre energinivå. Åsikten att ju mer vi lossar oss själva desto mer blir styrkan inte rättfärdigar sig - så en person blir van vid lat. Alla typer av hemleveransservice, frisörer i samma hus, möjlighet att chatta med vänner på Skype och nya kontinenter ser på videon som lämnar en person inom fyra väggar, berövar motivation och förödar den emotionella sfären (titta på en giraffs foto och röra på hans näsa - intryck väldigt långt ifrån varandra). Titta på personen som kombinerar arbete, studier, kurser, spelar i baren på kvällarna och till och med blir kär - han kommer att ha tid att besöka fyra utställningar och gå till Wien för helgen, medan du tvingar dig själv att gå ut och köpa en trasig hylla i en vecka. Ju färre händelser i livet, desto mer förberedelse tar även för små saker, och när dagen är igång, löser sådana uppgifter lätt och på gång.

Positiv stämning och kärlek är fylld med så mycket energi att en person kan gå utan mat, i viloläge, göra mycket arbete, utan att känna sig sjuk eller minska några processer. Det verkar som om kärlek inte är föremål för medvetenhet, men om du växer ut till kärleken i din stad eller dina aktiviteter, djur och vackra människor, höstpark och god mat, då kommer energikällorna att bli mycket mer. Så du kan behaga dig själv genom att fotografera leenden av främlingar eller genom att förbereda en ny tårta för vänner, gå till närmaste stad eller samla en vacker bukett på väg till jobbet. Att bli kär i livet, och inte bara med en person, höjer nivån av vital energi högt och under lång tid.

Mänsklig inre energi

Intern energi är hur en person kan karakterisera sitt tillstånd, dvs inte bara en aspekt av fysiskt tillstånd, utan en känsla av närvaro av krafter och önskningar. När allt kommer omkring kan du vara helt fysiskt i resursen, men ligga ner för den andra veckan, för det finns ingen kraft. Det handlar om denna vitala känsla av fullhet eller tomhet som den interna energin signalerar.

Med en hög nivå av inre energi känner en person sina önskningar, och de framträder ständigt organiskt till det nuvarande ögonblicket (om det är kroppens behov av mjölk eller själen att resa). Karaktäriserad av nyfikenhet, som lusten för lärande och som ett livligt intresse för det som händer runt. En person med hög inre energi är ständigt på och i ett medvetet tillstånd finns ingen latskap eller tristess, och det finns ett konstant intresse och mobilisering. I princip, även vid den tråkigaste konferensen, om det finns en inre fullhet, kommer den här personen att få mycket intressant och användbar information, göra nya bekanta och presentera sina aktiviteter. Inspiration och kreativt flyg, medföljande intern energi bidrar till att enkelt och effektivt utföra jämn och monotont arbete. Om det finns mycket intern energi, ger det upphov till många önskningar, många styrkor och många möjligheter.

När energi är låg, minskar resten av livet. Antalet och ambitiösa önskningar reduceras, reducerar dem till tillfredsställelse av fysiska behov och tittar på tejpen i sociala nätverk. Det finns inget intresse för vad som är nytt och vad som omger; det uppfattas snarare som att kräva mycket ansträngning eller orsaka tristess och lathet. Nivån på humör motsvarar vanligtvis energinivån, och följaktligen vid låg energi är depressiva störningar eller apatiska tillstånd möjliga, arbetsproduktiviteten faller är uppmärksamheten störd. Om det fortfarande finns en önskan någonstans inom en person, är hans fulländning inte möjlig - personen har helt enkelt inte resurser för att se sätten att förverkliga eller styrkan att tillämpa dem eller uthållighet för att fortsätta att agera efter flera misslyckade försök.

Det verkar som att endast bristen på inre energi är negativ och det finns en önskan att rädda det, men energi är en rörelse, därför stängd inuti, inte riktad mot handlingar, dold för senare, försämras det snabbt och förgiftar livet. Med den inre energin, analogi med de fysiska förhållandena - om du har ätit mycket kalorier, har du en energiförsörjning, och sedan kan du spendera den på att få nästa del och mat och något annat, eller du kan lägga den åt sidan och få allt extra och brist marknadsföring. Det är i utbytet och cirkulationen är svaret på frågan om hur man hanterar sin egen energi.

Negativ mänsklig energi

Utöver sin utvecklingsnivå har mänsklig energi också en riktning - negativ eller positiv. En person kan vara i en resurs, ha en mycket hög nivå av inre energi och rikta den till förstörelsen av sina egna liv, människor eller rymden. Även med en låg självkänningsnivå kan en person suga energi från andra, smitta deras dåliga humör, pessimism och inaktivitet.

Om du slutar mer i detalj, beteendet hos dem som själva har mycket energi, men leder det i en negativ riktning på grund av motivationen hos personen eller hans personliga psykotrauma. Kanske finns det deprimerade, okända önskningar som kommer ut ur världen i form av avundsjuka, eftersom det är omöjligt att helt enkelt gömma sina behov från sig själv eller förstöra dem, och om det inte finns någon laglig väg som godkänts av medvetandet, manifesterar de sig i andra former. En kvinna som är uppvuxen i en puritansk familj kommer att skämma bort en anställdes rykte som gör det möjligt för henne att enkelt kommunicera med män, inte från skada, utan från att hon förbjuder sådant beteende, men hon vill verkligen se hur andra lyckas göra det blir outhärdligt. När en person berörs för livet är den viktigaste saken borttagen, energinivån kan stiga till det maximala, med ett mål framför honom - hämnd. Sålunda kunde soldaterna, i vars ögon deras familj dödades, fortsätta förövaren utan sömn och mat, övervinna omänskliga avstånd och hinder för att även omänskligt skära ut alla som var kära för sin familjens mördare. Makt och energi ges alltid till någonting, och om en persons välskötta önskan är negativ, kommer makt att ges till det.

En person med oupphörlig psykotrauma kan reagera otillräckligt på situationen, genom att använda sin kraft för att ta emot din kärlek, men inte med omsorg och hjälp, utan utpressning, hot och manipulationer. Alla dessa är manifestationer av aktiv negativ energi av olika anledningar, och det är värt att både kunna eliminera dem och lära sig att interagera med sådana människor.

I händelse av att en persons egen energi minskas, är möjligheten att sprida sig till dem som är kring en sådan livupplevelse möjlig. Mest sannolikt kommer en person att göra det här omedvetet, för världen verkar vara grå, osäker och obekväm, men deras ständiga historier och argument för detta kan övertyga många och minska energin bland dessa människor. Stämningen överförs från person till person, och energinivån fördelas enligt principen att kommunicera fartyg, därför att kommunicera med förödda människor, vara förberedda för förlust av din egen energi, och det är inte ett faktum att nivån på en annan väsentligt fylls på. Många intuitivt känner det här mönstret och när de står inför en brist på egen energi försöker de att mata andra (det kallas också energivampirism), försöker orsaka ett strid, ett utbrott av negativa känslor eller genom konstant försörjning, förnedring av samtalarens självkänsla och andra humörreduktion.

Hur skyddar du dig från den negativa energin hos människor

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Vi förlorar energi, fyller den med andra när vi blir arg eller nervös när vi tillåter påträngande klagomål eller manipuleringar. Lär dig att skilja en begäran om hjälp från tomt, kärlek från att äta din energi, för det är ofta den här typen av energi som du matar din energi (en vän som klagar över allt men inte accepterar ditt råd, en självmordspartner, låt dem inte vända om emotionell anslutning och utmattande beteende upphör). Om det är omöjligt att reglera känslor, även om du vet att allt detta är riktat till dig för att skada, istället för att kontrollera känslor, reglera din mentala aktivitet (vanligtvis är det lättare). Medan du får veta en text som tydligt kan ta dig till liv, tänk på dina arbetsförhållanden, planera för imorgon, räkna utgifterna för inköp och låt högtalarens röst vara en bakgrund, som en radio i en taxi.

Håll koll på de som du öppnar upp, med vilka du inte bara delar intim, men också personlig åsikt, attityd, preferenser. Vi lämnar mycket information om oss själva på Internet och sociala undersökningar, berätta om din civilstånd och livet för främlingar - allt skapar sätt som andra lätt kan slå dig med avsikt eller inte, sätta press på svagheter. Inblandning i tvister hör också här - desto mindre kommer dina känslor och inre krafter att riktas mot att hitta sanningen, desto bättre. När du känner att dina händer skakar, och du bevisar din position genom att skrika, betyder det att du har tappat din energi till din motståndare. Vunnit en tvist kan bara vara ett knep, medan du behöver känslor, ett skakigt nervsystem och ett flöde av information som du inte har liten kontroll över i en sådan stat. Försök att hålla med och flytta bort från ytterligare diskussioner och observera vad som kommer att hända med din motståndare.

Det kan vara en önskan att hantera negativa manifestationer hos andra människor, försök att visa dem källorna till mer harmoniska drycker av din resurs - då borde du göra din egen nivå av vital energi, göra något för dig själv och inte ta ansvar för alla andra. Lämna människor sina val och ansvar.