Psykologi och psykiatri

Diskussioner i familjen

Diskussioner i familjen relatera till ett irriterande och oundvikligt missförstånd som förvärrar förhållandet mellan makarna. Ett gräl kan uppstå utan någon uppenbar anledning, men den kommer alltid att vara baserad på öppen eller dold konflikt. Och eventuella konflikter efter uppvärmning får sitt eget liv. Psykologer råder om du vill lösa konflikten själv, lugnt argumentera för din åsikt, eftersom oförmågan att argumentera för sin synpunkt döljer orsaken till problem i familjen.

Orsakerna till rädsla i familjen

Konfliktfria familjer, a priori, händer inte. Familjestrid är den vanligaste konfliktformen. Enligt statistiken kolliderar 85 av 100 familjer, och resten strider över olika små tillfällen. Amerikanska forskare har upptäckt karaktären av familjerätt. Som det visade sig, förstår kvinnor och män på olika sätt meningen med ordet "kärlek". Och förutom allt detta vänder par motvilligt till psykologer för hjälp och ger företräde åt oberoende lösningar av sina problem i sig. Män sätter förtroende, godkännande, beundran, uppmuntran, acceptans och uppskattning i begreppet "kärlek". Kvinnligt kön är förknippat med begreppet "kärlek" ömhet, omsorg, förståelse, engagemang, respekt, erkännande.

För varje person finns en viss stil i en konfliktsituation. Det beror på den psykologiska typen av personlighet. För dem som blinkar direkt som en pulverkål, kan varje bagatellis tjäna som förevändning. Sådana människor vill alltid vara i centrum av uppmärksamhet, de kännetecknas av en hög impulsivitet, vilket inte tillåter dem att behålla sitt beteende under kontroll. Som regel avgår sådana individer snabbt. Dessa människor är oförsonliga, ganska öppna när de uttrycker sina känslor. Men för att provocera och reta dem, vilket leder till konflikter, är det inte värt det. Vid tidpunkten för feber, såväl som ilska, är de impulsiva och hämtar sig om oärliga handlingar, de kan slå och förolämpa.

Tvärtom är människor fasthållna, kontrollerar deras känslor, men i en konfliktsituation kan de tillgripa hot, utpressning. Sådana personligheter förgir inte brott, och också varnar det öppet, medan de utövar hämnd länge och alltid utför sina planer. För sådana människor är förföljelse mani karakteristisk, konspirationer mot dem verkar vara emot dem, invecklade intriger ser ut att vara invecklade. Dessa personligheter är farliga.

Den tredje typen är konfliktfri. Ofta är de instabila i sina åsikter och bedömningar, lätt föreslagna, inte tillräckligt med viljestyrka. Deras beteende beror till stor del på andras åsikter och de drivs av en överdriven önskan om kompromiss. Av det föregående följer att utfallet av ett strid i en familj beror på den psykologiska typen av personlighet.

Skälet till rädsla i familjen är följande:

- otänkbara materiella problem

- intima disharmoni av partners

- Material beroende av en av familjemedlemmarna

förräderi

- patologisk avundsjuka

- motsatsen till förhoppningar, intressen, värderingar av familjemedlemmar,

- Inblandning av släktingar i familjeärenden

- Kampen för ledarskap i familjen

- motsatsen till synpunkter på hushållning och deltagande i processen;

- Begränsning av självuttryck och handlingsfrihet hos en av familjemedlemmarna

- Narkotikamissbruk, alkoholism hos en familjemedlem

- monotont liv och tristess

- Skillnader i fråga om föräldraskap.

Skvaller i familjen skiljer sig åt i form av läckage. För vissa finns det en ökad känslighet för parterna, för andra en annan utvecklingshastighet, andra skiljer sig i form av konfrontation (förolämpningar, hånar, hot, skandaler). Sätt att lösa skandalerna är ömsesidiga medgivanden, försoning, skilsmässa och uppnåendet av samtycke.

Ofta i familjen leder det till allvarliga sociala konsekvenser och ofta tragiska fall. Orsaken till de vanliga rätterna i familjen är att en av makarna i många år försöker att utbilda sin hälft på ett kontinuerligt sätt. Enligt statistiken är i två fall av tre skandalernas provokatör fru. Forskarna drog slutsatsen att täta skvaller beror på särdragen hos kvinnors minne, som kännetecknas av fasthet, förmågan att hålla alla detaljer om brott och sorg. När en liknande orsak och de tidigare obehagliga upplevelserna förekommer förolämpningar med en ny kraft. Om rätter i familjen, som du tror, ​​är oundvikliga, försök att utföra dem enligt alla regler.

Diskussioner i familjen - Vad ska man göra?

Initialt tänka på ämnet för idag för en strid, om du börjar flera på en gång kommer det inte att vara någon mening. När du klargör familjeförhållandena, se till att det inte finns några andra familjemedlemmar runt. Gör inte ett gräl när din hälda vilar, äter, tvätter. Anfall inte din make i en iländighet, svalna i början. Använd bara specifika fraser: "Jag var upprörd av ditt beteende", "Jag räknade med ditt stöd," undvik meningslösa fraser, som "det är omöjligt att leva med dig". Alltid uttrycka dina påståenden tydligt och tydligt, vänta på ett svar. Klandra inte hälften för fysiska funktionshinder, gå inte till sina föräldrars förolämpningar, påminn dig inte om tidigare misslyckanden. Om nödvändigt, erkänna att du har fel, eftersom din ånger idag kommer att öppna vägen till ånger i morgon till din följeslagare. Gå aldrig in i ett tråkigt försvar, spela i "tyst". Utan att ge dig ut emot dina känslor och inte heller uttrycka dina påståenden till en partner, lider du mycket mer än de människor som släckte ånga.

Hur man undviker stridigheter i familjen?

En av orsakerna till skälet i familjen är missförstånd. Kvinnor ångrar ofta män på grund av otillräcklig uppmärksamhet. Om en man är unemotional och lugn, verkar det för en kvinna att han är likgiltig mot henne. För att undvika rädsla i familjen är det viktigt att lära sig att undvika dem. Styr dig själv, känn kanten av en eventuell konflikt och överträffa inte den. Att stoppa i tiden kommer inte tvisten att bli en strid.

Om det finns konstanta skvaller i familjen på grund av livet, försök omedelbart att förhandla om allt. Ursprungligen gör en lista över viktiga fall, diskutera dem och fortsätt för att diskutera detaljerna. Till exempel diskutera alla detaljer i arrangemanget i huset, fritid, fördelning av ekonomiska uppgifter: diskmedel, städning. Om du inte får en make att prata, skriver pedantiska kvinnor noggrant ner till exempel de avsedda inköp eller husets möjliga utformning, de kommande händelserna och diskuterar sedan med halvan. Med ett rimligt tillvägagångssätt är allt löst.

Att undvika skvaller i familjen är möjligt om du försöker förstå din make. Lär dig informationen från din halvårs barndom. Var intresserad av din makas erfarenheter i nuet. Kanske är det viktigt för en make att tala och förklara. När man försvarar båda makarnas intressen blir skandalen nästan oundviklig. Därför lära dig att styra dig själv, väger alla omständigheter. Oavsett gräl och dess orsak, försök alltid hålla dig i hand. Naturligtvis kommer förolämpningen efter sandelträ vara närvarande, men du behåller din familj, förståelse och sinnesfrid. Någon i en familjebrist måste vara klokare, låt det vara du! Och vad om skvaller inte undviks? Det är nödvändigt att lära sig att strida på ett sådant sätt att familjelivet inte slutar när de slutar.

Metoder för att övervinna långvariga rädslor:

- hitta tid att prata

- Det är nödvändigt att förbereda förutsättningarna så att ingen och ingenting distraherar dig.

- Diskussionen om problemet börjar med frasen: "Vårt problem uppstod på grund av olika synvinklar ..." eller "berätta för mig hur du ser situationen ...";

- lyssna på makan noggrant och tålmodigt, inte tillåta viljan till känslor och irritation,

- Din uppgift är att ändra makas ställning "Jag är emot dig" till ställningen "Vi står emot problemet" och accepterar naturligtvis personligen denna ståndpunkt.

- diskutera alternativ för att lösa ditt problem som kommer att uppfylla båda parter,

- ingå ett avtal där det kommer att meddelas vad alla gör för att lösa ett gemensamt problem

Titta på videon: Odla med hela familjen: Det ska vara glatt och mysigt - Nyhetsmorgon TV4 (Augusti 2019).