Psykologi och psykiatri

Personlighetskriser

Varje persons liv har sin egen personlighetskris som är förknippad med olika omständigheter i livet eller, närmare bestämt, med förändringar i dessa omständigheter: omlokalisering, föräldrars skilsmässa, en ny plats för anställning, förlust av en älskad ... syn på livet. Förmågan att acceptera livet som det är, att hitta de positiva aspekterna av varje händelse, att anpassa sig till förändringar (eller, mer exakt, att förändras under livets gång) är egenskaperna hos en mogen vuxen person.

Världen står inte stilla, den förändras ständigt och tvingar oss att förändras. Vi kan motstå detta, letar efter stabilitet och ordning, men vi kan utveckla oss med att "trycka". Faktum är att varje situation i vårt liv uppmuntrar oss att utvecklas och förändras, det ges oss så att vi slutar, förstår, förstår någonting och fortsätter att utveckla framåt.

Mäns kriser

Tänk på de personliga kriserna hos män och kvinnor som är inneboende i majoriteten.

Låt oss börja med ålderskriserna hos män. De sker som regel varje sjunde år:

- vid 7 års ålder bryter pojken bort från sin mamma och börjar livet i omvärlden (skolor, sportcirklar, där mentorer och bedömare dyker upp);

- Vid 14 års ålder uppstår puberteten och den sista identifieringen av sig själv med människors värld. Det finns också ett val av framtida yrke;

- Vid 21 tänker killen redan på den framtida familjen. Därför ser hon mer seriöst ut på tjejer och börjar också söka arbete (för att försörja sig och hennes framtida familj).

- i åldern 28 år har majoriteten redan familjer och lär sig att bygga relationer

- vid 35 närmar sig en midlife kris, det vill säga de första resultaten av livet och sökandet efter dess mening;

- I en ålder av 42 år kommer medellivskrisen äntligen att komma (för majoriteten av dem som inte har genomgått den vid 35 års ålder).

För nu låt oss sluta. Vi kommer omedelbart att klargöra att ålder är ungefärlig och naturligtvis är alla dessa kriser olika. Beskrivs endast relevant för majoriteten.

Det är värt att komma ihåg att personlighetskriser händer mer regelbundet. Det betyder inte att du måste vänta på dem med rädsla. Det är bara värt att komma ihåg att en framgångsrik period av välstånd inte kan vara för evigt, och att det i regel kommer att bli en svår period av misslyckanden och oförutsedda förändringar. Och det är bra! Så är utvecklingen.

Män under personliga kriser är ofta missnöjda med allt på en gång: arbete, ledare, relationer med vänner, relationer med sin fru och barn, även intima relationer. De känner att sakerna inte går som de planerade för sig själva. Ofta söker de efter synden för sina misslyckanden och hittar ofta honom i en älskad person - hans fru.

Hustrur bör inte ta det till hjärta, utan snarare bör behandlas som ett smärtstillstånd som kommer att passera. Förresten, under personliga kriser, lägger män särskild uppmärksamhet åt deras hälsa, de söker och behandlar olika sjukdomar (som i det vanliga livet nästan inte uppmärksammar). Och det här är en annan ledtråd för fruar - så visar mannen att han behöver vård, vård och stöd. I ord kan han inte uttrycka det (kanske förstår han själv inte helt hans behov), men det verkar som om han blev sjuk, han har all rätt till stor omsorg och bryr sig om sin fru.

Under perioden mellan kriser bör hustrun "städa upp" med ett gott humör, respekt och förtroende för sin man. Så senare, under krisen, när mannen börjar tvivla på allt och devalvera allting (det blir därför extremt svårt att respektera och lita på honom), kan hustrun hjälpa honom att komma igenom en personalkris, kunna vara säker på honom, även om han var helt besviken över sig själv , kan lugna honom och tro att det här bara är en kris som kommer att passera.

Samtidigt är det viktigt att behandla en man inte som ett litet barn som blev sjuk, det vill säga att han inte omger honom med en mammas övervård, utan att vara en trogen hustru som är säker på sin man i sina prestationer och förmågor. Det är nödvändigt att påminna mannen av sina prestationer och beundra hans prestationer. Och var lugn säker på framtida prestationer. Detta förtroende hjälper en man att komma igenom krisen, sluta tvivla sig själv och alla, fatta de nödvändiga besluten (som i regel rör förändringar) och fortsätta.

Det är viktigt att komma ihåg att förväntningar på något från en man är oerhört oönskade, de påverkar relationerna negativt (en av människans största behov är att accepteras som han är). Och väntar på något från en man under sin kris ("sluta gnälla", "när du slutligen slutar vara rädd för risk och ansvar", "det är dags att göra någonting") kan förstöra dina obligationer. Var bara säker på att denna svåra situation är kortlivad, och din starka och intelligenta man kommer att klara det, även om det ser annorlunda ut just nu. Bara ditt förtroende för honom kommer att hjälpa hennes man att få igenom krisen snabbare och med minsta förluster.

Och för mig själv och mitt självförtroende är det värt att upprepa "min man är bäst i världen!" dagligen och flera. Även om du i detta läge börjar tvivla på det. När du än gått i äktenskap svor du trots allt inte bara glädje, utan också i sorg, det vill säga i svåra situationer. Var därför sant mot din ed och man inte bara när allting är bra och du är lycklig, men också när din hälft behöver dig, din kärlek och stöd mest av allt.

Kris på kvinnor

För kvinnor är allting lättare (den här gången). Kvinnor upplever stora personalkriser under graviditeten. Den kvinnliga kroppen, medvetenhet, tänkande, känslor förändras kraftigt på grund av hormonernas verkan. Det är ganska svårt för en kvinna själv att acceptera dessa förändringar och anpassa sig till dem. Ibland uppträder en kvinna på ett sådant sätt att hon själv är förvånad, men under graviditeten blir detta beteende naturligt för henne. En kvinna regresserar som om, blir som ett barn som särskilt behöver vård, vård och stöd. Hon har inga speciella känslor för sina släktingar genom hennes lustar, hon förstår inte helt själv och hennes behov. När allt är nu, är det inte bara hennes behov, utan också en unik personlighet som utvecklas i hennes famn.

Män måste komma ihåg att gravida kvinnor är mycket känsligare och mottagliga, ibland förlorar sin sinne för humor, så misslyckade skämt leder ofta till konflikter. Gravida kvinnor är mycket oroliga över framtiden och behöver ännu mer skydd och mer förtroende för att du inte bara kan ta hand om henne utan också barnets framtid. Och det här är naturligt, för en kvinna förstår väl att hon själv inte kan klara, därför behöver hon förtroende, säkerhet, att en man kan ta hand om henne och barnet. Därför bör männen uppmärksamma en gravid fru, mer omsorg och vård eftersom hon har liten fysisk och psykisk styrka (eftersom hennes kropp ständigt genomgår svårt arbete - skapar en ny person).

Det finns en annan personlighetskris hos kvinnor som var på mammaledighet (eller helt enkelt fungerade inte när de bryr sig om barnet). Krisen är inte särskilt beroende av ålder, men ju senare det händer desto svårare är det. Han kommer när det yngsta barnet går i skolan (eller dagis) och mamma inser att hon inte längre behöver "stanna hemma". Som regel går man till arbetet efter mammaledigheten ganska skrämmande. Ännu värre är att leta efter ett nytt jobb om en kvinna inte arbetade innan barnet föddes.

När allt kommer omkring jämför en kvinna sig med sina vänner som regel med de som inte hade barn eller hade och arbetade fortfarande. En sådan jämförelse är naturligtvis inte till hennes fördel, för under den tiden har andra kvinnor uppnått en viss status och karriärtillväxt. Då frågar kvinnan sig om att det var värt att "sitta hemma och byta blöjor för barn", eftersom så mycket kunde ha uppnåtts (i huvudsak i materiella termer och i fråga om social status). Och nu, efter mammaledigheten måste hon börja först från de lägsta ställningarna på jobbet. Och om de tar. Eftersom det inte är så mycket att unga mödrar anställs till jobbet (barn blir sjuka så ofta, och de måste ge sjukskrivning ...).

I denna kris bör en kvinna förstå att social status inte är nyckeln till lycka. Vårt samhälle har stereotypen av en framgångsrik kvinna - hon måste ha en familj och barn (en eller två) och samtidigt uppnå på jobbet (vanligtvis fullfjädrad, heltid). Men tyvärr är sådana "framgångsrika" kvinnor inte nöjda. De har helt enkelt inte någon fysisk eller psykologisk styrka.

De är som regel givna till arbete och för familjen, det finns lite tid att bygga relationer med mannen och barnen (ett par timmar på kvällen och i helgerna i bästa fall) och styrka, förstås. Ja, och hushållsarbete (matlagning, städning och andra hushållsarbeten) tar också tid och ansträngning ... Därför är det svårt att prata om "lycka till framgångsrika kvinnor".

En annan sak är när en kvinna inte arbetar heltid, men för sitt eget nöje, verkligen för hennes självförverkligande. Då får hon jobbnöjdhet (och tjänar inte pengar eller social status), och hon arbetar inte heltid eller dagligen. Därför bör en kvinna förstå vad hon verkligen gillar att göra, vilket ger henne ett sådant nöje, att hon vill göra det till och med "gratis". Endast sådant arbete kommer att ge en kvinna styrkan och lyckan av självförverkligande. Och i sådant arbete känns en kvinna fri (trots allt, pengar och status kontrollerar inte det) och kommer att kunna självuppdatera (hon kommer att skapa som hon vill).

Det säger inte att en kvinna ska arbeta gratis, men i alla fall bör pengar inte vara ett incitament för att en kvinna ska gå till jobbet, bara i så fall kommer hon att känna sig fri. Arbete för en kvinna behövs mer som hennes kreativitet, hennes självförverkligande, hennes kommunikation med andra, i slutändan, och inte alls för att tjäna pengar eller social status. Endast den här typen av arbete (en som ser ut som en hobby) ger tillfredsställelse och lämnar tillräckligt med tid och energi för maka och familj.

När allt kommer omkring kan inget arbete och inga materiella medel ge lika stor glädje som friska relationer (särskilt i familjen). Och för att dessa relationer ska vara hälsosamma måste de investera mycket tid och mycket styrka. Sannolikt är det därför att många kvinnor går "iväg" till arbete eller sociala aktiviteter, eftersom det är svårt för dem i familjen (det måste verkligen vara en stor insats, först och främst att arbeta för sig själva) och i samhället blir de "oumbärliga" (som de tror) och få godkännande. Men inte länge ...

För de mödrar som upplever om de förlorar sina bästa år på mammaledighet - gör du det viktigaste i världen, ökar friska, glada barn som är övertygade om din kärlek och känner dig trygg. Efter att ha mognat kommer sådana människor att kunna acceptera och ge kärlek, kunna ta hand om andra (och inte bara tävla, bevisa någonting och leta efter kärlek och förståelse överallt), bygga sunda relationer med andra, för det här är allt de kan lära sig endast i en familj. Ingen dagis eller skola kan ge barnets primära behov för kärlek och säkerhet. Dessa behov ges endast av föräldrar, mogna vuxna, starka och ansvarsfulla (någonstans här finns krav på hög materiell rikedom eller hög social status?).

Titta på videon: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Maj 2019).