Psykologi och psykiatri

Snabbt temperament

Varmt temperament är en förvärring av onormala, överdrivna känslomässiga manifestationer, explosiva reaktioner på vanliga irritationer, inkontinens, predisposition mot ilska. Det aktuella fenomenet är vanligare hos män. Feminer är också benägna att heta humör, men deras version tar ofta tillbaka genom offrets position och finns vanligtvis i brott eller hysteri. Hysteri och känslighet betraktas som feminina varianter av humör. Detta begrepp kallas ofta dåliga karaktärsdrag. Detta är inte helt sant, eftersom det finns två varianter av hett temperament: rimligt och tomt.

Orsakar ett snabbt temperament

Konceptet i fråga anses inte vara det bästa draget, eftersom okontrollerbar ilska kan på allvar försvåra existensen och snedvrida relationerna med miljön. När nervös spänning, som ofta åtföljs av ilska och aggressivitet, är det svårt att analysera vad som sagts och välja rätt ord. Som ett resultat skäms korthärdade individer ofta av sina ovärderliga beteendeföreställningar. Men efter en ganska kort period upprepas denna situation under påverkan av ett antal omständigheter.

Varmt temperament är ett ganska farligt fenomen i psykologi, eftersom det driver negativa känslor i djupet av medvetandet, vilket orsakar psykiska problem, en störning i kommunikation och självuppfattning.

Anledningarna till att prova överdrivet humör inkluderar olika stressorer eller orättvisor som orsakats orättvist.

Vanliga faktorer som orsakar det aktuella tillståndet: vanlig sömnbrist, dåliga vanor, konstant ångest, ohälsosam kost, missbruk av kalorimat, ökad ångest, ackumulerad utmattning, vitaminbrist, depression, livsförluster.

Ofta signalerar ökad excitabilitet närvaron av infektionssjukdomar, psykiska störningar, sjukdomar i matsmältningssystemet, diabetes mellitus. Dessutom kan hett temperament bero på sköldkörtelns funktion.

Varmt humör i honpopulationen uppträder ofta under graviditet eller klimakteriet. Ett liknande tillstånd är förknippat med hormonella omvandlingar i kroppen. Adams söner lider av överdriven spänning på grund av en minskning av produktionen av hormonet testosteron. Vetenskapen har också bevisat att denna egenskap, om den är stabil, har en ärftlig karaktär.

Personer som har låg självkänsla, överskattar ofta baren framför honom. Som ett resultat kan de inte motsvara sin egen försvunna bild av det ideala "jag". Detta orsakar frustrationer i familjeförhållanden, problem i arbetsmiljön. Resultatet är en ständigt närvarande irritabilitet, fast rotad i sinnet. För att undvika detta är det inte nödvändigt att jämföra dina egna framgångar med andra individs framgångar.

Uppstått intermittent varmt temperament

Attacker av aggressivitet, verbal förolämpningar, överfall är de karakteristiska tecknen på alltför korta temperament. Vem som helst kan bli psyko, men ofta aggressivitet genereras av en störning av intermittent kort temperament, vilket ofta påverkar en stark hälsa av mänskligheten.

Ett karakteristiskt kännetecken för den beskrivna sjukdomen anses vara det otillräckliga svaret på en mindre situation, den minsta ursäkta, kritiken, barb, stress, svårigheter i relationer. Varje ämne kan flamma upp, men majoriteten kan fortfarande styra överdriven känslomässig respons, men med den aktuella sjukdomen är individen ostoppbar i sina egna reaktioner. Hans vanvettighet går alltid utöver vad som är tillåtet och tenderar att upprepas periodiskt.

Störning av intermittent temperament kallas beteendeavvikelser, som kännetecknas av explosiva episoder av ilska, som ofta når apogén. Sådana blinkar är oproportionerliga till de omständigheter som gav upphov till dem. Impulsiv aggressivitet är ofrivillig och orsakas av ett oproportionerligt svar på provokation, faktiskt eller planerat. Vissa individer uppvisar affektiva omvandlingar före ett anfall.

Den beskrivna abnormiteten är en allvarlig psykisk sjukdom som behöver behandlas eftersom den kan bli våld. Vänner, kollegor, släktingar kan lida. Personer som lider av denna sjukdom riskerar andra psykiska störningar. Bland dem är vanliga fall av alkoholism och narkotikamissbruk. Även den beskrivna sjukdomen med ålder orsakar ofta myokardiella problem, diabetes, högt blodtryck, artrit. Därför är frågan om hur man blir av med hett temperament inte utan relevans.

Idag klassificeras denna sjukdom som en störande, impulsiv sjukdom av självkontroll och beteendemässigt svar. Patienter som lider av den beskrivna avvikelsen demonstrerar episoder som kännetecknas av olika kroppsliga symtom (svettning, hjärtklappning, återhållsamhet i retrosternalrummet, rubbning). Aggressivt beteende åtföljs ofta av en känsla av lättnad, ibland åtföljd av en känsla av njutning. Sen omvändelse ersätter sådana känslor.

Ett viktigt inslag i denna avvikelse är utseendet på diskreta episoder av brist på motstånd mot aggressiva rovdjur, vilket leder till allvarliga skadliga handlingar eller förstörelse av saker.

Graden av aggression som visas under utbrottet är inte proportionellt mot provokationen eller påverkan av den psykosociala stressorn.

Det är ganska svårt att diagnostisera den beskrivna avvikelsen, eftersom det endast är möjligt att göra en diagnos om andra psykiska störningar utesluts, vilket också kan åtföljas av episoder med hett temperament, till exempel antisocial eller personlighetsstörning, manisk episod, beteendestörningar.

Dessutom kan liknande kliniska manifestationer uppstå på grund av Alzheimers sjukdom, direkta fysiologiska effekter av vissa kemikalier (farmakopoida läkemedel, narkotiska droger) och huvudskador.

Tecknen på den aktuella sjukdomen innefattar vanligtvis följande:

- flera diskreta attacker av vägran att motstå aggressiva stimuli, som orsakar våldsamma negativa känslor eller förstörelse av egendom

- graden av aggression som uppträder under ett utbrott är oföränderlig med en psykosocial stressor;

- utbrott av aggressivitet beror inte på närvaron av andra patologier i psyken.

Hur man hanterar hett temperament

Personer som lider av överdrivet humör, komplicerar förekomsten av sina egna släktingar. Något bagage kan generera en våldsamt otillräcklig negativ reaktion i sådana ämnen. Detta komplicerar samspelet med kollegor, bekanta, släktingar. Överdriven temperament leder ofta till misshandel i familjeförhållanden. Således skadar ett otillräckligt negativt svar på impulser från utsidan privatlivet och stör karriärtillväxten.

För att förstå hur man blir av med varmt temperament måste man hantera sin natur. Eventuella manifestationer av känslor är nervsystemets reaktion på stimulansen. Inconsistens i den enskilda indiskretionen i uttalanden, skarpa utbrott av ilska, förevändande meningsskiljaktigheter i absolut allt som händer runt är ofta ett resultat av nervös översträckning. Därför, om alltför varmt temperament genereras av dessa faktorer, då kommer en banal vila, en full sömn eller en hobby hjälpa till att bli av med det.

När en individ står inför en allvarlig livstrupa kan varje mindre händelse provocera ett enda utbrott av aggression eller bli källa till födelsen av allvarligare sjukdomar. Därför säger psykologer att negativa känslor måste ges en väg ut, annars kommer de att förvärra tillståndet. Individen kommer att springa inåt och börja odla ett hat mot miljön. Det finns också risken för reinkarnation av överdrivet temperament i ett oskiljaktigt drag av karaktär.

Eftersom hett temperament i psykologi anses vara ett farligt tillstånd, vilket orsakar störningar i kroppssystemets funktion, är det nödvändigt att hantera okontrollerade utbrott av aggression.

Sport, särskilt dess sorter som hör samman med hög fysisk aktivitet, har en särskild effektivitet för att förebygga utbrott av aggression. Sportaktiviteter bidrar till att eliminera överdriven nervös spänning.

Det rekommenderas inte att försumma elementen i självhypnos och banal auto-träning. Övningar är ganska enkla i körning, men effekten kommer snabbt. För att uppnå ett snabbare resultat rekommenderas att kombinera dessa övningar med inslag av andningsövningar.

Dessutom bör du skapa en regel som inte svarar omedelbart på fraser eller åtgärder som orsakar ilska. Det rekommenderas att pausa innan ett svar eller en åtgärd. Du kan mentalt räkna till 5. Bokstavligen om några sekunder kommer irritationen att dämpas något, vilket leder till att det inte kommer att utgöra något utbrott av aggression.

Det rekommenderas också att diversifiera sin egen existens för att mätta den med positiva känslor. Det är nödvändigt att komma ut oftare med släktingar till naturen, gå på biografer, träffa vänner, läsa litteratur. Vi bör inte utesluta den hormonella genen av överdrivet humör. En kvalificerad endokrinolog hjälper till att bli av med aggressiva episoder här.

Titta på videon: Medina Ft. Sebastian Michael - Falla Tillbaks Officiell Video HD (Maj 2019).