Normostenik är en av de typer av kroppsbyggnader och karaktärer som Kretschmer föreslagit. Av alla andra typer är kroppstypen av normostenic den mest evolutionärt bästa typen för överlevnad under fysiska förhållanden. Vanligtvis är det starkt folk, levedyktigt, med en atletisk kroppsbyggnad. Den styrka som är inneboende i dem manifesteras inte bara i somatiska termer, de är ganska psykiskt stabila, har en social orientering, är utåtriktad, kan utvisa uthållighet i det valda fallet och ledarskapskvaliteter och utan stor stress som representerar naturliga egenskaper.

Vem är det här

Ännu förbi är ganska lätt att identifiera normostenik - det här är människor med reklam och sport proportioner. De är långa, proportionellt vikta och fulla av fysisk styrka. Normosteniki går sällan obemärkt, eftersom de inte innehåller rädsla och minskad självkänsla. Gait av denna typ är kraftfull och energisk, hållning är alltid perfekt, som för mer detaljerade manifestationer, är efterlikningen tydlig och uttrycksfull, rösten är hög och säker. I princip översätter förtroendet varje gest, men iakttagandet av behovet av att uppträda tyst och omärkligt, tala tyst och inte attrahera för mycket uppmärksamhet kommer att ges ganska svårt.

En sådan utvecklad fysisk del av en person får honom att göra nästan någon form av fysiskt arbete eller motstå långvarig ansträngning. De är glada att gå till gymmet i slutet av arbetsveckan och blir riktigt nöjda med att arbeta på kroppen. Behovet av rörelse dold inuti gör att du väljer aktiva typer av rekreation, föredrar att gå i stället för tunnelbanan och bergsklättring istället för att sola vid poolen. Det finns en annan sida till det ökade behovet av aktivitet - behovet av konstant energiuppfyllning, därför är normostenikas metabolism något accelererad, och om vi sitter i hela dagen, så kommer fetma snart att hotas. Att förlora vikt i denna situation kommer att hjälpa antingen att revidera din livsstil och introducera mer motorisk aktivitet, eller observera en strikt diet.

Eftersom en person inte kan ändra sin aptit, är det nödvändigt att reglera de livsmedel som konsumeras och belastningarna. Normostenic, som inte följer dessa parametrar, riskerar inte bara att säga adjö till en ganska proportionell och vacker figur, men också för att tjäna hälsoproblem. Normostenikets svaga punkter är hjärtat, kärlen och huden, som ett organ som tar bort toxiner från kroppen. Från rekommendationerna om balansering av näring - minimera mängden kolhydrater, äta mer proteinmat. Ideal skulle vara en hel tre måltider om dagen, innehållande hälsosam mat och mellanmål bör bara bestå av frukter eller grönsaker.

När det gäller träning visar normostenik kombinationer av alla typer av belastningar, så att kroppen är avsedd för sport och styrka, kände utvecklingen och rörelsens glädje. Om träning på simulatorer verkar tråkig är alternativ möjliga i form av dykning, nedstigning på kajaker, vandring i bergen, pilotning av en motorcykel - alla aktiva fritidsalternativ samt en ökad nivå av extrema sporter. Det är typen av normostenik som är avsedd att framgångsrikt hantera sådana överbelastningar, otillgängliga, till exempel astenik i allmänhet.

Naturen av denna typ av personlighet

Karakteristiska särdrag hos en person beror på hans somatiska tillstånd och organisationen av hela organismen. Sensibiliteten och rörligheten i nervsystemet, förmågan att omvandla stressiga upplevelser genom kroppslig respons, påverkan av hormonell bakgrund - allt detta på den fysiska sidan bestämmer temperament och personlighetsegenskaper hos normal menstruation.

Så för normostenikens karaktär är den emotionella sfärens stora betydelse, som kommer att vara det ledande motivet eller det betydande stödet av någon aktivitet. Kärlekens fysiska aktivitet och förmågan att manifestera sig på den fysiska nivån möjliggör fri rörlighet för negativa känslor, vilket kan få dessa människor att verka för aggressiva, även om de helt enkelt inte undertrycker negativa eller protesterande känslor. Men ibland spelar emotionellt anfall mot normostenicen, vilket ökar risken för hypertensiv kris eller hjärtinfarkt. Vänt på att avveckla aggressiv tratt utan att stoppa, riskerar normostenik sig att föra sitt eget nervsystem till en beklaglig stat, medan de omgivande människorna inte kommer att kunna hjälpa det. Kraften hos somatiska och psykiska parametrar gör i de flesta fall människor att lyda eller helt enkelt flytta åt sidan.

Inherent i dem och benägenheten att ta risker, som ett resultat av förtroende för sin egen fysiska styrka. Ta en närmare titt, ju mer fysiskt hjälplös en person är desto mindre kommer han att ta risker i andra frågor, medan en stabil position, åtminstone kroppsligt, ger ytterligare förtroende. Sådan förtroende gränsar ibland till lusten att lösa många problem genom dominans eller manifestation av makten. Vanligtvis är detta karakteristiskt för normostenikam, vars intelligensnivå är i genomsnitt eller det fanns luckor i socialiseringen. När det gäller en hög utvecklingsnivå omvandlas denna riskegenskap till utmärkta kvaliteter hos chefer och arrangörer, de som kan förändra det nuvarande läget och inte bara ta med sig sina egna liv utan andra människor på en ny nivå. Möjligheten att ta risker, tillsammans med en hög ansvarsnivå för varje beslut, gör normostenika till ledare, även om det inte dokumenteras i motsvarande position.

Dessa människor älskar att vara i rampljuset. På attraktiva sätt uppnås detta på grund av sin egen charm, sinne för humor, oratoriska förmågor och ledarskapskvaliteter. I negativa ögonblick kan törst efter uppmärksamhet leda till en konversation på förhöjda toner och kaustiska anmärkningar. De älskar att prata med allmänheten eller vara bland många människor. En obekant publik är inte något som inte skrämmer, men till och med inspirerar normostenika, vilket ger en ström av kraft och intresse, nya idéer och energi.

Begäran om konkurrens finns överallt - från att välja en sport för att närma sig arbetet. Det vill säga att normostenik är mer intresserad av att vinna i en konkurrenslagd kamp än att uppnå ett specifikt mål. Ibland kan bara närvaron av konkurrenter få dem att stiga upp från sina platser och få vad de vill ha länge, men om ingen annan visar sig i denna riktning, kommer normostenik att göra andra saker för tillfället. Målet för dem borde alltid vara tydligt, uppgiften är tydlig - här visas en noggrannhet och omedelbarhet. Sådana människor räddar det brinnande projektet, en katastrofal prestanda och löser olösliga problem.

När det gäller kommunikation är normosteniki trevliga, öppna människor, som lätt kan vinna sympati för andra, som har en bred krets av bekanta. Men de fördjupa sig inte djupt i relationer, de är ofta berövade av empatiska känslor för andra och hellre behandlar både glädje och problem med ens nära miljö. Kombinationen av denna typ av kommunikation, tillsammans med ledarskapskvaliteter ger dem möjlighet att uppta ledarpositioner. Intolerans mot brister gör sig gällande standarder för innovatörer, uppfinnare, reformatorer.

Från varianterna av intrapersonellt arbete rekommenderas normostenik att lära sig att styra manifestationerna av sin egen styrka, särskilt i form av aggression. En annan svag punkt är bredden av dejting istället för djupet. Följaktligen borde man lära känna och förstå andra på en djupare nivå, bygga långsiktiga och tillitande relationer.

När det gäller manifestationen av verksamheten behöver normostenikam en tydlig ram och schema, tydligt uttalande om mål och mål. För att göra detta kan du söka efter relevanta positioner eller projekt, samt ta upp planeringsfunktionen själv, ställa in nya mål om och om igen. Annars kommer irrepressibel livsenergi att finna förverkligande i destruktiva former, såsom dåliga vanor, otillräckligt känslomässigt svar, rivalitet i ögonblick där väl samordnat arbete behövs och mycket mer.

Titta på videon: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (December 2019).

Загрузка...