Emancipation är ett tillstånd som kännetecknas av fysisk rörlighet, där en person har minskat nivån av självkritik av sitt eget beteende, och i synnerhet dess yttre manifestationer. Har emancipation av värde för att förstå karaktären hos en person. Så, till exempel, människor i ett misantropisk lager är mindre befriade än alla andra. Sådana trender förklaras av behovet av antalet kontakter och den övergripande bedömningen av världen.

På många sätt kommer känslan av frigörelse från de uppstående muskelklämmorna som blockerar det naturliga flödet av energi och rekonstruktionstendenser hos individen. Ju större antal muskler som människokroppen har, desto mer liknande block i de sensuella och psykologiska områdena. För att öka emancipationsnivån är det därför nödvändigt att arbeta med hjälp av kroppsbehandling eller andra medierade kroppstekniker.

Emancipation innebär kommunikation utan sociala masker av önskvärdhet och konstgjorda attraktiva bilder, inkluderar omedelbarhet av beteende och manifestation av känslor, jämförbar med känslan av frihet och en persons förmåga att vara någonting, vilket betyder verkligt. Detta tillstånd innebär en öppen interaktion med världen, utan felberäkning av fördelarna och manipulationen av deras beteende. Förhållanden med verkligheten innebär att det är en vänlig, öppen och intressant plattform för manifestationen av sig själv och kunskapen om andra.

Vad är emancipation

Emancipationen av värdet av utbyte av sensoriska upplevelser med världen och människorna i den. Genom sådana manifestationer är en förbindelse född med omgivande samhälle och naturligt utrymme, lever en person ett händelserikt liv. Det motsatta tillståndet är den sensuella sfärens slavning, när det är omöjligt att visa dina sanna reaktioner, önskningar, behov och känslor i förhållande till människor. Närhetstillståndet på många sätt begränsar inte bara känslor, men förödmjukar människans sociala interaktion, förmågan att anpassa sig. Den som inte känner till emancipation, förlorar gradvis sitt förhållande till andra, alltmer fäktning av dem, och med tiden börjar man uppleva rädsla från någons lätthet och spontanitet.

Många människor förvirrar emancipation med depravity och permissiveness, men dessa begrepp är inte identiska. Fördjupning i sin apogi uppnår motsägelse för andras åsikter och förlorande av moraliska normer, men emancipation bygger alltid på principerna om harmoni och interaktion. Det är genom detta att sådana människor lockar andras uppmärksamhet åt sig själva, eftersom deras inre frihet ger andra en möjlighet att manifestera sig också i deras naturliga tillstånd.

Uforcerat beteende, enkel kommunikation i alla situationer och med alla människor är de viktigaste yttre tecknen på frigörelse. Sådan attraktivitet för många blir det mest relevanta ögonblicket i livet, vilket kräver utveckling.

Emancipation har sin manifestation på alla sfärer av mänskligt beteende och interaktion. Hon kan vara på intima villkor och ge mycket nöje, för att det inte finns några rädslor och komplex. Det kan också manifesteras i fullskaliga föreställningar, utan tryck av prognoser och en känsla av överbelastning. En emanciperad person kommer lika fritt att kommunicera med företrädare för alla åldrar, religioner och statyer, eftersom grunden för hans beteende alltid är den inre orienteringen och de personliga erfarenheterna, och inte etiketterna, positionerna och maskerna som orsakar våra roller i samhället.

Emancipation i kommunikation

Emancipation innebär utmärkt kommunikation och självpresentation. Det inkluderar också möjligheten att navigera i situationen, stämningen hos en person och hans frågor som berörs. Direkt förknippad med bristen på komplex om sin egen personlighet, utseende, färdigheter och förmågor. För många är avslappnad kommunikation i sin fulla förståelse oåtkomlig under lång tid. Sådana villkorliga ramar för egen manifestation är kopplade till den åsikt som införts från barndomen att det är nödvändigt att vara blygsam, tyst och omärklig.

Barn befriades ursprungligen, och först efter upprepade kommentarer om deras manifestationer börjar de låsa upp, styra och gömma sina sanna känslor och möjligheter mer och mer. Så den vuxna världen visar sin ovillighet att acceptera alla med sin individualitet och skillnad, dikterar normerna för beteende, regler, etiketter och andra restriktiva läror. Som en följd dödar sådan uppväxt den spontana delen av mentala manifestationer och befriar människor att se på det dömande, men samtidigt med avundas av sin förmåga att vara sig själva.

Lätt att upprätta kontakt är förlorad genom åren. Kom ihåg igen barnmötet, som efter en minut utvecklas till vänskap. De samma manifestationerna av deras uppriktiga manifestation, utan rädsla för att de skulle drabbas av den ömma punkten eller fördömas utan önskan, låtsas att accepteras, karaktäriserar avslappnad kommunikation.

Förmågan att övervinna sin egen begränsning, att berätta om sina prestationer eller att fråga om tillfredsställelse av befintliga behov är också indikatorer på frigörelse. En person som fångas i sin inre värld kommer snarare att utstå, men känner inte igen behovet, kommer att vara tyst om sina färdigheter, vara rädd för att bli kallad en boaster eller från stolthet som väntar på erkännande. Här är det viktigt att observera en bra linje när emancipation blir till överdriven demonstrationsförmåga, självcentrering och bortse från andra. Emancipation i kommunikation innebär friheten för sin egen manifestation, men utan att det påverkar andras värdighet och intresse.

Hur man utvecklar frigörelse

Tätheten och komplexen är gradvis kapabla att förstöra något öde, oavsett hur hög data som läggs ner en person börjar. Därför är utvecklingen av emancipation, förtroende, yttrandefrihet de viktigaste faktorerna för personlig och social utveckling.

Så, för att utveckla emancipation, är det nödvändigt att bli av med den kritiska nivån av inre stress. För att göra detta måste du skapa periodiska viloläge och inre tystnad. Du kan välja yogakurser eller genomföra meditation, du kan välja lugn vacker musik och lyssna på den. Om spänningen är för mycket och den inte lindras av enkla lugnande metoder för avkoppling, måste man först frigöra starka känslor. Det finns goda atletiska laster, energetisk städning av lägenheten, och du kan till och med slå kuddarna - det viktigaste är att den inre stressen sänker sig.

Ett avslappnat tillstånd gör det möjligt att låta dina sanna önskemål låta högre och det är mycket viktigt att försöka så hårt som möjligt för att uppfylla vad som motsvarar din världsutsikt. Du borde inte tvinga dig att gå till ett olovligt jobb, vara i en relation med en obehaglig person eller ha obehagliga kläder. Du ska inte ens dricka te när du vill ha kakao. I sådana saker är det ett förräderi av dig själv, ju längre ditt liv från nutiden och desto mer trångt med bilder (reklam eller andra människors influenser), ju mindre frihet desto mer pressas. Att återta en bit, även med små steg, gör det möjligt att bli en mer frigjord person och i framtiden blir det lättare att prata om dina preferenser och implementera dem.

Vilken fysisk aktivitet som helst bidrar till att öka förtroendet för dig själv, få en livslängd och lindra fysisk spänning. Anknytningen av fysiska och mentala processer kommer att finna sin uppenbarelse genom att avlägsna muskelblock, kommer du att ta bort blockerande manifestationen av dig själv. Välj det kroppsarbete som imponerar dig mer - kroppsorienterad psykoterapi, massage, simning, gymnastik, yoga. Det kan vara allting.

Försök att organisera ditt liv så att alla dessa tre komponenter har tid på varje dag, sätt det till vana och med tiden kommer du att märka hur det blev lättare för dig att interagera, hur dina interna resurser kommer att öppna upp och du vill ha ärlig kontakt med andra.

Emancipation kommer inte på en dag, men fyller alltmer liv, förskjuter komplex och rädsla. Men det är värt att vara förberedd för det faktum att de människor som förblir på samma nivå av täthet och interaktion på masknivå, kan börja fördöma dig och hålla klart. Vanligtvis i deras ställe kommer andra, med samma nivå av frigörelse, som du har.

Titta på videon: Yoga for Flexibilitet 30 min - Smidighet och styrka - Yogisa Yoga . u200d (Maj 2019).