Psykologi och psykiatri

Varför ger osjälvisk, men ofta värdelös hjälp till främlingar?

- Jag känner mig väldigt dålig. Här, av Gud, vill inte åka hem! Helt olycka! - främlingen klagar på hjälten. Och tar han honom nödvändigtvis (ring?) För hjälp? Och, naturligtvis, som den mest positiva deltagaren av händelser, är jag redo att omedelbart släppa allt och rusa för att rädda. Redan i början. Lokomotivet går framåt med sin obsessiva ambulans. Han är så säker på att han kan hjälpa, han vet hur man gör det på bästa möjliga sätt. Han ser sitt uppdrag att stödja alla missgynnade vem vände sig till honom, som delade sin olycka. Med vänliga hälsningar anser att det kan och bör göra ansträngningar för att uppnå lycka i någons liv:

- Låt mig hjälpa dig? Jag kommer att komma in i ditt personliga liv och stampa på det med de mest exakta recepten? Du kan säkert lita på mig!

Men konstigt, ingen lutar! Och vem kommer att gilla det när någon annans erfarenhet introduceras i hans personliga utrymme, någon annans åsikt, en objuden närvaro?

Deltagaren av händelser kommer till släktingar eller vänner med en objuden åsikt. Han kommer att insistera på att vara rätt, ombilda, kräva samtycke och kommer definitivt att vänta på en detaljerad rapport om genomförandet av det han föreslår.

Ingen säger en sådan värdefull och efterlängtade "Tack". Det högsta som kommer från skåpet är en artig hörsel. Och då - från en sällsynt person. Och det - stötande av sin artighet, steg "för min skull." "Jag försökte för gott! För dig! Och du hörde inte igen, uppskattade inte." Det verkar inte vara nödvändigt och användbart för andra. Deltagaren av händelserna märker inte att han i samtalet hör bara enbart. Och ställa frågor att leda till en känd sanning.

När "min åsikt och fel" är din sanning!

Och uppfattningen är den viktigaste, den enda "rätt" ägaren anger aggressivt och rättfärdigar den heliga lusten att hjälpa. Och det spelar ingen roll att ingen bad om hjälp. Och jag bad inte om åsikter. Och han kom, utan krav, utan att veta om de ville lyssna på honom om detta ämne.

Varför behövs all denna åtgärd?

Varför är hjälten så mycket absorberad i någon annans liv, och inte hans egen? Varför inte ta med din egen order inuti? Svaret på denna fråga är. Hans känslor, klibbiga mot främlingar, vet inte hur man ska vara oberoende. De behöver någon annans glädje, som han påstås ge, någon annans lycka, som han påstås vara involverad i. Och frågan handlar inte om helig dygd. En beroende person vet inte hur man ska ge något, inte förvänta sig tacksamhet eller en känsla av att behövas i gengäld! Assistera är han bekräftad i sin egen användbarhet och användbarhet. Samtidigt lämnas deras egen åsikt inte kvar i sitt personliga utrymme och är inte vana att bygga sitt eget välbefinnande. En egen åsikt åläggs andra, och någon annans åsikt är accepterad som din egen! Behovet av någon annans positiva åsikt, för varma känslor och för tacksamhet är direkt bevis för detta.

Heltan klamrar sig som en vampyr till okänt välbefinnande och till andra öden. Han bor på andras bekostnad! Detta är kärnan i beroende av människorna kring dem.

Hur bli av med beroendet av omgivande människor?

1. Det första steget är medvetenhet - var är min, och var är inte min. Beroende personer har inget personligt utrymme! Och de måste lära sig att skilja mellan sina egna och andra. Det jag tycker är, tror jag, jag är min. Vad som bestämmer, känner att den andra personen inte är min.

Jag kan bara hantera mitt liv bara inom mitt eget rum. Alla mina beslut, åsikter, känslor är bara korrekta i mitt liv. I ett konstigt liv är de oacceptabla. Läkemedlet ligger i att riva av bilagorna till någon annans: andras åsikter, känslor, känslor är inte mina. En annan person har rätt att tänka och göra vad han tycker är nödvändigt. Här är en mycket viktig medvetenhet: Andras känslor mot mig är inte mina känslor! Jag kan inte kontrollera andras känslor. Men jag är ansvarig för mina jämna svar!

Det är inte nödvändigt att knyta andra människor till sina egna manifestationer, deras inställning gentemot mig, mot mina handlingar och beslut. En annan person har rätt att tänka på allt han vill ha. En annan person har rätt att ha en utmärkt synvinkel från min.

Den andra personen är inte jag. Jag har ingen plats i ett främmande utrymme. Andras liv är inte min.

2. Har spenderat gränsen: min är inte min, inser var, i vilka situationer går du bortom en utländsk gräns. Sluta sina egna liknande åtgärder.

3. Implementera dina egna idéer genom personlig självstyrd handling. Koncentrera sig på ditt liv, inte på andra.

4. Och det viktigaste är att klara de känslor som drabbas av andra människor. Här och smärta och längtan och tomhet inuti. Detta är en hel rad komplexa erfarenheter. Men du kan övervinna dem! Om hur man arbetar med dig själv, hur man klarar dina känslor, hur man övervinnar dem och blir starkare än dem, har redan skrivits i tidigare artiklar.

Detta är en lång och svår väg - separation från människor runt. Men det är precis i det att frälsning ligger för någon som inte föreställer sig livet utan andra, som drömmer om att rädda framgång och auktoritet, och istället för det önskade får en känsla av värdelöshet och värdelöshet, förnedring och avvisning av andra. Denna väg kan inte gå ensam. Om du behöver hjälp och support, om du behöver en vän och följeslagare, kan de bli hjältar från bokhylla People-serien.