Psykologi och psykiatri

Vad ska jag göra när jag möter människors likgiltighet i mina skapelser

Jag visade mig själv, men ingen märkte mig. Vad känner jag om det? Hur kan jag leva om människor inte accepterar eller till och med aggressivt avvisar alla mina manifestationer?

Varje väg till framgång kommer att uppfylla ett liknande test.

Kanske gömma sig i garderoben? Jag är inte där, men åtminstone inte så läskigt att vara. Ingenting min kommer någonsin att orsaka någon annans avvisning eller förakt. Ingen annan kommer att driva mig ut. Och det finns ingen att känna smärta, för det finns ingen smärta, när "det finns ingen mig"?

- Hej! - som om huvudpersonen i bokserien "Folk från regeringen" skulle säga.

- Jag gick ut ur garderoben. Jag är trött, obemärkt i mörkret att vara frånvarande - att leva. Jag arbetade på mig själv och bestämde mig för att jag nu kan förklara om mig själv utan att gömma mig.

- Jag är! Jag vill att du ska höra mig, folk!

Först kommer han att få svar på en hård känslomässig kritik, där allt är spridet till näsorna: "Artikeln är helt medioker, tanken är helt galen, skrivstilen är" du borde inte ha skrivit ", och författaren själv är en dum, värdelös hack, inte värt någon uppmärksamhet. "

Hur man bor när uppfattningen ligger i ett yttre perspektiv. När avvisar samhället ett sådant viktigt försök att bevisa för sig själv och all dess rätt att existera, rätten till någon åsikt och metod för sitt uttryck?

Bokens huvudidé, på grundval av vilken denna artikel skrevs och många andra publikationer av författaren, är att en person är ansvarig för alla sina egna erfarenheter. Situationer i livet kan uppstå olika. Och dina känslor är vad som händer i dig. De kan bara ändras av dig, och inte av en annan person, ödet, staten eller manna från himlen. Det följer att ett problem där det finns en upplevelse signalerar behovet av eget arbete på sig själva.

Men i vilken riktning ska du arbeta i den här situationen? Svaret konstaterades tidigare. Du måste kunna hålla dina gränser. Du har råd med allt inom dina egna gränser.

Antag att hjälten började korrigera sig själv. Det är sant att han fortfarande inte vet hur svårt och långt hans ansträngningar kommer att vara. Det verkar för honom: "Det räcker med att göra några övningar, och då blir allt bra i sig." Och nu har de första stegen tagits. Och det verkar: "Jag kommer, och folk kommer att acceptera mig."

Författaren skriver nya artiklar, skickar dem till Internet. Men önskad lycka, tyvärr, mottar inte. Kommentarerna har förändrats dramatiskt. Nu har de blivit sällsynta och korta - "Nonsens!". Och det är allt. Som om någon säger: "Diskussionen är meningslös - domen är klar, en diskussion är konstig." Här finns en banal förnedring. Detta är inte en bedömning, inte en åsikt, utan en nedbrytning av mänskliga egenskaper. Kommentaren har en enkel önskan - att förolämpa, förnedra, utelämna. Men man måste alltid komma ihåg: det yttre är lika med det inre. Det betyder att de människor som möts på vår väg reflekterar oss. Vad som inte är trevligt, avvisat, irriterande i andra - är "svansen" av sitt eget liknande problem. Självklart talar vi om samma känsla som alla deltagare i tragedierna bor. I den meningen borde du alltid fråga dig själv: "Vad känner jag i den här situationen?" och vidare för att hantera erfarenhetsroten.

Historiens hjälte såg självklart, frågade sig själv, klarade sina känslor. Så kom han till den tredje huvudfasen av sin resa. Han mötte bortseenden. Igår var det destruktiva, offensiva dialoger. Men de var! Och han fortsatte att argumentera för att vinna rätten till sin egen synvinkel. Han kontaktade omvärlden och försökte bevisa för honom sin rätt till värdighet. Han trodde att den mest hemska var argumentet där de förnekar dig. Men det var inte värst.

Tystnad som svar - det var helt outhärdligt. Det låter som: "Vi hör inte dig," "Allt ditt spelar ingen roll," "Du är inte."

Och här inser han att smärta är lättare än tomhet.

Hur man övervinnar känslor vars styrka verkar förmörkas i livet själv? Det är här den konstanta hjälpen alltid kommer till sin egen - Zen meditation. Tänk inte - det verkar tomhet, men i verkligheten är det fullt. Tänk inte - som om att förbli i problemet, men faktiskt komma ur det! Gå bortom gränserna och se från utsidan på allt du känner, och allt händer runt. Det är svårt - ingen lovade att det skulle vara lätt. Men det är inte svårare än att göra ingenting och resten av ditt liv springar runt och gömmer sig från dina egna inre upplevelser. Särskilt eftersom du inte kan fly från dig själv. Först räddar inte meditation dig själv av erfarenheten. Det kommer inte vara bra. Det kommer att vara på något sätt. Och tillståndet "ingenting" - på något sätt "vila" från erfarenheter. Om du är i hårda känslor istället för "dålig och oacceptabel" redan "på något sätt", då är detta redan ett genombrott!

Men meditation behöver läras. För att förändra ditt liv måste du meditera hela ditt liv. Kanske är läsaren inte redo för en så svår och lång studie. Kanske vill läsaren få färdig fisk, inte en fiskestång. I det här fallet kan han rekommenderas att läsa den redan nämnda boken.

Sökaren kanske inte gillar det. Han kan mentalt vara arg: "Om en fråga ställs i en artikel, så måste svaret vara i artikeln!" Och det här är sant.

Och svaret är: din mest fruktansvärda rädsla: "de hör inte mig", "ingen behöver mig", "de ignorerar mig och de ser mig inte" behöver leva. Gå igenom dem, lär dig att leva i dem och sluta vara rädda. Och sedan i den helande känslan av frihet, kommer alla att förstå sina egna. Han kommer att hitta sig själv, medveten om vad man ska göra nästa och hur man ska leva. Och viktigast av allt kommer han inte längre att oroa sig för att samhället inte har uppmärksammat honom. Eftersom hans väg kommer att få honom att lära sig att leva självständigt, utan detta ökända samhälle.